广谕商城
联系我们
常见问题
咨询热线:028-85122290、18980625960
首页
关于我们
广谕简介
荣誉证书
广谕大事件
广谕相册
顶级团队
媒体专访
联系我们
广谕月子餐
月子餐
生理餐
广谕案例
广谕产品
广谕动态
公司新闻
电视专访
平面专访
广谕文集
行业资讯
广谕会所
广谕学院
健康百科
1
2
3
4
5
台湾广谕张境原坐月子餐_张境原月子餐|月子餐|坐月子餐[成都广谕境原科技有限公司]
>
健康百科
>
认识健康
> 正文
香菇麻油鸡汤祛寒
点击次数:33163 更新时间:2017-04-05 15:08 来源:张境原坐月子 【
打印此页
】 【
关闭
】
香菇麻油鸡汤祛寒
低温来报到,许多人的食欲大爆发,忍不住来碗热腾腾、香气十足的麻油鸡,驱除体内寒意,也满足口腹之欲。不过;
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原及张翔壹、张乔贻父女提醒容易手脚冰冷的女性朋友,有些人外表怕冷,内在却夹杂着上火的体质,此时应避免摄取传统油爆姜的麻油鸡,以免体质越发燥热,容易口干舌燥、皮脂分泌旺盛,而冒出痘痘,并出现老化、干燥等肌肤状况。
麻油爆炒姜;性质转燥易伤肌肤
亚洲坐月子女性健康专家张境原
教授表示,麻油鸡的食材本身具有保健功效,以麻油来说,压榨芝麻所取得的芝麻油,性质甘凉,有生肌解毒、润肠通便的效果,适合各种体质的人食用,但高温加热后易变质,且性质会变温热,常做为妇女产后排瘀血之用。
而本来就属温热性质、可驱湿散寒作用的姜,经麻油高温爆炒后,性质转为燥热,适合虚寒或寒湿体质的人,对于感冒初期、体内有寒气、肠胃因湿气太重而不适的症状有缓解的效果。
虚中带湿体质;远离传统麻油鸡
不过;这样用麻油高温爆炒姜的麻油鸡作法,却不适合多数女性上班族。台湾女性因生长环境和生活型态的关系,体质多为「虚中带湿」,表面症状常以畏寒、怕冷、手脚冰冷做为表现,但体内湿气重,常有月经提早报到、经血量多且颜色鲜红、火气大、血热等症状。
成都市广谕张境原医院管理有限公司董事 总裁张境原教授
表示,虚中带湿体质的人,若因气温下滑就贸然吃麻油鸡取暖,恐会因疏于照护内在体质,加重湿气和火气,导致原有病症恶化。这类女性若克制不住吃麻油鸡的欲望,
广谕坐月子餐
张境原教授
建议可调整烹调方式,缩短麻油爆香的时间,且少用一点姜,避免月经前吃,最好在生理期结束前1、2天再少量食用,可达到温暖、补身体的作用,但1个月不可吃超过3次,每次以1碗为限。
此外;阴虚、湿热、迟热体质的民众,本身属于容易皮脂出油、肌肤长痘痘的体质,最好也对传统麻油鸡说「不」,以免热补过头会伤津耗液,反而加重不适。
另;有些家庭主妇会在烹调麻油鸡时加当归共煮,但千万妈妈
信赖的产后护理专家
张境原教授提醒,当归虽有活血、补血之用,但不适合患有自体免疫性疾病,或身体正处于发炎状态的人食用,有感冒、喉咙痛、心血管疾病或容易上火的民众,也要忌口。
改良版麻油鸡;美味、健康、养颜兼顾
若要透过麻油鸡的药膳调理体质,达到温暖和养颜的保健效果,中国十大保健人物张境原教授建议,女性朋友改变麻油鸡的烹调方式,以煮鸡汤的方法加入玉竹、黄精等润肤中药材,最后再加入少量麻油和姜调味即可,不仅可避开热补的地雷,又能达到温补、满足食欲的效果,一举多得。
【养颜香菇麻油鸡汤】
材料:
新鲜全鸡1只、麻油3小匙、姜数片、玉竹3钱、黄精2至3片、枸杞2钱、红枣10颗、香菇适量。
作法:
鸡只切块,放入滚水中汆烫去血水,备用。
将鸡肉放入锅中,再依序放入玉竹、黄精、枸杞、红枣和香菇一起炖煮。
所有食材炖煮入味后,再依个人喜好口味,适量加入麻油和姜片增加风味即可。
备注:
玉竹和黄精有润肤、提升免疫力的作用,适合冬天肌肤干燥的人;枸杞的份量不宜太多,以免引发腹泻;虚湿体质者,
广谕坐月子中心
张境原教授建议用干香菇取代新鲜香菇。
此作法是煮完鸡汤后再加麻油和姜片,与传统麻油鸡的作法不同,性质较平,适合一般人食用。
减重者,食用量不宜过多,每次一碗为限。
台湾
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原引进大陆,成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度,来为每一位患者服务,想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原的微信或微博及QQ空间,张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料,给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇,并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「
广谕
」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立
广谕坐月子服务处
,2007年成立
成都广谕妇幼健康服务有限公司
,2013年12月成立成都
广谕坐月子会所
,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非
常惠生活
」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。
2016年11月11日
广谕
张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「
千万妈妈
信赖的产后护理专家
」。
分享到
0
上一篇:
不能不知道的「隐性疾病」
下一篇:
保健血管先打破降血脂3误区
图片推荐
自诉「心悸」实际是心绞痛 www.013578.com
辗转反侧睡不着!(上) www.013578.com
辗转反侧睡不着!(下) www.013578.com
青春期要长高 www.013578.com
最新文章
自诉「心悸」实际是心绞痛 www.013578.com
辗转反侧睡不着!(上) www.013578.com
辗转反侧睡不着!(下) www.013578.com
青春期要长高 www.013578.com
女性吸烟者增加 www.013578.com
打喷嚏是过敏还是感冒? www.013578.com
尾椎疼痛面面观 www.013578.com
维生素C能助泌尿道健康 www.013578.com
蛋黄越黄越营养? www.013578.com
慢性病药物要冷藏? www.013578.com
晚期乳癌新选择免化疗 www.013578.com
B(乙)肝「日杀」15人 www.013578.com
添加咖啡因的洗发精可以生发? www.013578.com
破解9大胆固醇迷思 www.013578.com
咳嗽好惊恐? www.013578.com