忧郁症一定要吃药吗

点击次数：56101 更新时间：2017-12-29 21:43 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

忧郁症一定要吃药吗
    其实；忧郁是人类自然的情绪，就像每个人失恋、丧亲都常常会有忧郁情绪。那是否有达到重度忧郁症的诊断呢？这亚洲坐月子女性健康专家张境原教授呼吁必须回归到基本的科学逻辑，从生理状况来看说，要看是否有下面几个情况：
第一、脑子的功能是否已受到很大的影响。像忧郁症的时候，我们做计算机断层可以发现到脑子的功能其实是下降的。
第二、这样的影响是否持续超过一段时间。一般我们是用两个礼拜做标准，不只有情绪上低落，还有睡眠、食欲、兴趣、思考认知，都会受到生病的影响。
第三、你即使有心要克服，但是却只会更无力更无望，甚至；产生轻生的念头。
    所以；当你持续情绪低落两个礼拜，大部分的时间醒着的时候不想吃、不爱吃、没胃口、没滋味，体重下降；或者情绪很不好乱吃一通，平常喜欢做的事提不起劲，不想做快乐的事，甚至；避免出去跟朋友在一起；觉得脑力下降没有办法思考、疲倦、缺乏精力，很难做决定；觉得事情没有希望、很无助；自己不够好，做错很多事；女生会比较容易哭、男生会早醒，要很勉强才有动力（那叫做撑）；生命没有意义，想象或计划结束自己的生命。这些情形超过一半以上都有，就很可能是忧郁症了。
    忧郁症一定要看精神科医师吗？当然也可以选择心理治疗，但可能需要几个礼拜的时间，效果还要看很多因素来决定，比较难以预期，广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女建议下面几个状况要去看精神科医师：
1.假如你已经像上述症状这样两个礼拜，情况越来越糟，那表示很紧急。
2.假如你已经像上述症状这样两个月以上，状况都没改善。
3.假如你活得了无生趣，却看不到改变的机会跟未来的希望。
4.假如你想结束生命的念头越难控制，甚至都拟定好计划，那当然是一定要看医生。
忧郁症一定要吃药吗？当然你可以选择心理治疗，但是效果可能需要几个礼拜的时间，那看个精神科或身心科医师有多难呢？
    排除掉心理上的障碍，我们可以想想，多一个专家评估应该是更好的。吃药与否是在你自己，没有人会每天跑去你家逼你吃药，所以跟医师好好沟通最重要。药物很多种，副作用也因人而异，目前的药物都没什么问题，甚至不会感觉到任何的作用，对肝跟肾都没有影响，即使过量也都很安全。
    药要吃多久？要看几个情况，你的症状进步了多少？剩下多少？造成你压力的来源，比如说感情、经济或者心理上的问题解决了吗？问题还很大吗？之前得过忧郁症，或遇过类似的情况需要多久才能恢复？一般来说，即使症状消失后，最好还要持续吃4至6个月。
    每个人都是不同的，也有不恶化的，但我们可以看到研究综合显示，有吃药跟没吃药，症状再恶化的比率差很多，相差甚至可以高达30％。
    一般来讲，第一次发病，治疗到很好后继续吃4至6个月才比较不会因停药又恶化，可以减少15至30%恶化的机会。每个人对药物的反应不同，对心理治疗的需要跟效果不同，所以需要足够的沟通与信任，让专业的医师与心理治疗师来帮助你。
    台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。

分享到

上一篇：为了身体健康去慢跑那真的没有用下一篇：冬天做好7件事避免干燥发痒

忧郁症一定要吃药吗

图片推荐

最新文章