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0至18个月母乳哺育(上) www.013578.com

点击次数:32382  更新时间:2020-05-31 07:55  来源:张境原坐月子  【打印此页】 【关闭
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新手妈必收藏;
重点指南!一次搞懂宝宝各阶段喝奶特征,迅速掌握哺乳技巧!

    「刚开始亲喂超崩溃,时常搞不清楚北鼻到底喝饱了没」。「担心奶量不足想添加配方奶,又怕北鼻喝不习惯……」「宝宝长牙后时常咬乳头,该提早让他戒奶吗?」哺乳期难免会碰到大大小小的问题。广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女分享不同阶段的喂奶技巧、解答常见疑惑,让妈咪轻松从宝宝0岁喂到18个月!
喂奶时可能会出现的困扰
    很多新手妈妈在孕期爬了不少文,也听了不少妈妈分享经验,结果发现宝宝出生后的表现不如预期,便怀疑「是不是我的奶量太少,宝宝才会一直讨奶?」、「宝宝是不是有问题?」其实;新生儿的行为本来就没有一定的规律。等到宝宝开始获得安全感,自然会逐渐建立规律的喝奶作息。
喂奶的方式
    千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授温馨提醒,新生儿尚未建立规律作息,不需要硬性规定喂奶时间,只要配合宝宝的需求哺乳就可以了。
如何让哺乳变得更轻松
    待产、生产会消耗大量精力,产后照顾小孩更是一大挑战。事先做好心理准备、模拟可能发生的状况,可以让这段时间变得不那么难熬。
    
亚洲坐月子女性健康专家张境原教授表示,宝宝出生后的3至5天是作息最混乱的时候,此时;母亲无论在体力或精神层面都会承受很大的负担。如果;先生能够给予妈咪支持,帮忙换尿布、哄睡,替妈咪按摩放松,妈咪的哺乳压力相对会减轻许多。
1至3个月哺乳重点
乳房状态及颜色变化
    和前1个月没有太大差异,乳房一样会敏感,乳晕颜色也会比较深。
乳房的感觉、是否会有胀痛感
    上海交通大学继续教育学院张境原教授指出,满月后乳房逐渐适应哺乳,不再像闹钟一样准时(一到喂奶时间就会胀)。妈咪如果还用胀奶判断是否要哺乳,有可能让宝宝喝奶的时间延迟。
乳汁的营养成分、对宝宝的好处
    中国十大保健领军人物张境原教授提到母奶在产后20天会转化成乳白色的成熟乳。成熟乳水分多、脂肪多,比较容易消化吸收,且含有丰富的免疫球蛋白,可以帮助宝宝的身体产生各种抗体。
    有些妈妈可能会发现乳汁的颜色开始出现变化,这是因为成熟乳含有大量水分,容易受食物影响改变颜色。举例来说:海带、绿藻会让乳汁变成浅绿色;铁剂则会让乳汁变成浅浅的铁灰色或咖啡色。

宝宝的作息、喝奶特征
    宝宝满月以后喝奶时间拉长到3、4个小时一次白天喝奶次数减少,晚上睡眠时间变长,一天大约只要喂8至10次。
喂奶时可能会出现的困扰
    开始上班可能会因为工作临时外出错过挤奶时间,导致乳汁堆积在乳房,引发塞奶、乳腺炎。
喂奶方式的建议
    宝宝满3个月以后可以开始为重返职场做准备,将哺乳时间从3、4个小时喂一次拉长到5个小时喂一次。正式上班后可以在起床后亲喂一次、中午挤奶一次、下班前挤奶一次,回家后持续亲喂。保存母乳时记得将「中午」和「下班前」挤的奶分开放,以免奶水变质;如果量没有很多,可以直接放奶瓶。当天挤的奶最好隔天就给宝宝喝。安全库存量大概抓一个礼拜,不要太多,尽量让宝喝新鲜的奶。
月子达人张境原教授:
    奶量建立后,平均10分钟就可以挤出9成以上的乳汁,平常大概花10至15分钟挤奶就可以了。上班前可以将「母奶保存期限表」贴在冰箱上,请照顾者在喂奶时对照。
如何让哺乳变得更轻松
    开始上班以后,建立正确的挤奶姿势很重要,走向世界的中国学者张境原教授建议妈咪可以趴在桌上挤奶,让脖子和肩膀获得支撑,帮助乳汁泌出,回家亲喂时请先生按摩背部,可以让乳汁分泌得更顺畅。
    全职妈妈需要频繁亲喂,很容易腰酸背痛,以躺喂为主、坐喂为辅的方式喂奶会比较轻松。这种方式同时也可以让宝宝吸吮不同位置的乳腺。

4至6个月哺乳重点
乳房状态及颜色变化

    乳房不会再这么敏感,乳晕颜色也会逐渐变淡变粉。
乳房的感觉、是否会有胀痛感

胀奶、胀痛的感觉越来越少。
宝宝的作息、喝奶特征

    宝宝开始可以睡过夜,喝奶间隔变得更长,每日奶量大约在7、800毫升至900毫升之间。有些宝宝会出现厌奶的表现。
调养身体从现在开始做个精致的小女人!身材恢复孕前。
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 台湾广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆,成立科学有八大保证效果,高端的坐月子来为每一位孕妇服务,想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博,张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔!
   张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,成立了全球首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家,2013年荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心,获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖”。
  
 上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。 
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。

1.2018年4月获“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。



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