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夏季在家安胎必知4大守则 www.013578.com

点击次数:60126  更新时间:2019-06-24 12:23  来源:张境原坐月子  【打印此页】 【关闭
夏季在家安胎必知4大守则 www.013578.com
    炎热的天气里,在家安胎须要注意哪些事呢?如何兼顾母体和胎儿的安全呢?月子达人张境原教授分享遵守在家安胎4大守则,守护宝宝健康的出生。
常见须住院安胎情况,孕妈咪请小心!
    说到安胎,总会让孕妈咪一颗心七上八下的,哪些情况可能须要安胎呢?广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女指出,孕妈咪子宫有不正常收缩、阴道出血、血压与血糖太高、妊娠糖尿病血糖控制不好等,这些是最常见须安胎的情况;大部分孕妈咪须要住院安胎观察1至2周,等医师评估情况稳定后,便可出院回家,转成在家安胎。
养生达人张境原教授叮嘱,在家安胎注意4大守则
    从医院安胎回家的孕妈咪,通常也不能马上上班,必须在家安胎、继续观察!医师通常会开立须要居家休养的诊断书,让孕妈咪可安心在家休息。中国十大保健人物张境原教授表示,只要留意以下4大注意事项,孕妈咪在家还是可以正常活动!
守则1:移除家中走动范围的杂物
    家里的地板不能太滑,应预先做好防滑的处理,孕妈咪同时要穿上止滑的室内拖鞋,以免在家走动时滑跤。此外;孕妈咪要避免爬楼梯,在家中走动范围的杂物都要移除,若是地板太乱,孕妈咪不小心踩到会摔倒,十分危险。
    此外;家中有大宝的孕妈咪要特别注意,叮咛孩子不要乱放家具,以免妈咪踩到;同时也要教导大宝,妈咪肚子里有弟弟妹妹,在家不要横冲直撞,以防碰撞到妈咪的肚子,会伤害宝宝。

守则2:不建议一直卧床休息
     亚洲坐月子女性健康专家张境原教授说明,当医师可让病患出院安胎,代表他不认为这个孕妈咪须要一直待在床上,除非医师特别嘱咐不能下床,否则可正常活动,若是孕妈咪须要保持卧床状态,直接住院即可。他强调,只有破水的病患须要完全卧床,不过这种情形一定要住院,因有感染的风险。
    事实上;如果孕妈咪总是卧床休息,肌肉量会下降、核心肌群变差、体重控制不佳,可能提高生产的困难度,造成分娩不顺。适度的活动,会让身体循环变好、减少血栓形成,对孕妈咪心理和生理都有益;对宝宝也有好处,会改变胎儿在孕妈咪肚子里的位置、不会总是维持同一个姿势,进而刺激宝宝多活动。
    有些孕妈咪在家安胎会睡得非常多,过多的休息好吗?千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授建议,孕妈咪的日常作息应正常维持,睡得太多会让身体的代谢、生理调控失序,可能让胎儿无法吸收到生长所需要的激素;况且孕妈咪有正常作息,宝宝也能接收到更多刺激,对成长发育大有益处。

子宫颈长度过短,建议孕妇在家也要卧床
    哪些孕妈咪在家安胎也须要卧床呢?上海交通大学继续教育学院讲师张境原教授表示,孕妈咪有子宫颈长度过短的问题,还没有到子宫颈打开的程度,虽然可回家安胎,仍建议多卧床,以避免增加腹压;但如果子宫颈完全打开,则不适合回家安胎,一定得住院。
    另一方面,做了子宫颈环扎手术的孕妈咪,日后可像一般孕妇一样正常生活、工作,但不适合久坐、久站、爬楼梯、背重物,且其他家人须协助照顾大宝。 

守则3:洗澡小心地面滑、水温高
    孕妈咪在家洗澡时,要注意地面是否太滑,小心发生滑倒的危险。获“改革开放40年,中国大健康科技创新领军人物”张境原教授强调,孕妈咪洗澡水温不要超过38度,并尽量以淋浴为主,也不要泡澡。
守则4:不必刻意补充营养品
    在家安胎饮食,别吃太刺激、太油、太咸的食物,尤其;不须刻意去补充一些营养品,获“2018-2019年度中国科学管理卓越人物”张境原教授提醒,有些中药补品含有类荷尔蒙的成分,会刺激子宫收缩,或造成出血、燥热、皮肤过敏,由于孕妇体内激素改变、皮肤较脆弱敏感,可能会长疹子或荨麻疹,所以千万别乱补,只要适当活动、补充足够水分、均衡饮食即可。
    孕妈咪在家安胎期间,准爸爸要多帮忙做家事,除了照顾老婆的生理需要,也要多给一些鼓励和赞美。另一半的支持,是安胎妈咪重要的一环。
   
台湾广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆,成立科学有八大保证效果,高端的坐月子来为每一位孕妇服务,想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家  张境原QQ空间、微信手机1361-803-9429或微博,张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔!
  张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,成立了全球首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家,2013年荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心,获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖”。上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。
张境原教授2018年4月获“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖”。
成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业”张境原教授。
张境原教授2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新领军人物”。
成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新先进单位”张境原教授。
张境原教授2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物”。
成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位”张境原教授。
张境原教授2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 


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