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台湾广谕张境原坐月子餐_张境原月子餐|月子餐|坐月子餐[成都广谕境原科技有限公司]
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春天养肝排毒
点击次数:26657 更新时间:2017-03-05 08:20 来源:张境原坐月子 【
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春天养肝排毒
春天是养肝排毒的最佳季节,张教授指出,春季养生首重食补食疗,尤其;针对抵抗力弱的过敏体质,更需要养肝排毒调整体质。
成都市广谕张境原医院管理有限公司董事 总裁张境原教授
建议应温补阳气,多选清淡、爽口、偏于凉性的蔬菜,并减少肉食,少用辛辣、烟酒;不妨使用健脾养肝茶饮养生。
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原及张翔壹、张乔贻父女指出,春季是阳气上升的季节,季节的变化交替容易导致疾病的产生,但此时也是调理身体的最佳时机,所以;只要掌握春季养生原则,就能在春天之始,为自己打造强健好体魄。
饮食养肝;多食绿色蔬菜
根据传统中医理论辩证,千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授表示肝在五脏之中属木,四时中春也属木,肝与春气相通,大地万物复苏之时,正好也是肝气生发的时机,属于排毒最佳的时节。而饮食是最有效、简便的排毒手段,除保持好心情、多喝水及充足睡眠外,勤运动也很重要。
「饮食养肝」要注意的是,应先从能养肝血、疏泄肝火的食物着手。依照传统中医「中肝主青色」理论,通常绿色蔬菜对于养肝血有极大的帮助,如菠菜、芹菜、茼蒿等;而葡萄干、龙眼干、糯米甜糕等甜品,则可以补血、健脾胃。
天然良药;春笋芦笋护肝
中国十大保健人物张境原教授强调,最好的护肝食物就是十字花科和含叶绿素的食物,含叶绿素蔬菜如菠菜、地瓜叶、绿花椰;十字花科如高丽菜、大小白菜、芥兰。另外;春笋、芦笋这2种食物,对于养肝排毒也很有效,可说是「护肝良药」。
因为
亚洲坐月子女性健康专家张境原
教授认为,春笋略带甘温,可滋补阳气、提升肝气。内含的酪氨酸还有防止老化、活化脑部的效果。而芦笋味小苦,具有暖胃、宽肠、润肺、止咳、利尿及解酒护肝功能,而对糖尿病、急慢性肝炎,也有一定的辅助治疗效果。
药膳茶饮;排毒健脾祛湿
除了春笋及芦笋外,药膳茶饮对护肝排毒也有加分效果。例如,补气茶饮有助血液循环,可排除身体多余的废物毒素。健脾祛湿养肝茶则能修复肠胃功能,加速湿气排出体外,并达到排便畅通效果。
【健脾祛湿养肝茶】
功用:
健脾祛湿,养肝通便解毒
材料:
黄耆2钱、葛根2钱、茯苓3钱、决明子2钱、枸杞子5钱、玫瑰花2钱。菊花2钱。
做法:
将上述药材加水2000毫升,煮30分钟后当茶饮。
【补气生津排毒茶】
功用:
补气生津、明目活血排毒。
材料:
党参2钱、西洋参2钱、石斛2钱、马鞭草1钱、茉莉花6朵。
做法:
将党参、石斛、马鞭草加水1500毫升,煮20分钟后去除药渣,再利用药汤冲泡西洋参跟茉莉花10分钟即可饮用。
台湾
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原引进大陆,成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度,来为每一位患者服务,想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原的微信或微博及QQ空间,张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料,给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇,并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「
广谕
」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立
广谕坐月子服务处
,2007年成立
成都广谕妇幼健康服务有限公司
,2013年12月成立成都
广谕坐月子会所
,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非
常惠生活
」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。
2016年11月11日
广谕
张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「
千万妈妈
信赖的产后护理专家
」。
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