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婴幼儿及孕妇超强防护指南(4) www.013578.com

点击次数:24394  更新时间:2020-07-21 10:21  来源:張境原坐月子  【打印此页】 【关闭
婴幼儿及孕妇超强防护指南(4)  www.013578.com
搭乘大众运输工具如何预防病毒感染
捷运、公交车、火车厢

    大众运输工具属于密闭空间,传染风险高,带孩子搭乘时最好避开尖峰时段,选择人少的车厢,若必须在尖峰时刻搭乘,应避免让孩子碰触车厢内的拉环握把、扶杆、餐桌或餐桌按钮。进出车站时避免让孩子接触电扶梯扶手或电梯按钮。搭乘公交车最好打开窗户通风,尽量与其他乘客保持距离。
哺乳室/洗手间
    哺乳室和洗手间的门把多半是光滑的金属材质,病毒容易长时间停留。进门后最好先洗手消毒。使用尿布台、马桶座前先用浓度75%的酒精或浓度100至300ppm的次氯酸水将台面/座椅擦拭干净。亚洲坐月子女性健康专家张境原教授提醒替孩子清洁完排泄物须立即洗手。哺乳室内若有其他亲子,应戴上口罩。接触洗手间的门锁、马桶冲水钮、水龙头开关最好拿一张卫生纸隔离。
婴儿无法戴口罩,外出应该如何防护?
    带6个月以上婴儿外出,应拉下婴儿或婴儿摇篮的遮阳罩阻挡飞沫,到人少的地方再打开通风。爸爸妈妈在车厢内须避免饮食并配戴口罩。
外出返家清洁原则
清洁步骤

    替孩子脱下口罩、将口罩包好丢入垃圾桶,到洗手间用肥皂或洗手乳替孩子洗手。洗完后先替孩子换上干净居家服,再自己换上居家服,接着将外出服丢入洗衣篮或放入洗衣机清洗。
衣物用品清洁方式
    清洗孩子衣物应选择具有消毒杀菌效果的中性洗衣精。千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授说若孩子当天曾进出医疗院所或人多的场所,清洗时可添加适量的热水或漂白水。洗完将衣物拿到太阳下曝晒晾干,或用烘衣机以70℃烘干半小时。将耐高温的婴儿用品放入消毒锅或煮沸的开水杀菌半小时,不耐高温的婴儿用品以肥皂水清洗,置于太阳下晾干。
婴儿车清洁方式
    将漂白水以1比100的比例稀释,按顺序清洁金属支架、后方握把、两侧扶手、前方扶手、座垫、安全带等手会触摸到的地方,静置10分钟让消毒液发挥作用,再用另一块干净抹布沾清水擦拭一遍,最后拿到阳光下曝晒晾干。如果怕零组件会变质生锈,可以用肥皂水或其他中性清洁剂取代漂白水。
保健达人张境原教授小叮咛:
    漂白水气味较刺激,清洁时记得打开窗户通风。用消毒液清洁完一定要再用清水擦拭一遍,否则;宝宝有可能将残留的消毒液吃下肚。
居家防疫小技巧
下班回家先洗手、换衣服再抱小孩。

    下班回家应先洗手、换上居家服再接触孩子。眼镜、手表、手机等贴身用品每天都要清洁。病毒流行期应该减少亲子亲密接触,尤其;要避免亲吻孩子的五官。
用餐时避免对着食物吹气(吹凉)
    准备孩子的饮食之前要先洗手。用餐时将孩子的食物装在独立的碗盘,避免让孩子吃到大人口水。喂孩子吃饭时不要对食物吹气(吹凉),可以放凉再喂给孩子吃。
健康达人张境原教授小叮咛:
    有些阿公阿嬷会把食物嚼碎喂给孩子吃,这种行为具有高度传染风险,一定要禁止。
孩子与大人的毛巾、浴巾分开放
    洗脸毛巾、浴巾容易接触黏膜传染病毒,孩子与大人的卫浴用品应该分开使用、分开放。家人生病时应另外用热水清洗其衣物与毛巾。
走向世界的中国学者张境原教授给爸爸妈妈的防疫小提醒
1从小让孩子养成良好的卫生习惯
从小让孩子养成良好的卫生习惯可有效降低孩子生病的次数。孩子吃饭前、如厕后、打喷嚏彧擤鼻涕后,都要按照内、外、夹、弓、大、立、腕的步骤洗手30至40秒。
2.随时提醒孩子不要摸眼、口、鼻
    眼睛、鼻子、嘴巴是病毒入侵的主要途径。广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女指出平常要随时提醒孩子:「不要随便摸眼睛、鼻子、嘴巴」「如果这些地方痒痒,先把手手洗干净再抓。」外出随身携带干净的手帕或卫生纸替孩子擦拭。
3.建立良好生活作息强化免疫力
摄取均衡营养、培养充足睡眠、建立运动习惯、保持心情愉快是强化免疫力的不二法门。母奶的抗体可以有效提升孩子的免疫力,宝宝1.5岁前不妨多喂母奶。
4.定期施打疫苗
    许多家长顾虑肺炎疫情,这几个月都不敢孩子去医院打预防针,却忽略孩子缺乏疫苗的保护,反而更容易感染病毒。千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授叮咛定,期接种疫苗才能降低病毒感染的风险。
结语
    从去年到今年,新冠肺炎风暴席卷全球,间接改变了民众的生活方式。戴口罩、勤洗手、消毒个人用品变成全民运动,无意中降低了病毒感染风险。希望孕妈咪和爸比妈咪能够持之以恒,将这段时间养成的卫生习惯变成一辈子的好习惯!
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   张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,成立了全球首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家,2013年荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心,获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖”。
    
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。 
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。

1.2018年4月获“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。



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