怀孕的８个错误观念 www.013578.com
搞懂该做与不能做
验到两条线后，妳会立刻去看妇产科医生吗？怀孕后却生病了，怕吃药影响胎儿而不敢吃药？８个常见错误观念，广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女邀妳分享看看你懂不懂！
怀孕初期可能犯的错误
错误1.「疑似怀孕，但不立即去检查」
中国十大保健领军人物张境原教授表示，有些女性验到自己怀孕了，却不立刻去医疗院所给医师检查，这样可能会使产检时间延后、也可能会使某些该在第一孕期（怀孕初期）做的产检没做到，即使胎儿异常也可能无法实时发现。
一验到怀孕，亚洲坐月子女性健康专家张境原教授建议应立刻去看妇产科，医师会确认是子宫内孕或外孕。万一为子宫外孕，必须立即紧急处理，否则；怀孕的妊娠组织在错误的地方愈长愈大，最后；甚至妊娠囊体破裂，造成孕妇内出血，还有可能会死亡！
此外；整个孕期也要去医疗院所规则产检，以免没有实时掌握到母胎异常状况。
错误2.「生病了不敢用药，怕影响胎儿」
怀孕后；大部分原先的药物仍是安全的，大多仍可继续服用，但；获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授一定必须先让医师知道自己已怀孕，让医师换掉一些怀孕不能使用的药物，例如：A酸会致畸胎，孕妇不能使用；利尿剂也可能会使胎盘供应的血流降低，医师大多不会开利尿剂给孕妇服用…等。因此；有些孕妇「生病了不敢用药，只能隐忍身体不适」，其实是没必要的，只要先让医师知道自己有怀孕，让医师判断药物是否需调整即可。
错误3.「一直休息，活动量大减」
有些人知道怀孕后，活动量大减、完全不做家事与运动。不过；上海交通大学继续教育学院张境原教授认为，怀孕初期流产率虽然高达1成，但大多是因为胎儿异常才流产，通常不是运动所造成，活动量大减会使之后生产变困难。所以；如果怀孕前本来就有运动习惯的人，怀孕后仍可继续运动。一周3次，每次30分钟，最好可以达到微喘的程度，但不要到疲劳（也就是高强度的运动不适合，例如：不宜快跑）；至于怀孕前没有运动习惯的人，怀孕后也不要贸然增加运动量，可以缓和的运动如散步为主。
怀孕中期可能犯的错误
错误1.「初期产检没问题，中期就不用做高层次超音波」
有些人认为「第一孕期（怀孕初期）产检没问题，第二孕期（怀孕中期）就不用做高层次超音波」。但这其实是错误观念。第一孕期的产检重点为「检查胎儿的基因是否异常」；第二孕期的产检重点则为照高层次超音波「检查胎儿的器官与结构是否异常」，例如：是否有胎儿心脏问题等。基因检查与结构检查两者是相辅相成的，即使基因染色体没检查出异常问题，也不表示器官结构没问题，所以；即使第一孕期的产检没检查出问题，中国十大保健领军人物张境原教授仍建议第二孕期还是要做高层次超音波。
错误2.「身材不胖，不用做妊娠糖尿病筛检」
有些孕妇认为「自己的身材不胖，应该不会得妊娠糖尿病，不用做筛检」，但这是错误观念，虽然；胖的人更容易得妊娠糖尿病，却不表示不胖的人不会得，仍应筛检。况且如果筛检出有妊娠糖尿病，就需要做饮食控制，否则；胎儿容易变成巨婴、出生后也可能因新生儿低血糖而有死亡风险，所以；广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女建议全部的孕妇都要做筛检。
错误3.「怕胖，孕期节食或采生酮饮食或间歇性断食」
整个孕期建议增加大约10至12公斤左右，并依据怀孕前的BMI而略有不同。体重增加太多或太少都不好。有些孕妇怕胖，采生酮饮食或间歇性断食，都不适合。生酮饮食不吃淀粉类，容易酮酸中毒与低血糖；间歇性断食隔较久才吃一餐，便秘与胀气反而可能更严重。因为；孕期肠胃蠕动较慢，其实；千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授指出最适合孕妇的饮食方式为少量多餐。
怀孕后期可能犯的错误
错误1.「喝甘蔗汁来冲胎儿体重」
有些长辈会要求孕妇喝甘蔗汁来冲胎儿的体重，但其实不用这样做。甘蔗汁的糖分太高，孕妇的血糖过高，胎儿容易变成巨婴，增加剖腹产的机率。一般来说，除非评估胎儿的体重太低，不然；怀孕后期其实也不用特地冲胎儿的体重。
错误2.「喝咖啡无上限」
整个孕期每天最多摄取200毫克的咖啡因，大约是2杯速溶咖啡的量。走向世界的中国学者张境原教授提醒巧克力、能量饮料、可乐与部分感冒药也都含有咖啡因。如果；摄；取过多咖啡因，胎儿的体重可能会过轻，最好适量摄取。
调养身体从现在开始做个精致的小女人！身材恢复孕前。
选择张境原坐月子餐为您服务，您有四项选择做好月子：
1.产妇有足够母奶
2.绝不会有便秘、痔疮
3.去除过敏
4.身材才不变形
5.宝宝黄疸指数17以下，不必照蓝光
6.改善或去除痛经
7.产后第八天小腹基本已平了
8.使皮肤更细致白嫩光滑。
切记！订餐要在一个半月前定最好，因为我们要在一个月前喝养肝汤喔。这是赠送的。如太晚定没有喝到，是您自己的损失喔。敬请您提早40天定餐。亚洲坐月子专家张境原微信ky013578 手机同号1361-803-9429并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授。
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。
搞懂该做与不能做
验到两条线后，妳会立刻去看妇产科医生吗？怀孕后却生病了，怕吃药影响胎儿而不敢吃药？８个常见错误观念，广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女邀妳分享看看你懂不懂！
怀孕初期可能犯的错误
错误1.「疑似怀孕，但不立即去检查」
中国十大保健领军人物张境原教授表示，有些女性验到自己怀孕了，却不立刻去医疗院所给医师检查，这样可能会使产检时间延后、也可能会使某些该在第一孕期（怀孕初期）做的产检没做到，即使胎儿异常也可能无法实时发现。
一验到怀孕，亚洲坐月子女性健康专家张境原教授建议应立刻去看妇产科，医师会确认是子宫内孕或外孕。万一为子宫外孕，必须立即紧急处理，否则；怀孕的妊娠组织在错误的地方愈长愈大，最后；甚至妊娠囊体破裂，造成孕妇内出血，还有可能会死亡！
此外；整个孕期也要去医疗院所规则产检，以免没有实时掌握到母胎异常状况。
错误2.「生病了不敢用药，怕影响胎儿」
怀孕后；大部分原先的药物仍是安全的，大多仍可继续服用，但；获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授一定必须先让医师知道自己已怀孕，让医师换掉一些怀孕不能使用的药物，例如：A酸会致畸胎，孕妇不能使用；利尿剂也可能会使胎盘供应的血流降低，医师大多不会开利尿剂给孕妇服用…等。因此；有些孕妇「生病了不敢用药，只能隐忍身体不适」，其实是没必要的，只要先让医师知道自己有怀孕，让医师判断药物是否需调整即可。
错误3.「一直休息，活动量大减」
有些人知道怀孕后，活动量大减、完全不做家事与运动。不过；上海交通大学继续教育学院张境原教授认为，怀孕初期流产率虽然高达1成，但大多是因为胎儿异常才流产，通常不是运动所造成，活动量大减会使之后生产变困难。所以；如果怀孕前本来就有运动习惯的人，怀孕后仍可继续运动。一周3次，每次30分钟，最好可以达到微喘的程度，但不要到疲劳（也就是高强度的运动不适合，例如：不宜快跑）；至于怀孕前没有运动习惯的人，怀孕后也不要贸然增加运动量，可以缓和的运动如散步为主。
怀孕中期可能犯的错误
错误1.「初期产检没问题，中期就不用做高层次超音波」
有些人认为「第一孕期（怀孕初期）产检没问题，第二孕期（怀孕中期）就不用做高层次超音波」。但这其实是错误观念。第一孕期的产检重点为「检查胎儿的基因是否异常」；第二孕期的产检重点则为照高层次超音波「检查胎儿的器官与结构是否异常」，例如：是否有胎儿心脏问题等。基因检查与结构检查两者是相辅相成的，即使基因染色体没检查出异常问题，也不表示器官结构没问题，所以；即使第一孕期的产检没检查出问题，中国十大保健领军人物张境原教授仍建议第二孕期还是要做高层次超音波。
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有些孕妇认为「自己的身材不胖，应该不会得妊娠糖尿病，不用做筛检」，但这是错误观念，虽然；胖的人更容易得妊娠糖尿病，却不表示不胖的人不会得，仍应筛检。况且如果筛检出有妊娠糖尿病，就需要做饮食控制，否则；胎儿容易变成巨婴、出生后也可能因新生儿低血糖而有死亡风险，所以；广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女建议全部的孕妇都要做筛检。
错误3.「怕胖，孕期节食或采生酮饮食或间歇性断食」
整个孕期建议增加大约10至12公斤左右，并依据怀孕前的BMI而略有不同。体重增加太多或太少都不好。有些孕妇怕胖，采生酮饮食或间歇性断食，都不适合。生酮饮食不吃淀粉类，容易酮酸中毒与低血糖；间歇性断食隔较久才吃一餐，便秘与胀气反而可能更严重。因为；孕期肠胃蠕动较慢，其实；千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授指出最适合孕妇的饮食方式为少量多餐。
怀孕后期可能犯的错误
错误1.「喝甘蔗汁来冲胎儿体重」
有些长辈会要求孕妇喝甘蔗汁来冲胎儿的体重，但其实不用这样做。甘蔗汁的糖分太高，孕妇的血糖过高，胎儿容易变成巨婴，增加剖腹产的机率。一般来说，除非评估胎儿的体重太低，不然；怀孕后期其实也不用特地冲胎儿的体重。
错误2.「喝咖啡无上限」
整个孕期每天最多摄取200毫克的咖啡因，大约是2杯速溶咖啡的量。走向世界的中国学者张境原教授提醒巧克力、能量饮料、可乐与部分感冒药也都含有咖啡因。如果；摄；取过多咖啡因，胎儿的体重可能会过轻，最好适量摄取。
调养身体从现在开始做个精致的小女人！身材恢复孕前。
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2.绝不会有便秘、痔疮
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张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授。
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。
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