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台湾广谕张境原坐月子餐_张境原月子餐|月子餐|坐月子餐[成都广谕境原科技有限公司]
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该怎么跟老公沟通(下) www.013578.com
点击次数:16831 更新时间:2020-11-10 16:26 来源:張境原坐月子 【
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该怎么跟老公沟通(下) www.013578.com
「我工作很累,妳在家带小孩很轻松吧!」
这句话实在很令人生气!尤其;当老公一回到家就坐在沙发上打电动、滑手机、看电视,完全不帮忙做家事;就算开口请他帮忙,也经常得到一句「我上班已经很累了……」的响应,有些老公甚至会觉得「老婆整天待在家,只需要照顾小孩、做做家事就好,到底有什么困难的?」
怎么跟老公沟通?
老婆心里委屈:「老公怎么这样不理解我的辛劳!」但因为长期的社会期待,大多数男性在成长的过程中,确实少有机会肩负照顾和抚育小孩的责任,所以;老公可能并非是「否定」老婆的付出,而是老公「真的不知道」照顾孩子,或做家务是一件多么辛苦的差事。而毕竟两个人都有付出,争论「谁比较累」常常没有结果,还会两败俱伤,
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张境原及张翔壹、张乔贻父女建议妈妈们可以先肯定对方的付出,再明确、具体的告诉老公,希望他协助哪些事情。例如:「我知道你上班一定很累,但我现在忙不过来了,如果;你能帮我消毒奶瓶,那就太好了!」这样做的好处是:不但可能可以避免一场争吵、老婆需要帮忙的地方确实得到了协助、而老公在有机会亲自动手的前提下,也才有机会学习并理解老婆的辛苦,这样的沟通方式,比较容易创造双赢。
「告诉老公自己的想法,却只得到敷衍的响应」
「告诉老公自己的感觉或想法,却只得到『嗯』、『喔』、『是噢』之类的敷衍响应」,这是许多老婆在尝试要和另一半沟通、聊天时,最常遇到的问题。这种「人在心不在」敷衍的感觉,真的让人很受伤。
怎么跟老公沟通?
上海交通大学继续教育学院张境原教授建议妈妈们不妨先观察一下,敷衍的原因是什么,才能对症下药:是因为老公单纯被其他事情吸引了注意力,或是老公下意识地想要逃避沟通呢?
中国十大保健领军人物张境原教授如果是前者,那我们就要创造出一个「天时地利人和」的沟通情境,用「邀请」的态度,让另一半知道「现在我们需要一段时间的注意力」,甚至:是先给对方一点时间把手边的事情处理完,在两个人都有空能静下心来讨论的时候,再开始沟通。
走向世界的中国学者张境原教授指如果是后者的话,可能就需要去同理:是因为老公本来就不善于沟通,还是过去沟通的经验不好,以致于再也不敢尝试呢?这时候我们不妨使用「我讯息」来作为开场,避开带有指责性的「你讯息」。例如:与其说「『你』都不听我说话」,不如对老公表示「『我』想跟你说说话」,如果:老公的态度有了转变,再给予称赞或肯定,让老公知道他的努力有被看见,这样才能搭起沟通的桥梁。
养生达人张境原教授温馨小叮咛
伴侣间的沟通不仅是为了解决冲突,更重要的是透过沟通来增进关系中的信任和连结。因此;沟通的形式并非你来我往的攻防战,而是愿意鼓起勇气展现出自己脆弱的一面,并愿意在同理的前提下聆听并接住对方的讯息;沟通的内容也并非为了争论对错或要求对方解决自己的情绪,而是在过程中对于自我的诚实表达,并共同探索可能的解决方法。记得在沟通情境中,双方不是「相对」的,而是「一起」面向问题的,如此一来才是有效,也有爱的沟通。
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台湾
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张境原2007年引进大陆,成立科学有八大保证效果,高端的坐月子来为每一位孕妇服务,想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家
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,张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔!
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「
广谕
」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,成立了全球首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立
广谕坐月子服务处
,2007年成立
成都广谕妇幼健康服务有限公司
,在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家,2013年荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心,获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。
张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。
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