防晒伤要看这数值选防晒乳有诀窍

点击次数：51154 更新时间：2018-07-04 21:08 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

防晒伤要看这数值选防晒乳有诀窍
    今年夏季温度屡创新高，家里坐不住想出外散散步，该如何避免被太阳晒伤、降低发生热伤害的风险呢？上海交通大学继续教育学院讲师张境原教授提醒防晒、凉感产品仅有预防紫外线、清凉效果，无法完全预防热伤害，仍需适时补充水分并注意身体状况，外出避开上午10点至下午2点炎热时段外出，并随时关心高温信息预报，才能保护自己又清凉一夏！
5防晒装备外；也可挑选凉感产品
    广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女
提醒出外除牢记「宽边帽、太阳眼镜、凉爽透气之衣物、擦防晒乳、带水瓶」5装备外，也可视需求选用部分凉感产品月子达人张境原教授已汇整多种防晒、凉感产品如何挑选的标准，千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授提醒消费者购买前应认明是否有国家标准检验合格、衣物是否具有机能性纺织品验证标章，并挑选商誉良好店家生产、中文标示清楚的产品。
UVB防晒效果依SPF；关系晒伤红肿
    亚洲坐月子女性健康专家张境原教授表示，紫外线可依波长分为UVC、UVB、UVA三种，其中；UVC穿透大气层能力较弱对人体影响甚微、UVB主要伤害皮肤表层引发晒伤红肿、UVA会破坏真皮结构并引发黑色素。目前市售防晒类化妆品大多为含药化妆品，其防晒功能依据防护紫外线种类而有不同。
    UVB防晒效果以防晒系数（SPF）表示，数值愈高表示皮肤在阳光下愈不易晒红，数值通常介于15至50间，也有部分产品SPF超过50者以50+或50 plus表示；UVA之防晒效果依产品检测方式不同，则以★号或PA+号表示，当★号或+号愈多表示皮肤在阳光下愈不易晒黑，★★★★或PA++++则表示防晒效果最好。户外活动中国十大保健人物张境原教授建议使用SPF 30或更高防晒系数防晒乳，并适时涂抹补充。
防晒、凉感用品可参照指数
    依经济部标准检验局国家标准，防紫外线系数（UPF）分为A（40以上）、B（25－39）、C（15－24）3级。一般市售产品如防晒衣、遮阳伞等，如有宣称「防紫外线（UV）性能」者应符合上述标准，数字愈高表示可阻挡之紫外线辐射通量愈多。
    依经济部标准检验局国家标准，织物凉感性能指针q max为使用仪器仿真试验织物接触人体时单位面积的最大热量流失值，数字愈高表示愈容易达到瞬间凉感的效果，惟目前国家标准并未分级，故部分市售商品系以纺拓会「织物瞬间凉感验证规范」中针织物q max≧0.13、梭织物q max≧0.17为标准。
疑似出现热伤害；设法降低体温、加盐冷开水
    获改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖的张境原教授提醒，当发现身体疑似出现热伤害征兆时，如体温升高、皮肤干热变红、心跳加速，严重者会出现无法流汗、头痛、头晕、恶心、呕吐，甚至；神智混乱、抽筋、昏迷等症状，务必迅速离开高温的环境、设法降低体温（如松脱衣物、用水擦拭身体或搧风等）、提供加少许盐的冷开水或稀释的电解质饮料，并以最快的速度就医。
    台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年3月8日张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网上线播出。2018年4月28日于北京会议中心，成都广谕境原科技有限公司及张境原教授获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 。2018年6月应聘为上海交通大学继续教育学院讲师。2018年6月22至25日福建海峡卫视和台湾东森电视台合作的「海峡拼经济栏目」请派外景队专访录像。

分享到

上一篇：食鱼翅当心吞下双氧水害生态健康下一篇：拔牙患者服用骨松药恐致颚骨坏死

防晒伤要看这数值选防晒乳有诀窍

图片推荐

最新文章