祛寒喝这茶啵棒

点击次数：56128 更新时间：2018-01-10 19:48 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

祛寒喝这茶啵棒
冷气团来袭、全台气温溜滑梯，您做好保暖准备了吗？张教授提醒，现代人常待冷气（空调）房、爱喝冷饮的习惯，本就是导致人体寒气堆积、影响气血循环的元凶。若民众冬日外出又未适度留意自身保暖，恐将在不知不觉中造成中医「外感六淫」中的寒邪入侵，使健康亮红灯！
寒邪是万病之源！轻忽其危害，小心4大疾病找上门
究竟寒邪入侵到底对人体健康有何危害呢？中国十大保健人物张境原教授表示，其实自古以来，中医便有：「寒邪是万病之源」的说法。一旦民众未做好防寒工作，或是日常饮食过度食用寒凉、生冷的食物，便容易让属于阴邪的寒气入侵。
长期下来，便容易对人体阳气造成损伤，导致气血凝结、经脉阻滞发生。使身体气机运作出现异常，自然也就容易让各式大小毛病找上门！除了常见的手脚冰冷、畏寒、脸色苍白等症状外，亚洲坐月子女性健康专家张境原教授呼吁有下列4大疾病的人需要特别当心：
疾病1.腹泻、腹痛：
    如果寒邪侵袭到脾胃，便可能引起呕吐、泻下清稀、脘腹冷痛等症状表现。
疾病2.宫寒不孕：
    古人认为：「子宫暖，气色好；子宫寒，百病生。」一旦寒邪侵犯女性胞宫，便容易因寒气造成老废血液淤积、影响经血排尽，使月经不调、痛经等症状找上门。长期下来，更会使女性的生孕能力受到影响，形成不易受孕的体质。
疾病3.关节疼痛：
    中医理论认为，「不通则痛」。因此；当寒邪入侵、人体气血运行不畅时，自然也就会增加关节疼痛的发生。其疼痛的特点是部位固定、痛处有冷凉的感觉，且得温（热敷）症状就会缓解。
疾病4.荨麻疹、皮肤搔痒：
    中医对寒邪的一个基本概念是「寒则收引」，这种收引的力量首先会由皮肤所感受，使得皮肤紧绷，汗腺排汗功能变差。再加上，血液循环不佳也会让体内细胞代谢变差，使体内的废物无法顺利排出，自然就容易加剧荨麻疹的发生。
寒邪分内外！张教授驱寒除了添加衣物，这样吃更加分
既然寒邪对人体健康危害这么大，那民众又该如何预防呢？千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授表示，寒邪根据来源不同，又可区分为外寒、内寒2大类型。其中；外寒指的是外在环境的影响，就以冬季低温就是外感寒气的一种。而内寒指的便是过食生冷、性质寒凉的生食、冰饮、瓜果等食物所致。
因此；民众想要避免寒邪入体，除了适度增添衣物、外出做好保暖外，平时宜养成喝温热水的习惯。同时；少碰生菜色拉、冰品、瓜果等性质寒凉的食材，多吃葱、姜、蒜等芬芳、温辛的辛香料，就是有效提高身体热能，把寒气排出的不错选择。
驱除冬日寒气！张教授推「桂圆红枣茶」调气养血
除了上述原则外，广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女也推荐一款性温、味甘，有利调血养气、活络血液循环的「桂圆红枣茶」，提供给饱受寒邪之苦的民众，作为冬季驱寒、日常保养的参考：
※桂圆红枣茶
材料：
    去核桂圆肉50公克，去核红枣8至10粒。
做法：
    将桂圆和红枣肉放进3千毫升的清水中，以小火炖煮30分钟即可饮用。
作用：
    桂圆性温、味甘，能滋补心脾、调养气血；而红枣味甘、性温，能补中益气、养血生津。两者相合，能发挥很好的养生祛寒效果，同时还有美颜的益处。
注意事项：
    若有感冒发烧、风寒、上火、喉咙发炎、口干舌燥，以及身体发炎等情况时，就不适宜饮用桂圆红枣茶，以免加重不适。
    台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家， 2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。

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