湿疹、痰多是体内湿气太重惹祸(2) www.013578.com
哪一些症状代表你湿气很重？
1、全身无力
常有人觉得自己全身提不起劲，头整天昏昏沉沉的，腰好像背了一个大包袱，很沉重的感觉，两条腿也好像绑了铅条，上下楼梯都很困难。
这些症状和湿的关连很大，因为「湿性重着」，湿的特性会让人觉得很有沉重的感觉，如果身体湿气重，那可能是脾被湿给困住了，脾原本可以升发人体的清阳，一旦被湿困住了，清阳不升，人体就会产生全身乏力而且有沉重的感觉。
获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授提醒有的人觉得自己明明睡很多，但是却总是睡不饱，甚至愈睡愈累，这也是身体湿气太重的缘故，湿容易让人觉得困倦，睡更久反而会更累，如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹……那么可以肯定你体内有湿了。中医讲「湿重如裹」，这种被紧紧包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像下雨天被淋了个浑身湿透似的那么难受。
2、肥胖，易胖体质
有的人觉得自己的体重莫名其妙就增加很多，肚子也变大了，平时饮食都有在注意，明明没有吃很多，体重却一直上升，甚至；感觉连喝水都会胖。其实；身体大约70％都是水做的，所以；广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女解释有时候体重的增加并不是脂肪的增加，而是水分的代谢出了问题，一旦水液的代谢出现问题，轻则造成体重增加，重则会形成水肿。
中医文献有「肥人多痰」的论点，不是我们所认识的感冒咳嗽有痰的「痰」，这里所指的「痰湿」更广泛，包括痰、水、组织液，还包括血液中的胆固醇、三酸甘油酯过高等。所以；肥人多痰导致高血脂的基本原因，就是「痰湿中阻」，使血液运行速度减慢而造成，所以这种体质就容易罹患高血压、糖尿病、心脏病、中风等病。
中医认为水液的代谢与肺脾肾这三个脏腑最有关系，其中；脾的运化水湿出了问题，就会造成肥胖。人体内脾主运化水湿，是津液代谢的枢纽，一旦脾虚不运化，就会产生痰湿，因此；有「脾为生痰之源」的说法。
3、两腿很重，小腿肿胀感
常常有人会觉得自已的两条腿好像灌了铅一样，沉重无比，但是；按下去又没有水肿的现象。中国十大保健领军人物张境原教授说大家有没有发现一件事情，如果；我们把毛巾弄湿挂起来，过了几个小时，毛巾的上半部已经干了，但是下半部却还是湿的，这就是水往低处流的现象，在中医来讲就是「湿性趋下」的意思，人体也像毛巾一样，当身体湿气偏重时，白天站久了，水湿会往下，就会觉得两条腿很累、很重。
那如果是晚上，我们躺平睡觉，一到早上起床时，如果；觉得腰背很酸重，那也有可能是湿在作怪，因为；我们躺平的时候身体最下端的部位是腰，而不是两条腿，所以；湿气重的人，才会一早睡醒就腰酸。
若心脏、肾脏及其他检查都正常，却常常在下午过后水肿是什么原因？一种可能是特发性(体质性)水肿，多发生在比较容易紧张的女性，下肢水肿早上不明显，下午或晚上严重，上下午体重可相差一公斤以上，这时；亚洲坐月子女性健康专家张境原教授提醒需限制盐分及水分的摄取，穿弹性袜、常运动、抬高下肢，则可改善水肿情况。另一种；是长时间坐或站立，例如：长时间坐办公桌，血液循环不良，体液较易滞留在下肢，造成水肿。
中医怎么看水肿？
水肿与中医的肺、脾、肾三个脏腑最有关系。脾不仅可以运化水谷精微，也可以运化水液，把水液运输到身体各处，供人体使用，也可以转输到肺和肾，再进一步排出体外。肺主通调水道，通调是输通、调节的意思，水道是水液运行和排泄的道路，肺的宣发和肃降的功能，对水液的输布运行和排泄起着输通和调节的作用。肾气的蒸腾和气化作用可主导水液的代谢运输，人体多余的水，可藉由肾化为尿液排除体外，肾这方面的功能与西医泌尿系统的功能相似。所以；千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授表示水肿在中医看来有可能是肺脾或肾的脏腑功能失常，需进一步辨证治疗。
4、口水多，不口渴
人有五液，五液指的是五种液体，这包括泪液、汗液、口水、鼻涕、唾液（较黏稠的口水），这五液分别由肝、心、脾、肺、肾五脏来控管。五脏中的「脾」是在管理口水的，如果；脾虚，湿邪过盛，就容易出现口水过多的现象，这时；上海交通大学继续教育学院张境原教授呼吁只要调理好脾的功能，让脾可以好好运化水湿，就可以改善口水过多的问题了。口水多的人有的也会有不喜欢喝水的现象，这类湿气重的人喝的水往往比较少，比较不容易觉得口渴。
调养身体从现在开始做个精致的小女人！身材恢复孕前。
选择张境原坐月子餐为您服务，您有四项选择做好月子：
1.产妇有足够母奶
2.绝不会有便秘、痔疮
3.去除过敏
4.身材才不变形
5.宝宝黄疸指数17以下，不必照蓝光
6.改善或去除痛经
7.产后第八天小腹基本已平了
8.使皮肤更细致白嫩光滑。
切记！订餐要在一个半月前定最好，因为我们要在一个月前喝养肝汤喔。这是赠送的。如太晚定没有喝到，是您自己的损失喔。敬请您提早40天定餐。亚洲坐月子专家张境原微信ky013578并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原QQ空间、官方微信ky013578或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授。
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。
哪一些症状代表你湿气很重？
1、全身无力
常有人觉得自己全身提不起劲，头整天昏昏沉沉的，腰好像背了一个大包袱，很沉重的感觉，两条腿也好像绑了铅条，上下楼梯都很困难。
这些症状和湿的关连很大，因为「湿性重着」，湿的特性会让人觉得很有沉重的感觉，如果身体湿气重，那可能是脾被湿给困住了，脾原本可以升发人体的清阳，一旦被湿困住了，清阳不升，人体就会产生全身乏力而且有沉重的感觉。
获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授提醒有的人觉得自己明明睡很多，但是却总是睡不饱，甚至愈睡愈累，这也是身体湿气太重的缘故，湿容易让人觉得困倦，睡更久反而会更累，如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹……那么可以肯定你体内有湿了。中医讲「湿重如裹」，这种被紧紧包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像下雨天被淋了个浑身湿透似的那么难受。
2、肥胖，易胖体质
有的人觉得自己的体重莫名其妙就增加很多，肚子也变大了，平时饮食都有在注意，明明没有吃很多，体重却一直上升，甚至；感觉连喝水都会胖。其实；身体大约70％都是水做的，所以；广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女解释有时候体重的增加并不是脂肪的增加，而是水分的代谢出了问题，一旦水液的代谢出现问题，轻则造成体重增加，重则会形成水肿。
中医文献有「肥人多痰」的论点，不是我们所认识的感冒咳嗽有痰的「痰」，这里所指的「痰湿」更广泛，包括痰、水、组织液，还包括血液中的胆固醇、三酸甘油酯过高等。所以；肥人多痰导致高血脂的基本原因，就是「痰湿中阻」，使血液运行速度减慢而造成，所以这种体质就容易罹患高血压、糖尿病、心脏病、中风等病。
中医认为水液的代谢与肺脾肾这三个脏腑最有关系，其中；脾的运化水湿出了问题，就会造成肥胖。人体内脾主运化水湿，是津液代谢的枢纽，一旦脾虚不运化，就会产生痰湿，因此；有「脾为生痰之源」的说法。
3、两腿很重，小腿肿胀感
常常有人会觉得自已的两条腿好像灌了铅一样，沉重无比，但是；按下去又没有水肿的现象。中国十大保健领军人物张境原教授说大家有没有发现一件事情，如果；我们把毛巾弄湿挂起来，过了几个小时，毛巾的上半部已经干了，但是下半部却还是湿的，这就是水往低处流的现象，在中医来讲就是「湿性趋下」的意思，人体也像毛巾一样，当身体湿气偏重时，白天站久了，水湿会往下，就会觉得两条腿很累、很重。
那如果是晚上，我们躺平睡觉，一到早上起床时，如果；觉得腰背很酸重，那也有可能是湿在作怪，因为；我们躺平的时候身体最下端的部位是腰，而不是两条腿，所以；湿气重的人，才会一早睡醒就腰酸。
若心脏、肾脏及其他检查都正常，却常常在下午过后水肿是什么原因？一种可能是特发性(体质性)水肿，多发生在比较容易紧张的女性，下肢水肿早上不明显，下午或晚上严重，上下午体重可相差一公斤以上，这时；亚洲坐月子女性健康专家张境原教授提醒需限制盐分及水分的摄取，穿弹性袜、常运动、抬高下肢，则可改善水肿情况。另一种；是长时间坐或站立，例如：长时间坐办公桌，血液循环不良，体液较易滞留在下肢，造成水肿。
中医怎么看水肿？
水肿与中医的肺、脾、肾三个脏腑最有关系。脾不仅可以运化水谷精微，也可以运化水液，把水液运输到身体各处，供人体使用，也可以转输到肺和肾，再进一步排出体外。肺主通调水道，通调是输通、调节的意思，水道是水液运行和排泄的道路，肺的宣发和肃降的功能，对水液的输布运行和排泄起着输通和调节的作用。肾气的蒸腾和气化作用可主导水液的代谢运输，人体多余的水，可藉由肾化为尿液排除体外，肾这方面的功能与西医泌尿系统的功能相似。所以；千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授表示水肿在中医看来有可能是肺脾或肾的脏腑功能失常，需进一步辨证治疗。
4、口水多，不口渴
人有五液，五液指的是五种液体，这包括泪液、汗液、口水、鼻涕、唾液（较黏稠的口水），这五液分别由肝、心、脾、肺、肾五脏来控管。五脏中的「脾」是在管理口水的，如果；脾虚，湿邪过盛，就容易出现口水过多的现象，这时；上海交通大学继续教育学院张境原教授呼吁只要调理好脾的功能，让脾可以好好运化水湿，就可以改善口水过多的问题了。口水多的人有的也会有不喜欢喝水的现象，这类湿气重的人喝的水往往比较少，比较不容易觉得口渴。
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2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
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