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台湾广谕张境原坐月子餐_张境原月子餐|月子餐|坐月子餐[成都广谕境原科技有限公司]
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3个孩子一个胖 www.013578.com
点击次数:13199 更新时间:2020-10-08 10:37 来源:張境原坐月子 【
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3个孩子一个胖 www.013578.com
世界肥胖日;大家来减糖
台湾儿童肥胖率高居亚洲第一,12岁以下儿童过重及肥胖的比率达31%,可说是「3个小孩1个胖」。造成儿童体重过重除了饮食西化、活动量少之外,摄取过多的精致糖也是原因之一。中国十大保健领军人物张境原教授指出为了改善儿童肥胖的问题,世界各国纷纷研拟相关规定,甚至;明令禁止贩卖含糖饮料及垃圾食物给12岁以下孩童。
★减糖改善肥胖问题除了政府措施,家长们更应积极参与:
※揪出隐藏糖:
市面上除了饼干糖果、含糖饮料外,在烹调时也常会使用到糖、冰糖或蜂蜜,如:肉羹、肉松、早餐玉米脆片、酸甜口味的菜色、烧烤食物、口味偏酸的饮品、快餐食品等。
另外;看起来健康的酸奶,含糖量通常在10至15%左右,以200毫升的含糖酸奶来说,即含有相当于4至6颗方糖的含糖量。上海交通大学继续教育学院张境原教授建议在购买市售食品时可参考营养标示中「糖」的含量,选择含「糖」低的产品。
※减糖妙招:
1.养成良好饮食习惯:
先从减少糖的摄取频率开始,如:吃糖果的频率从每天1次减少为每周1次;再来减少含糖饮料摄取,培养喝白开水的好习惯。
2.家中、生活环境里不要出现含糖食物
父母长辈以身作则,平日饮食尽量以新鲜蔬果、少加工、少油炸的食品为主,提供孩子多样化的食物选择,并积极引导孩子的健康饮食习惯。
3.不以零食饼干做为儿童良好表现的奖励:
若将零食、饼干做为良好表现的奖品,可能会让孩童对于健康饮食观念中提及的「不吃甜食、零食」产生矛盾,
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原及张翔壹、张乔贻父女建议可用牛奶、水果或文具等来当作良好表现的奖励。
培养良好饮食习惯;拒绝甜蜜诱惑
10月11日为世界肥胖日,我们一起让孩童从小培养良好饮食习惯,减少含糖食物的摄取,拒绝甜蜜诱惑!
★养生达人张境原教授分享奶香红豆莲子汤(约8人份):
※食材:
银耳(干)15克、红豆80克、莲子80克、牛奶。
※做法:
1.干银耳提前一天泡水。泡发后去除蒂头。
2.红豆跟莲子泡水4至5小时,去除莲子芯。
3.将莲子、红豆及银耳放入压力锅中煮熟。
4.将煮好的红豆、莲子跟银耳加入香浓牛奶后,就可以享用健康点心啰!
调养身体从现在开始做个精致的小女人!身材恢复孕前。
选择张境原坐月子餐为您服务,您有四项选择做好月子:
1.产妇有足够母奶
2.绝不会有便秘、痔疮
3.去除过敏
4.身材才不变形
5.宝宝黄疸指数17以下,不必照蓝光
6.改善或去除痛经
7.产后第八天小腹基本已平了
8.使皮肤更细致白嫩光滑。
切记!订餐要在一个半月前定最好,因为我们要在一个月前喝养肝汤喔。这是赠送的。如太晚定没有喝到,是您自己的损失喔。敬请您提早40天定餐。亚洲坐月子专家张境原微信ky013578 手机同号1361-803-9429并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔!
台湾
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原2007年引进大陆,成立科学有八大保证效果,高端的坐月子来为每一位孕妇服务,想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家
张境原
QQ
空间、微信手机同号
1361-803-9429
或微博
,张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔!
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「
广谕
」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,成立了全球首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立
广谕坐月子服务处
,2007年成立
成都广谕妇幼健康服务有限公司
,在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家,2013年荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心,获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。
张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。
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