我是妈咪所以我最棒(转) www.013578.com
别因为「别人比我好」否定自己！
以前写到「爱自己」，但有了孩子后，当妈妈好像就很难好好爱自己了，凡事都常以小孩为优先，等想到自己时，已经是很后面、后面的事。或是根本想不到自己，已经忘了自己本来应该是什么模样了。
自从有了馨語后，这两年对我来说转变很大，角色的变换、时间的安排，还有心情上的转折。当然；更多的是疲累，这也是有了孩子后的责任和包袱。但是；我还是很庆幸，我能够经历有小孩的这个人生转折，对我来说，收获很多。
以前写到「爱自己」，但有了孩子后，当妈妈好像就很难好好爱自己了，凡事都常以小孩为优先，等想到自己时，已经是很后面、后面的事。或是根本想不到自己，已经忘了自己本来应该是什么模样了。
本来以为我是个很正面、很乐观，很会处理自己情绪的人， 但是遇到了育儿的种种挫折和难关，我也会情绪失控、变得比较负面，甚至常会低潮无助。所以；我要花更多的力气去面对自己不够好的事实，去处理自己的心情、情绪，学会当一个比较好的妈妈，容易吗？一点也不。
因为；育儿上遇到的挫折和疲惫，也影响了跟另一半的感情，有时会为了孩子的事情斗嘴，讲话也变得没那么好听了。有时想想，孩子的确是来磨练感情、磨练自己的，也还好，我们都是爱家、爱孩子的人，一路走来也是携手相伴。
也因为角色的转换，我也会常扮演不好不同的角色，想要好好工作，但是时间、心思可能都被绑住，无法全心全意的好好工作。想要写作，但手边总是有做不完的事，心里常想着要写什么，可能下一秒又忘了要写什么。
想要好好照顾小孩，但我知道我不是个能完全胜任母职的人，天生性格比较大而化之，没办法当一个什么都顾好、不会出错的妈妈。想要把家里整理好，但每天都有做不完、不做不行的家事，常哄小孩睡的时候，自己也累的想睡了，还是要撑起来把没做得家事做完。于是，很多时候我在什么都做不好的情况下，觉得很讨厌自己，很无助，也很无奈。
慢慢的；我知道我必须调适自己心情，否则一直这样下去，我连自己是什么样子都不清楚了。于是我了解了，我要欣然接受我不完美，不可能什么都做好，然后；用一个让自己比较开心的方法去过生活。
如果；没时间准备小孩的食物，就买现成的冷冻宝宝餐吧，如果；做不了太多工作，就舍弃一些，只要专注在重要的事情就好。没有时间写作，就不要逼自己每天要写出东西，而是好好准备再写。
生活中；也需要做一些取舍，我也少了交际活动，把时间用在更值得、更重要的家庭生活上，当然；有了孩子后少了与朋友的聚餐时间，我也只能请朋友体谅，但真正的好友会懂得妳的需求，给予生活上的关心可能比常见面更好。
现在很流行的说法「斜杠」，我想；每个妈咪都是斜杠妈咪，都要扮演很多角色、工作、家庭、育儿之外还要经营自己的生活和梦想，一点也不容易，一边忙碌着，一边抓紧零碎的时间完成每件事，对我们来说，都是生活的挑战。
很多女人说，有了家庭、孩子，往往就忽略了自己。但；如果我们没有好好爱自己，我们又怎么用愉快的心情来面对别人呢？我一点也不想变成一直在抱怨、原地踏步，又对别人情绪勒索的人。
于是；我明白了，我们都要抛弃那常会觉得 Guilty 的自己！
不要为了「怕自己不够好」而去做，而是；不管做了多少都要觉得自己很好！觉得「我够好了」，给自己加分，而不是一直减分。
不要为了「怕别人不喜欢我们」而去勉强自己，做任何事都是自己开心、甘愿再去做，不然；就留给别人做。讨好别人， 并不会得到认同，只会让自己无止尽的退让。
也不要为了「别人都比我好」而去否定自己，每个人都有好的一面，也有不足的一面，就算别人都比较优秀，我们也去 肯定、去学习，不要去比较。因为；当妳变得那么好，妳也不一定比较快乐。
不管妳当哪一个角色，最重要的还是「妳自己」，不要忘了！
我是馨語妈妈，也是某人的太太，也是盧小姐，而大部分的时候，我都是盧小姐。我不习惯用妈妈和太太称呼我自己，我喜欢我的名字，而且我有自己的名字。我觉得这是我最重要的角色。
为了别人而活，也不要忘了为了自己。这不是自私，而是我们懂得顾好自己，把自己的角色扮演好，才能去扮演更多角色。
亲爱的孩子，我爱你，但我不失去自己。除了当妈妈，我也有很多自我的梦想和生活，我会牵着你的手向前，我也会走出我自己的路。
我可能不是完美的妈妈，但我一定要当最开心的妈妈，最快乐的自己！
调养身体从现在开始做个精致的小女人！身材恢复孕前。
选择张境原坐月子餐为您服务，您有四项选择做好月子：
1.产妇有足够母奶
2.绝不会有便秘、痔疮
3.去除过敏
4.身材才不变形
5.宝宝黄疸指数17以下，不必照蓝光
6.改善或去除痛经
7.产后第八天小腹基本已平了
8.使皮肤更细致白嫩光滑。
切记！订餐要在一个半月前定最好，因为我们要在一个月前喝养肝汤喔。这是赠送的。如太晚定没有喝到，是您自己的损失喔。敬请您提早40天定餐。亚洲坐月子专家张境原微信ky013578 手机同号1361-803-9429并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授。
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。
别因为「别人比我好」否定自己！
以前写到「爱自己」，但有了孩子后，当妈妈好像就很难好好爱自己了，凡事都常以小孩为优先，等想到自己时，已经是很后面、后面的事。或是根本想不到自己，已经忘了自己本来应该是什么模样了。
自从有了馨語后，这两年对我来说转变很大，角色的变换、时间的安排，还有心情上的转折。当然；更多的是疲累，这也是有了孩子后的责任和包袱。但是；我还是很庆幸，我能够经历有小孩的这个人生转折，对我来说，收获很多。
以前写到「爱自己」，但有了孩子后，当妈妈好像就很难好好爱自己了，凡事都常以小孩为优先，等想到自己时，已经是很后面、后面的事。或是根本想不到自己，已经忘了自己本来应该是什么模样了。
本来以为我是个很正面、很乐观，很会处理自己情绪的人， 但是遇到了育儿的种种挫折和难关，我也会情绪失控、变得比较负面，甚至常会低潮无助。所以；我要花更多的力气去面对自己不够好的事实，去处理自己的心情、情绪，学会当一个比较好的妈妈，容易吗？一点也不。
因为；育儿上遇到的挫折和疲惫，也影响了跟另一半的感情，有时会为了孩子的事情斗嘴，讲话也变得没那么好听了。有时想想，孩子的确是来磨练感情、磨练自己的，也还好，我们都是爱家、爱孩子的人，一路走来也是携手相伴。
也因为角色的转换，我也会常扮演不好不同的角色，想要好好工作，但是时间、心思可能都被绑住，无法全心全意的好好工作。想要写作，但手边总是有做不完的事，心里常想着要写什么，可能下一秒又忘了要写什么。
想要好好照顾小孩，但我知道我不是个能完全胜任母职的人，天生性格比较大而化之，没办法当一个什么都顾好、不会出错的妈妈。想要把家里整理好，但每天都有做不完、不做不行的家事，常哄小孩睡的时候，自己也累的想睡了，还是要撑起来把没做得家事做完。于是，很多时候我在什么都做不好的情况下，觉得很讨厌自己，很无助，也很无奈。
慢慢的；我知道我必须调适自己心情，否则一直这样下去，我连自己是什么样子都不清楚了。于是我了解了，我要欣然接受我不完美，不可能什么都做好，然后；用一个让自己比较开心的方法去过生活。
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不管妳当哪一个角色，最重要的还是「妳自己」，不要忘了！
我是馨語妈妈，也是某人的太太，也是盧小姐，而大部分的时候，我都是盧小姐。我不习惯用妈妈和太太称呼我自己，我喜欢我的名字，而且我有自己的名字。我觉得这是我最重要的角色。
为了别人而活，也不要忘了为了自己。这不是自私，而是我们懂得顾好自己，把自己的角色扮演好，才能去扮演更多角色。
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上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
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5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
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7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
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