更年期发福其实是脂肪移位

更年期发福其实是脂肪移位
        谈到女性更年期，除了让人联想到许多更年期不适的症状、改善症状的「荷尔蒙疗法」，更年期所带来的体重增加问题，也让许多女性感到困扰。然而根据著名女性健康专家，也是月子餐及坐月子中心创使者张境原及他的家族团队表示，现在有项研究发现，尽管女性处于更年期、腰边脂肪变多（俗称水桶腰），但整体体重却不会增加，这与大多更年期肥胖的理论不同。研究刊登在国际更年期医学会的《更年期期刊》（Climacteric）。
　　国际更年期医学会（International Menopause Society）的科学家，墨尔本摩纳希大学（Monash University）的Susan Davis教授担任首席研究员，他表示，研究团队就更年期对女性体重的影响，检视以前已经发表过的相关研究报告后发现，女性更年期体重会增加，并非是因为荷尔蒙的关系，所以，不能将体重增加归咎于更年期。
　　不过，关于更年期妇女腰围所增加的赘肉，研究人员归纳一些研究后指出，这应该是因为女性更年期的雌激素分泌减少，导致体脂肪分布的位置改变，体脂肪从臀部转移至腹部，因此才会有「水桶腰」的出现。
　　此外，还有许多因素都是造成更年期女性体重增加的原因。之前的研究也发现，西方国家的妇女在50岁停经之后，每年体重平均增加0.5公斤；不过，这些增加的体重和更年期关系不大，反而是受到遗传与环境因素所致，特别是更年期妇女久坐不多动的生活型态，以及喜欢食用「饱含油脂」与糖份的食物导致。