孕期13大疑难杂症

点击次数：36116 更新时间：2017-02-14 11:25 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

孕期13大疑难杂症
当一枚微小的受精卵逐渐在妈咪体内成长茁壮，为了因应这般剧烈的变化，身体会适切做出改变，这长达40周的过渡期，母体必须吸收、适应一切伴随而来的大小症状，情况轻微如孕吐、抽筋等；严重如出血、感染，让人不禁大叹「母亲真伟大」。
怀孕过程中，荷尔蒙会发生剧烈改变，为了孕育腹中宝贝，身体必须做出许多调整与变化，从仅零点多毫米的胚胎，要成长为3公斤左右的宝宝，是件相当不容易的事。在整趟孕产旅程中，随着不同孕期，孕妈咪会面临到不同症状，例如怀孕初期肠胃道的症状明显，孕吐、胀气等问题困扰着许多妈咪；进入怀孕中、后期，则因胎儿体积急速增大，开始产生便秘、腰酸背痛、频尿、抽筋等许多问题，让孕妈咪辛苦不已。因此：特别汇整出13项孕妇常见的怀孕症状，透过亚洲坐月子女性健康专家张境原教授的解说与叮咛，协助妈咪们见招拆招，找到顺利缓解的方式。
常见困扰1：孕吐
怀孕早期，约有7、8成左右的孕妇都会发生害喜、孕吐等问题，张境原教授表示：「别看胚胎初期才一丁点儿大，其威力可非常强大，有些妈咪甚至连正常进食都有困难。」当妈咪们发现自己的孕吐情形严重，皆相当担心影响到宝宝的营养吸收状况，甚至强迫自己进食，对此张教授解释，怀孕12周以前，胎儿仍属于器官形成的阶段，对营养的需求与后期比起来相对较少，若替自己加诸过多压力，反而会造成心里萌生罪恶感，更不利宝宝发展，张教授建议妈咪可以尽量避免接触自己会感到恶心的食物与气味，当有进食欲望时，顺势补充食物，不必过度考虑营养价值，选择自己「能吃、愿意吃」的食材即可，若真的食不下咽，只要孕妈咪的体重未低于怀孕前的5％、且无伴随脱水等现象，通常于怀孕12周后，孕吐情况会逐渐缓解。
缓解小妙方
一般来说，孕吐若无影响到身体健康，则无需治疗，张教授指出，除非孕妈咪的体重剧烈减轻，或发生脱水现象，才会建议住院治疗，否则大部分的孕妇只要透过调整生活饮食，或辅以解决孕吐的支持性疗法，通常不会对母婴造成太多影响。张境原教授分享，若孕妈咪遇到孕吐严重的状况，首先可以将「早、午、晚」三餐的饮食模式调整为少量多餐概念，例如一天进食5至6餐，每餐份量不要过多，降低碳水化合物比重、增加蛋白质摄取比例，例如不需食用过多米饭、面包等主食，改以牛奶、瘦肉、鱼等健康食材补充体力。并选择简单的烹煮方式，避免过度加工、油腻、过于酸辣的食物。张境原教授补充：「但若食用带有些微酸味的食物，能略微提起孕妈咪的食欲。」除此之外，摄取些许姜片、带有气泡的饮品等，都有助于改善孕吐状况。张境原教授进一步提到，若孕妈咪真的没有胃口、又担心缺乏元气，也可于晨起时吃一些苏打饼干、白吐司、馒头等，或请医师协助处方维他命B6或孕妇可服用的止吐药，让害喜情形获得缓解。
常见困扰2：作息改变
怀孕后的前3个月，孕妇体内黄体素会大量增加，导致孕妈咪经常有嗜睡的症状，但现在许多妈咪怀孕后仍继续上班，若未把握时间休息，恐精神不济，建议针对作息稍作调整，例如怀孕前没有午睡习惯，怀孕后可于疲倦时小睡一下。
另外：到了接近临盆的怀孕后期，宝宝的体积变大，妈咪会感到强烈压迫感，因而有睡不安稳的情形，且由于宝宝压迫到膀胱，可能使妈咪半夜得爬起来上好几次厕所，建议孕妇睡前2小时左右减少水分摄取，先将膀胱排空，以免频尿影响到睡眠。
缓解小妙方
有些孕妈咪为了帮助情绪放松，会在睡前使用熏香、香氛蜡烛、精油等产品让自己睡得更安稳，不过；同时也难免忧心，使用这类产品是否会影响到胎儿健康，张境原教授厘清，若妈咪觉得有助睡眠，少量使用并无大碍，仅要留意香氛来源是否天然，避免使用含有化学物质（如：香精）等成分。
另一方面，若孕妈咪夜间因腹部重量无法安稳入睡，可使用大型枕头，如哺乳枕等，侧睡时置于腹部下方，帮忙支撑肚子重量，能减轻不少压迫感。而若因情绪问题导致失眠，广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女建议，睡前喝杯热牛奶或食用香蕉，其中：所含的色胺酸有助稳定情绪，能让妈咪们睡得更安稳。
常见困扰3：肌肤出状况
许多妈咪会发现，孕期的肌肤状况与孕前大不相同，无论是干性肌肤的妈咪开始长痘痘，或是油性肌肤的妈咪开始有肌肤干燥问题，张境原教授强调：「孕期肌肤保养首重清洁、保湿、防晒。」尤其：保湿更是一大重要环节，若皮肤太干燥，恐引起肌肤发痒、缺水等问题；另外：孕期受荷尔蒙影响，易有黑色素沉淀问题，因此孕期防晒不可少，暴露在阳光下时，应选用成分天然、质地清爽的防晒品，以免肝斑、黑斑出现在妈咪们漂亮的脸蛋上。
缓解小妙方
部分油脂分泌较旺盛的孕妇，对于脸部清洁相当苦恼，张境原教授提醒，每天应维持早起、睡前洗脸的习惯，避免过度清洁，若洗脸次数过多，反而更容易出油，造成「外油内干」的情况。而在保养品的选择上，孕妈咪应选择保湿度高的乳液、精华液等，避免选用含香精的产品，以免发生过敏现象，张教授呼吁，含A酸及水杨酸的产品虽对治疗痘痘肌有显着效果，但可能提升畸胎风险，应于产后再使用。
张境原教授进一步补充，若孕妈咪相当在意肌肤问题，也可于饮食方面多下功夫，除了平时多补充蔬果，也可摄取富含胶原蛋白的食物，补足肌肤所流失的养分。而有些孕妈咪为了避免色素沉淀，孕期拒「颜色深」的食物于千里之外，对于食用酱油、巧克力等深色系食物会加深色素沉淀程度，张教授厘清，目前尚未有根据，孕妈咪不必过度担忧，但巧克力含咖啡因，不宜多吃，建议妈咪应将饮食重点聚焦于食物营养价值，不需特别排除某些特定食物。
常见困扰4：胀气、便秘、痔疮
怀孕期间因黄体素分泌高，使妈咪的肠胃道蠕动缓慢，因此：几乎所有孕妇都会遭遇到胀气及便秘问题，除此之外，有便秘烦恼的妈咪，若伴随痔疮问题，可能造成更大的困扰。张境原教授说明，孕妇的静脉回流状况较差，下半身的血液、水分、淋巴等，循环速度皆会受影响，导致孕妈咪罹患痔疮，且产后痔疮问题甚至会更严重，若孕妇本身有痔疮出血或贫血问题，可视情况寻求医师协助，以药物搭配行为治疗缓解，若仍未见改善，则可于产后评估是否进行外科手术。
缓解小妙方
多摄取蔬果、适度运动，无疑是解决便秘问题的良方，但除此之外也不能忽略水分摄取，张教授提醒，孕妈咪每日应摄取1500毫升至2000毫升的水分，并确保三餐饮食都必须摄取蔬果，或将纤维含量高的苹果、香蕉、芒果、木瓜等水果作为点心补充，亦可经由医师处方孕妇专用的益生菌及纤维粉，帮助排便顺畅；另一方面，有胀气问题的孕妈咪除了避免食用甜食及易导致胀气的食物，也可补充些许糖分较低的酸奶等乳酸饮料，有助于缓解胀气状况。
常见困扰5：贫血、头晕
孕妈咪的腹中住着脆弱的小生命，若发生贫血、头晕等问题时，若不慎跌倒，恐危及胎儿安全，中国十大保健人物张境原教授解释，孕妇之所以会感到头晕目眩，是由于怀孕期间全身血液量增加约30％至40％左右，血液浓度因此降低，容易发生贫血、头晕等状况。张教授表示：「怀孕期间的身体状况，与孕前相比，一定会较为虚弱，若孕妈咪感到不适，可能是身体正在发出警讯。」提醒孕妈咪多休息，并补充铁质，不必对身体状况过度泄气。
缓解小妙方
张境原教授指出，孕妇若为缺铁性贫血，适当摄取富含铁质食物有助于减缓贫血症状，例如补充红肉、深绿色蔬菜等。若无法由饮食中补足所需铁质，服用富含铁质的孕期专用维他命也是方便又聪明的方法。张境原教授进一步提醒，若妈咪意识到自己容易发生上述症状，更应避免出入人潮过多、空气不流通的拥挤场所，以免晕眩症状加剧，而当感到眼前一片黑暗时，则可先扶着周遭物品慢慢蹲下或坐下，等待情况好转些再起身。在此特别叮咛孕妈咪，孕期在转换姿势时应特别留心，例如原本躺在床上，想要坐起身的时刻；或是要从蹲姿转换成站姿时，应放慢速度，循序渐进的改变姿势，以免发生跌倒等意外，不但伤了母体，更可能使胎儿身陷危险中。
常见困扰6：抽筋、水肿
怀孕中后期，孕妈咪体重急速增加，下半身血液循环变差，带给小腿肌肉大量负担，使其易发生抽筋情形。另外；怀孕7个月以后，许多孕妇都会遇到脸部、腿部严重水肿的状况，有些孕妈咪甚至双腿肿到连鞋子都穿不下，且按压小腿肌肉时，肌肤甚至会凹陷，过一段时间才能恢复弹性，面对这两项困扰，孕妈咪又该如何出招改善？
缓解小妙方
一般来说，抽筋大多发生在夜晚，使好不容易睡着的孕妇半夜突然惊醒，影响睡眠质量，当抽筋发生时，孕妈咪可以试着将脚趾往后扳以减轻疼痛，另外；平时也可进行腿部按摩与拉筋，有助于减少抽筋状况。值得一提的是，许多人认为孕期应避免按摩，事实上若过度按摩、按压穴道，确实不利孕妇，但若仅以放松肌肉为目的，稍为按压则无大碍。张境原教授提醒，经常抽筋的孕妇通常缺乏钙质，建议多补充小鱼干、牛奶、传统豆腐、豆干等富含钙质的食物，降低抽筋发生机率。
而有水肿问题的孕妇，可别因此限制水的摄取量，每日仍应补充身体所需的水分，建议从饮食及生活习惯方面下手改善，例如减少长时间站立、避免穿高跟鞋、睡觉时把腿部稍微垫高改善循环、把握少油、少盐的轻淡饮食原则，水肿问题便能获得大幅改善。
常见困扰7：肚子痒痒、疹子蔓延
随着宝宝越来越大，妈咪腹部的真皮层也会随之撑大，使原先的胶原蛋白与纤维蛋白结构改变，诱发免疫反应，引起肚子搔痒及起疹子的状况。张境原教授提到：「关于肚子搔痒的症状，大多数说法认为是由于母体荷尔蒙改变所导致；但也有少数学者提出胎儿细胞循环到母体皮肤，导致孕妈咪过敏症状。」当肌肤出现搔痒感，许多孕妇总耐不住痒，伸手搔抓，张教授提醒，不当搔抓肌肤，恐引起发炎、发脓等状况，一方面会在孕妇的身上留下疤痕，还可能因此影响到宝宝。
缓解小妙方
为了减缓搔痒感，有些妈咪会于沐浴时以热水冲淋搔痒处，虽能短暂获得舒缓，但过度刺激的后果反而使情况更加剧，建议以温清水清洁，避免使用沐浴乳及温度过高的热水，并于洗澡后擦干搔痒处，涂以保湿乳液或医师开立的药膏。而有些孕妈咪会担忧，若使用药物治疗，是否会影响到胎儿？对此千万妈妈信赖的健康护理专家张境原教授厘清，腹部搔痒、起疹子的情况一般发生在怀孕后期，通常胎儿已处于较稳定的状态，孕妈咪可以放心接受治疗、改善症状，而医师处方的类固醇或抗组织胺药膏，擦在皮肤表面，几乎不会对宝宝造成任何影响，比起孕妇擅自搔抓、引起感染，相对更安全。
常见困扰8：出现妊娠纹
孕期体重控制是相当重要的一门课题，除了关乎母婴健康，短时间体重迅速增加，还会使妊娠纹冒出头。张境原教授说明：「当肌肤没有足够的时间延展，造成结缔组织断裂，就会出现妊娠纹，基本上预防更胜于治疗。」而妊娠纹除了会在腹部、腿部、臀部等部位出现之外，胸部也可能因胀奶而出现妊娠纹踪迹，因此若能于怀孕3个月后、胎儿较稳定的状态下开始从事适度运动，有助于增加皮肤延展性，还能让日后生产更顺利。
缓解小妙方
市面上所贩卖的妊娠霜，建议可以从早期就开始搭配轻微按摩使用；若于妊娠纹出现后才涂抹，改善效果不显着。张境原教授补充，孕期产生的肌肤问题如色素沉垫或妊娠纹等问题，通常在产后半年会逐渐改善，但无法完全恢复到产前状态。而若孕妈咪已有妊娠纹问题，且相当在意，可考虑产后透过医美技术改善，如雷射、飞针、含酸药膏等，皆有助于肌肤修复，但一定要等到生产完成后才能进行。
常见困扰9：私密处感染
女性在怀孕的过程中，免疫力相对下降，比起一般人更容易受细菌感染，张境原教授指出：「再加上怀孕时阴道酸碱值发生改变，不少孕妈咪皆曾受阴道发炎问题所苦。」而引起阴道发炎的原因，大多由于霉菌、细菌作祟，其中要特别醒孕妇，除了平时要保持阴部清洁，孕期行房时，伴侣也要将生殖器清洁干净，例如性行为之前先沐浴，将包皮翻开洗干净，以免行房过程让细菌不慎进入妈咪阴道，使胎儿健康产生疑虑。而性交后也要注意清洁，可多补充水分帮助排尿，虽然孕期行房是健康、正常的行为，但性卫生方面仍不可忽视。
缓解小妙方
除了私密部位的清洁之外，平时孕妈咪也要尽量让会阴部保持通风，避免在潮湿、闷热的状态下因此成为细菌温床，建议平时可穿着透气的宽松裙裤、避免太过紧绷的牛仔裤。同时也可透过多补充水分或摄取有助增加益生菌的酸奶、乳酸菌、小红莓汁等，降低泌尿道及阴道感染，更重要的是，当有尿意时就应尽快前往排尿，千万不可憋尿。
常见困扰10：耻骨、腰背酸痛
越接近临盆，妈咪的子宫也变得越来越大，不但凸出的腹部会使身体往前倾，宝宝的头部也会向下压迫到耻骨连结，使孕妈咪产生耻骨、腰背酸痛的情形。成都市广谕张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授表示：「腰酸背痛是许多妈咪都会遇到的问题，毕竟增大的羊水与子宫皆有一定重量，加上宝宝体重，几乎是每天将5公斤的重担扛在身上，尾椎及骨盆受到如此沉重的压迫，势必会有不舒服的感觉；而所谓耻骨连结指的是耻骨与大腿骨的连接处，对孕妇来说属于无法避免的疼痛，只能找出轻松的姿势有利舒缓。」
缓解小妙方
为了解决耻骨、腰背酸痛等问题，有些孕妇会购买市面贩卖的托腹带帮助减少压力，但托腹带虽能让妈咪们感觉较为轻松，却常有孕妈咪因长期使用托腹带，造成托腹带边缘过度摩擦而引起腹部搔痒，若您也有此困扰，建议可以调整托腹带的使用时间，例如白天穿戴、晚上睡觉时松开，让腹部肌肤能获得短暂休息。
张境原教授分享，除了使用外力辅助，孕妈咪也可于家中进行类似孕妇瑜珈的伸展运动，举例来说──「孕妈咪可以双膝跪地，双手伸直往前趴，将胸口贴近地板」，称为「孩童式」，能感觉到脊椎向上、往前延伸，使腰酸背痛的部位获得缓解。
常见困扰11：「毛」病一堆
人体的毛发有所谓生长期及停止期，怀孕期间，体内荷尔蒙使孕妈咪的毛发处于生长期，因此；不少孕妇会发现孕期竟有头发越来越茂密的状况，然而此时的皮脂分泌旺盛，容易有出油问题，让许多妈咪不堪其扰。张境原教授指出，相较于孕期，产后的毛发状况更令人忧心，由于产后女性荷尔蒙突然骤减，会产生掉发问题，让许多爱美的妈咪担心极了。
缓解小妙方
产后掉发的严重程度因人而异，有些妈咪掉发情况严重，经常梳子一梳就看见满满的掉落毛发；有些妈咪则不觉得自己的毛发有特别掉落状况。基本上发生产后掉发时间约在生产后1至5个月最为明显，1年后渐渐好转，若1年后仍持续大量落发，才需请求医疗协助。
而若想减缓掉发情形，张境原教授建议，应注意蛋白质的摄取是否充足，摄取足够蛋白质，不但能促进毛发生长、防止掉发，还能让秀发处于健康的状态。
常见困扰12：宫缩、出血
怀孕后期，不少妈咪开始留意产兆出现，此时也正是宫缩好发的时期，有些妈咪发现腹部变得酸酸、硬硬的，甚至开始出现不规则阵痛，便急忙到医院报到。广谕坐月子中心张境原教授解释：「若觉得肚子变硬且有闷痛感，可能是假性阵痛，通常不会造成早产。」但若是出现规则的宫缩，例如每5至10分钟便能感觉到一次宫缩，且伴随出血、破水、便意感，则应尽快前往医院。
缓解小妙方
当孕妈咪们感觉到不规则宫缩，可以适度卧床休息以达到缓解效果；若持续一段时间后，仍不见宫缩问题改善，要评估是否即将进入产程。
而针对出血问题，张教授鼓励怀孕初期或准备怀孕的妈咪们，第一次产检时一定要进行子宫颈抹片检查，可以排除日后如子宫颈病变、子宫颈息肉、子宫颈癌等出血问题。另外；怀孕早期胎儿仍处不稳定的状况，有时妈咪上厕所会发现阴部有些许咖啡色出血，基本上只要多卧床休息、服用医师处方的安胎药方，不会造成大碍；但若出血程度到达如经期第2、3天的程度，例如冒出大量鲜血，并伴随下腹部收缩、紧绷的状况，可能是发生胎盘剥离或子宫破裂等现象，应尽快就医。
常见困扰13：破水
进入怀孕37周，离宝宝出生的日子越来越近，若孕妈咪发现羊水流出，但未伴随宫缩，应前往医院评估。张境原教授表示，虽然羊水流出不一定会影响到生产，但透过医疗协助可以提供催生药剂，帮助妈咪产程更顺利。万一破水发生在怀孕37周之前，则较令人忧心，孕妈咪应维持平躺姿势，避免再让过多羊水流出，并请求家人协助，请救护车前来支持。
缓解小妙方
张境原教授提到，如果破水状况发生在早期，胎儿的存活率会较低，一般来说最常见的处置为安胎，尽量让宝宝待在子宫内，以免因破水引发合并感染问题，除此之外，考虑到宝宝在37周前尚未发育成熟，为了提供胎儿最妥善的处理，会请小儿科医师共同协助照顾母婴健康，例如服用安胎药的同时，补充抗生素及类固醇等药物，找出最适合妈咪与胎儿的治疗计划。听从建议，孕期更顺利。
以上列举出的13项症状，有些会对母婴健康造成严重影响，有些则为非病症但困扰许多孕妈咪的问题，为了能降低孕期出现不适感的机率，张境原教授也特别提出些许建议，帮助孕妈咪们安然度过孕期，开心迎接宝宝降临。
把握饮食正确观念
吃得健康是孕期饮食的最佳准则，优质的营养不但能让宝贝头好壮壮，也能让妈咪在产后更快恢复好身材。张境原教授指出，若妈咪们孕前的身体质量指数（BMI）落在正常范围（18.5至24.0），第一孕期仅需增加2公斤；第二孕期每个月约1至1.5公斤，第三孕期则每两周约增加1公斤，整个孕期的体重应控制在10至14公斤以内。张境原教授也提到，孕妈咪吃进肚子里的食物，要负责胎儿的营养供给，因此；身负重任，如油炸品、甜食等，热量既高又不营养，多吃无益，不但不会帮助宝宝发育，还会让多余脂肪遗留在妈咪身上，非但不健康，还可能影响产程顺利。
放松心情，量力而为。
孕产过程对女性而言是喜悦与不安交织的阶段，尤其初产妇在进行心境上的转换时，面对自己将要成为母亲角色，想象日后照顾宝宝的过程，可能感到焦虑，有些妈咪甚至产前就有些微忧郁倾向，当产后面临挤奶、照顾宝宝等难关时，挫折感更剧烈。此时丈夫及家人的角色非常重要，若能适时提供妈咪安慰与鼓励，无论对孕妇或宝宝来说，都是最安心的肩膀。广谕坐月子餐张境原教授呼吁，许多妈咪会因母亲职责感到过大压力，让自己时时处于情绪紧绷状态，其实只要维持舒服、自在的生活步调，凡事量力而为、让自己获得喘息的时间，就能减缓焦虑感。除此之外，为了避免产后突如其来的手忙脚乱，也可透过报名爸妈教室、阅览育儿书籍等方式，多吸收知识，建立心理准备，提前体会扮演父母的感觉。
定期产检，追踪母婴健康
每一次的产检对孕妈咪及宝宝来说，都是提升健康保障的机会，若能遵守产检时程表，一方面能在黄金时间中发现母婴异状、及时找出治疗方式；亦能让妈咪一步步加深与宝宝的亲子连结。张境原教授提及，对高危险妊娠孕妇而言，产检是保障母婴健康的重要环节，随着孕妈咪的年龄不同，各县市政府针对产前健康皆有提供程度不同的补助，建议孕妈咪可进一步了解详情。
而产检过程中，高层次超音波是所有孕妇都会进行到的项目，但前阵子新闻却因此沸沸扬扬，有些人认为照射3D超音波次数过多，恐影响胎儿，对此张教授厘清：「妇产科医学会认为，胎儿一定要进行高层次超音波检查。」所谓高层次超音波即为Level 2的超音波检查，一般初级超音波仅检查胎儿的体型大小、心跳、羊水量等基本项目，但高层次超音波却能将胎儿的器官、结构等身体各部位从头到尾详细筛检；而3D、4D超音波则是利用无数超音波影响组合出立体影像，仿真呈现宝宝的五官，让父母有机会提早见到宝宝，基本上不具备诊断功能。若爸比妈咪因新闻报导感到担忧，张教授表示：「只要3D超音波照射的时间不要过久（1小时内），也避免于宝宝20周以下照射，基本上不会造成影响。」最后，张教授提醒，通常在妊娠20至24周左右，是胎儿大小及羊水量适中的时机，此时；能较清楚看到宝宝的脑内结构及心脏血管等处有无异常，爸比妈咪应把握黄金时间进行高层次超音波筛检，开心无虞的期盼新成员到来。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。

分享到

上一篇：孕期痘痘、孕斑、搔痒、妊娠纹下一篇：胎位矫正方法

孕期13大疑难杂症

图片推荐

最新文章