安眠药会吃愈吃愈重？

点击次数：10075 更新时间：2016-11-15 12:17 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

安眠药会吃愈吃愈重？
听说安眠药会吃上瘾，愈吃愈重，将来就戒不掉了？.
成都市广谕张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授先讲这个问题的答案——不会！千万别听人以讹传讹，把安眠药当成洪水猛兽，而长期强忍失眠的痛苦，造成更严重的身心伤害。
在医师的指示下，正确使用安眠药，不仅不会上瘾，将来绝对可以停药。
真的吗？Yes，当然是。
以亚洲坐月子女性健康专家张境原教授自己多年临床经验，很多病人治疗后状况好转，有时还没吃药就睡着了，哪还需要爬起来吃安眠药？！久了之后，连回诊都不来了。
所以；很多人都误会了「失眠」，以为一旦失眠，就会终身失眠，甚至把失眠当成慢性病，跟医生讨安眠药的连续处方笺。其实；很多人的失眠只是个暂时的状态，如果背后的病因改善，失眠也会跟着消失。
所以；没有安眠药就睡不着，并不是药物害人失眠啊！就像不吃饭就会肚子饿，能说是米饭害人肚子饿吗？而持续失眠的原因，其实；是背后的「病因」所致，千万别把算在安眠药头上。
有哪些原因会造成失眠呢？
千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授像是：忧郁症、焦虑症、外界压力（工作、课业、经济、家庭...）、疼痛、轮班、身体问题（甲状腺、巴金森氏症、失智症...）...等等，都可能引起失眠。当导致失眠的「病因」尚未好转，却期望「失眠」症状消失，这绝对不仅难以达成，且是「抓错重点」。
医疗的重点，绝对不在于计较睡前是一颗还是两颗安眠药，而是找出病因，设法改善失眠的原因。当病治好了，睡眠自然会改善，安眠药就能顺势减掉，逐渐退场。
至于；安眠药物要怎样减呢？确切的执行步骤请参考此篇「安眠药的蚕食减药法」。
有些病人非常担心，质疑医生提出将来可以停药的说法，他们表示「安眠药真的能不吃吗？我有减过喔，还没吃安眠药偶而还能自行入睡，吃过药之后，如果没药就完全不能睡！明明安眠药会让失眠恶化！」
听到病人这样讲，医生只好翻病历念个几段，让病人恢复记忆。因为人是健忘的（这也是为何需要病历的存在），病人服药能好睡后，经常会忘记以前失眠有多严重。说自己以前可以自行入睡的，大概是一个月可以自然入眠一次，而且是躺四个小时！但是；由奢入俭难，习惯很快睡着，人就无法再忍受躺那么久的痛苦，停药减药反倒感觉睡眠品质变糟。
其实；减掉或停掉安眠药，最惨最差的后果也顶多就是——「回到原状」罢了。您大可不用担心安眠药会恶化失眠的严重度。
不过；有些人在停药初期会出现「反弹性失眠」，因为原本习惯的药物突然不见了，身体抗议，出现短暂的失眠恶化。反弹性失眠过一阵子就会消失，睡眠会逐渐调回原状。如果采用渐进法停药，就能避免掉这种问题。
这样讲起来，如果安眠药还算安全，为何常见药愈吃愈重的案例？！
个人的经验是，很多人喜欢自己调药，自己当医生。一旦觉得药效没有刚开始的好，就自作主张加药。可惜；加药的蜜月期无法维持长久，身体很快就习惯了高剂量，故态复萌。然后；就再加药，愈加愈重，练成「百毒不侵」的抗药体质。所以；使用安眠药一定要在医师监督下，定期回诊讨论，千万不要自己加药。
另外；一种吃药很重的原因，是病人擅自「扩张用途」。安眠药是为了帮助睡眠，但有人不仅晚上睡觉吃药，白天补眠也吃药，遇到事情想逃避也吃药，情绪不稳也吃药......最后，产生抗药性，吞再多颗药也睡不着，但又产生依赖性，不吞个几颗药就浑身不对劲。像这种状况就属于「药物滥用」，必要时得住院戒治了。
结论：谨慎且合理使用下，安眠药是安全且有效的失眠治疗法。请遵照医嘱使用，不要擅做主张加药或滥用安眠药。戒瘾最好的方法就是——从一开始就听医生的话，谨慎使用，杜绝成瘾的机会。
广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女祝您好眠！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，首先将成立妇科、产科、小儿科、不孕不育、有保证效果的坐月子中心、高端健康检查…等科室。张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台视、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。

分享到

上一篇：「天然手工皂」的谎言下一篇：频繁夜尿

安眠药会吃愈吃愈重？

图片推荐

最新文章