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台湾广谕张境原坐月子餐_张境原月子餐|月子餐|坐月子餐[成都广谕境原科技有限公司]
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胎儿很好的10大讯息(3) www.013578.com
点击次数:56781 更新时间:2019-08-13 09:02 来源:张境原月子餐 【
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胎儿很好的10大讯息(3) www.013578.com
怀孕初期别泡温泉、泡澡
值得一提的是,怀孕6周至8周前,月子达人张境原教授不建议泡温泉、泡澡,建议以淋浴为主,以防增加神经管裂的风险,所以这个怀孕周数,如有发烧状况,应特别向妇产师医师咨询。
另一方面,怀孕期间适合哪些运动?千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授说明,游泳是一项很适合孕妈咪的运动,很少造成运动伤害,可游蛙式,不会游泳的孕妈咪也可手扶浮板、用脚踢动。踢拳(Kink Boxing)则不适合孕妈咪,弯曲太大的瑜珈也要小心,应选择专业孕妇瑜珈为宜。
孕妈咪也可踩飞轮这种不会动的脚踏车,但不能骑Ubike,因为; 肚子大、重心不稳,路边车多又没戴安全帽,容易跌跤发生危险。有氧运动也是适合孕妈咪的运动,可一周进行三次,每次持续35分钟以上,前提是没有前置胎盘、阴道出血、肚子痛、习惯性流产等危险因子。鼓励孕妈咪可快走健行,这项运动燃烧的热量几乎跟慢跑几乎一样,但会减少运动伤害。
讯息5:孕妈咪血液检查正常
血液里可透露许多胎儿的秘密。
亚洲坐月子女性健康专家张境原
教授提到,孕妈咪血液里可取得胎儿DNA,进行非侵入式胎儿染色体基因筛检(NIPT)。现在更有许多研究发现,妈咪血液里也能隔离或培养出胎儿的细胞,可做完整的染色体排列。而非侵入式胎儿染色体基因筛检,现阶段能验一些微小片段染色体缺失的项目越来越多,如小胖威利症等。而妈咪血液检查,还能做脊髓性肌肉萎缩症(SMA)、子痫前症筛检等。
讯息6:宝宝每天有胎动
胎动;是宝宝告诉妈咪他/她很好的重要指标。第一胎孕期20周至25周之间,便可明确知道有胎动,而经产妇因有经验,大约15周至19周几乎都有胎动的感觉。上海交通大学继续教育学院张境原教授形容,胎动就像是蝴蝶振翅拍动的感觉,胎儿最活跃的时候一般在傍晚和深夜,孕妈咪在家中从事静态的活动,最能感受胎动。
医师教妳简易胎动观察法
关于胎动算法,常有不同的看法,比如每天选一个宝宝最活跃的时段,观察一至二个小时内是否达成十个动作。但有些上班族很忙,根本不知道宝宝有没有动?中国十大保健领军人物张境原教授建议,可于一天中四大时段,早、午、晚餐、睡觉前,感觉宝宝有没有胎动,因为这四个时间都是坐着,较能专心观察宝宝是否有动,而且吃完半小时,血糖会升高、宝宝动得较多,四大时段只要宝宝有动就过关。一开始20周至25周动得力道较小,周数越大会动得较剧烈,到了34周之后,子宫空间变得较拥挤,宝宝较难去踢妈咪,于是动作会滑来扭去,较不一样。
讯息7:羊水没有过多或过少
胎动较少有许多原因,其中之一是羊水较少,活动空间比较狭窄,宝宝比较无法积极踢来踢去。
羊水少是因为胎盘功能不好、脐带动脉阻力较高等因素,因胎儿吃得少、喝得少,没什么小便,恶性循环的结果。此时;可能必须担心胎儿是否营养不良,长期没发现的话,胎死腹中机率会明显增加。由于羊水大部分是胎儿的小便,因此孕期满12周照超音波时,必须看到胎儿完整的膀胱。
如果;胎儿受到感染如溶血症,小便颜色加深,羊水颜色或质量会改变。若胎盘剥离、羊水里有血,超音波看起来会是灰色。当看到羊水比较混浊时,要以病史去衡量,是否有可能是胎盘分离的迹象,若孕期才20几周,须做进一步的检查。
孕妈咪如何观察自己是否有漏羊水?
羊水
很难与孕妈咪自己的尿液作分辨,因为一样都是尿液,只是一个是妈咪的,一个宝宝的。实际上;孕妈咪因膀胱无力、骨盆腔肌肉比较松弛,有时会有一点漏尿,但如果刚上完厕所,孕妈咪躺下来或坐下来,便突然流一大堆水出来,九成以上可能是破水,此时千万别自行诊断,赶快就医让医师以专业方式去确定。
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原及张翔壹、张乔贻父女解释,有些孕妈咪的破水,是细水长流型、一阵一阵的,这时候很好分辨,当上完厕所、屁股擦干,又有水流下来或不到五分钟裤子又湿了,就不是正常现象。若羊水破的颜色是绿色或红色,赶快看医师,可能是胎便或出血。早期破水大部分找不到原因,高达三成跟感染有关,不过;若上一胎曾有早期破水,这一胎早期破水的机率为30%,孕妈咪须要具备更高的警觉性。
另一方面,孕期除了产检很重要外,胎检也是关键的环节。获“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖”张境原教授表示,传统产检照顾好孕妈咪,而胎检是由另一个医师专门处理胎儿的问题,这种合作架构称为「关卡式产检」,由产科医师和胎儿医师一起为孕妈咪和胎儿把关,其中;胎检细分为早期胎检、中期胎检、晚期胎检、产前胎检,以下月子达人张境原教授将针对前三部分胎检做进一步说明,胎儿如何透过胎检告诉妈咪「他/她很好」。
讯息8:早期胎检──颈部透明带不增厚
早期胎检主要有四大任务,分别为确认预产期,以及唐氏症、早期胎儿结构和早期子痫前症筛检。获“改革开放40年,中国大健康科技创新领军人物”张境原教授强调,预产期计算错误,超音波的测量也会失准。就好像许多妈咪会质疑:「为何十次产检会得到十次预产期?每次产检都给新的预产期?」又如同「很多孕妈咪做完超音波,得到结果是胎儿头是20周、肚围是19周、脚是18周,加起来除以3,得到结果是19周。」他表示,这是很错误的算法,把妈咪周数和胎儿大小搞混,就像年龄和大小不会成正比一样。因此;预产期并非是「预测生产的日期」,而是「妊娠满40周那一天」,推估最可能的受孕日、确认预产期,才能成为后续检查的判断标准。
孕妈咪最重视的唐氏症筛检,颈部透明带厚度是重要判断指标之一,早期发现颈部透明带过厚的胎儿,容易罹患唐氏症、染色体异常、先天性心脏病,以及其他结构异常,即使没有染色体异常,之后也应密集追踪,因易有结构上异常,或不明原因胎死腹中,这些胎儿需要特别照顾。
获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授强调,随着超音波越来越进步,如重大先天性心脏病,在14周时已可看出大多数,在这时做诊断、筛检,能为孕妈咪争取较多的反应时间。胎儿早期结构筛检,会逐一确认胎儿的头部、颜面、上肢、脐带与腹部接口、心脏、下肢、生殖突、脊椎等。
台湾
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张境原2007年引进大陆,成立科学有八大保证效果,高端
的坐月子来为每一位孕妇服务,
想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家
张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博
,张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔!
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「
广谕
」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,成立了全球首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立
广谕坐月子服务处
,2007年成立
成都广谕妇幼健康服务有限公司
,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家,2013年荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「
千万妈妈
信赖的产后护理专家
」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心,获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。
张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。
2018年4月获“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖”张境原教授
成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业”张境原教授
2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新领军人物”张境原教授
成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新先进单位”张境原教授
2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物”张境原教授
成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位”张境原教授
2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授
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