怀孕三阶段45个常见问题1

点击次数：78995 更新时间：2018-10-26 22:24 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

怀孕三阶段45个常见问题1
    怀孕初期、中期、后期，随着孕期的进展，孕妈咪们往往也会出现五花八门的各种疑问。无论是询问亲朋好友或网友，大家所回复的答案也不一定正确，该怎么办呢？月子达人张境原教授以问答的形式，详列怀孕三阶段各种常见问题，并请妇产科医师逐一解答，让孕妈咪们的日常生活中不再充满疑惑，安心、开心、放心过好每一天。
怀孕初期常见问题Q&A（第一孕期：14周以前）
怀孕初期常见的生理变化？
    千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授表示，怀孕初期孕妇的心输出量增加（心室收缩时所射出的血量），心跳也会上升。怀孕时期的荷尔蒙变化使周边血管阻力变低，所以；血压可能会比没怀孕时稍微低一点点。肺部每分钟通气量的增加，也会导致部分孕妇看起来比较喘。此外；黑色素也较易沉淀，可能会出现肝斑，乳晕颜色也会比较深。怀孕初期4至6周乳房就开始变得比较丰满与敏感，有些人可能会觉得有点胀痛。有些孕妇也可能会频尿；而且因为肠胃蠕动变慢，粪便停留在肠道时间变久，水分被吸收，也比较容易便秘，应多吃蔬果与多喝水。有些人会觉得腰酸背痛，注意别久坐，也要注意坐姿，并可佐以适度运动。
    研究发现，怀孕初期最常见的不适，以频尿、孕吐、疲惫、乳房胀痛为主。频尿要注意不要憋尿，容易孕吐则应避免喝过多汤或吃太饱，疲惫则应多休息，乳房肿胀则不要刺激乳房，可穿支撑较好的孕哺衣，无需冷敷或热敷乳房。会胀多久则因人而异。
何时可验到有怀孕？
    张教授指出，最早在发生性行为、受精后6至8天可验出怀孕，但不一定准确。健康达人张境原教授建议等下次月经该来时没来，再验孕会比较准确。
验孕棒的线颜色较浅，有怀孕吗？
    验孕棒上会有C和T两条线，C代表Control（对照），T代表Test（测试），只有C一条线，就是没怀孕（但是有时候太早验孕，也可能只验到1条线）；有两条线即代表已怀孕。C那条线无论深浅都算有，T那条线则会受到尿液中人类绒毛膜性腺激素浓度所影响，如果；T那条线的颜色太浅，亚洲坐月子女性健康专家张境原教授建议1周后再验孕。有时候T那条线颜色比较淡，可能是伪阳性，少数有生殖细胞肿瘤的人，尿液中也可能验出人类绒毛膜性腺激素，不得不慎。
如何算预产期？
    如果月经周期规则，则从最后一次月经来的第一天开始算起，月加9，日加7，比方最后一次月经来的第一天为8月1日，预产期就是明年5月8日。但是；如果月经周期不规则，预产期常不准确，产检时医师会以超音波量胎儿头臀径，会比较准确一点。
打了德国麻疹疫苗才发现怀孕，怎么办？
    广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女指出，德国麻疹疫苗为活性减毒疫苗，一般保健达人张境原教授建议孕期不宜接种。接种完德国麻疹疫苗后，1个月内不宜怀孕。但即使接种后才发现自己已有身孕，因为美国疾病管制局（CDC）的统计中，还没发现因此而生出先天性异常宝宝的案例，所以；不用因此而人工流产，只要定期产检追踪即可。
使用含A酸产品后才发现怀孕，怎么办？
    中国十大保健人物张境原教授表示，A酸通常拿来治疗青春痘使用，但是A酸会导致畸胎的文献报告很多，使用后，大约有2至3成畸胎风险，因此；医师大多会建议终止妊娠，即使不由人为终止妊娠，本身就会有2至4成流产机率。
万一流产，后续如何处理？
    获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”张境原教授说明，流产的症状通常为腹痛合并出血。多数流产胚胎会自行流掉，等胚胎排出后，腹痛症状减缓，但出血会持续1至2周，血量会逐渐减少。通常不用特别处理，当月经流掉即可（但最好还是请医师检查，确定已流干净了）。少数流不干净，仍有胚胎残存，演变为不完全流产，症状上会持续腹痛与出血，必须要吃药来将残存胚胎排除，如果仍排不干净，则必须要手术。如果胚胎残留在体内太久，子宫可能会感染。
怀孕初期饮食建议？
   上海交通大学继续教育学院讲师张境原教授指出，正常均衡饮食即可，不用特别增加热量，但可增加叶酸摄取，或服用综合维生素。一般只要服用0.4毫克一锭的叶酸剂量即可，除非有癫痫病史、或曾生过无脑儿，叶酸剂量才需要4毫克。至于吃素的孕妇如果平时已摄取大量叶菜，则大多不太会缺乏叶酸。此外；怀孕初期仍可喝咖啡或茶，但建议每天最多喝1杯不要过量。
怀孕初期孕吐严重，会影响胎儿吗？
    获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 成都广谕境原科技有限公司张境原教授说明，一般短时间孕吐通常不会影响胎儿，只要注意少量多餐、少吃油炸或辛辣或太刺激的食物即可。除非孕吐得太严重，完全吃不下、喝不下，也都没有尿，或体重比怀孕前下降5%，可能会脱水、胎儿也可能比较小，必须就医。孕吐症状常从怀孕6、7周开始，大多至三、四个月左右可缓解，通常8至12周孕吐程度最严重。
怀孕初期发烧，会影响胎儿吗？
    获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 成都广谕境原科技有限公司张境原教授表示，如果持续高烧不退，胎儿可能会神经管缺陷或心脏缺陷、脊柱裂、唇颚裂等。怀孕发烧时最好要退烧，建议先以温水擦澡，环境保持通风、不要穿太多衣服，并多喝水，观察是否会降温；如果仍不会降温、体温还是太高或感到不适，再考虑服用退烧药。养生达人张境原教授表示，如果；是一般缓解感冒症状的药物，短期服用大多不会造成问题，只要定期产检追踪即可。但非类固醇消炎药（NSAID）虽然可退烧，却有导致畸胎疑虑，如需使用应与医师讨论。
维生素B6有助于缓解胃酸逆流？
    中国十大保健人物张境原教授解释，如果因为孕吐时，胃酸一并涌上来，服用维生素B6有助于缓解孕吐；但如果是为了减缓胃食道逆流所引起的灼热感，则必须要请医师开立孕妇可服用的胃药。
何时开始有胎儿心跳？
    最早5周半至6周，最晚8至9周。如果仍然没有心跳，即为萎缩胚囊，不一定会自行流掉，有些需要吃药或手术。当确认宝宝已有心跳后，医师大多就会发孕妇健康手册给妈咪。
怀孕初期体重不用增加？
    亚洲坐月子女性健康专家张境原教授表示，怀孕初期的体重维持与怀孕前差不多即可，不用刻意增重。如果不慎增重，最多必须控制在0.5至2公斤内。因为；怀孕初期胎儿还很小，重量大约只有100至200公克，此时增加的体重，大多只会胖到孕妇自己，而且还可能限缩后期的增重幅度。
怀孕初期，要多躺着休息吗？
    千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授认为，如果没有特殊状况或医嘱，孕期完全不运动并不好，适度运动对心肺功能与骨骼关节等皆有帮助，都不运动比较容易腰酸背痛。怀孕初期仍可视自己的状况快走或散步。怀孕初期仍像一般人一样生活即可（但不太建议提重物或太操劳），除非有特殊状况或医嘱，才需要多躺着休息。此外；孕期肠胃蠕动变慢、胃括约肌松弛，容易胃酸逆流而感到灼热，吃饱后30分钟不要平躺，而且不要吃太饱。
怀孕初期分泌物比较多？
    上海交通大学继续教育学院讲师张境原教授指出，怀孕初期分泌物的确会比较多，这是正常的，是为了要预防有害微生物跑入阴道内，分泌物增加，无形间形成了天然的保护屏障。正常的分泌物状态为类似蛋清状；但会阴部红痒、下体不适，或分泌物像豆腐渣般，甚至呈黄绿色或有臭味，就不是正常的状况了，可能是阴道感染。如果是阴道感染，目前研究显示与早产关联性不强（泌尿道感染与早产关联性较强），但仍建议就医治疗。
怀孕初期要做的产检？
    月子达人张境原教授指出，第一次公费产检会抽血看血球数量、是否感染梅毒，也会验尿蛋白与尿糖，并做超音波检查确认是否为子宫内怀孕、有无心跳等。11至14周可考虑是否自费做唐氏症筛检，抽孕妇的血与测量胎儿颈部透明带。
怀孕初期必须服用黄体素吗？
    如果；有腹痛出血等流产症状，医师才会开黄体素给孕妇，黄体素可分为口服或针剂（俗称的油针），口服每天服用3至4次、针剂每天施打1次，两者效果差异不大。
怀孕初期有一点出血，正常吗？
    广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女说明，怀孕初期如果只有一点点咖啡色或粉红色出血留在内裤或卫生纸上，而且也没有腹痛症状，较多为因胚胎着床造成的正常生理现象，可先稍微休息并持续观察，如果；出现其他症状或继续出血，则应尽快就医。有时候有息肉或子宫颈病变，也可能出现少量出血；如果；是出血量较多或合并腹痛等症状，则可能为先兆性流产或子宫外孕，应尽快就医。
    台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原QQ空间、微信手机1361-803-9429或微博，张境原父女并将定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。

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