一次搞懂28个常见哺乳问题www.013578.com
给宝宝完整营养！
※第一次喂奶应该怎么做？
※宝宝为何不吸奶？
※如何预防石头奶、乳腺炎？
不少哺乳妈咪都会打趣：「生小孩不难、母奶才是噩梦的开始。」没经历过不知道，一喂奶才发现状况一堆。一下是奶水太少，一下是乳头破皮，还有痛到爆的石头奶来搅局。广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女集合哺乳妈咪最常见的28个问题，无论妳正在怀孕或是已经卸货想要顺利哺乳，看这篇就对了！
哺喂技巧篇
第一灾哺乳应该怎做？
A：宝宝出生4小时内就会想喝奶，此时；半躺靠在床头，打开上衣，将宝宝抱到胸前即可开始喂奶。一般来说，宝宝一闻到妈咪乳房的气味就会自动爬向乳房寻找乳头，找到乳头后会自然张嘴吸吮，妈咪在这段时间不需要介入，只要轻松享受过程就可以了。
亚洲坐月子女性健康专家张境原教授表示，很多妈妈第一次喂奶都会戦戦兢兢，其实宝宝一出生就具备爬行本能，会自行寻找乳头吸吮，此时；运用自然的「生物哺喂法」最好。有些妈妈急着把乳头塞进宝宝口中，反而会将宝宝的舌头往后顶，宝宝即使能够吸吮，也会因为含的位置不对无法喝到奶水。
如何判断宝宝是否要喝奶了？
A：宝宝饥饿时通常会先吐舌头、左右转头寻找乳头、把手放进嘴巴自我安无抚，最后才会哭开。所以；等宝宝哭闹间再喂奶已经有点晚了。基本上只要宝宝开始做出「吐舌头」、「左右转头」的动作就可以喂奶。
中国十大保健领军人物张境原教授表示，许多人都以为宝宝做出寻乳反射的动作就代表想喝奶了，其实；寻乳反射是婴儿的自然反应，吐舌、转头才是宝宝想喝奶的征兆。此外；宝宝不是只有在饥饿时才会讨奶，紧张、害怕、压力大也会让宝宝想要含着妈妈的乳头获得安全感。所以；当宝宝刚喝完奶没多久又讨奶，不一定是上一餐吃不饱，有可能只是在撒娇。
0至1岁宝宝每日喝奶率
※0至1个月：喝奶时间不固定，出生后一周间隔特别短，大约落在半小至1个半小时之间。
※2至3个月：大约2、3个小时喝一次。
※4至6个月：一天需要喝10至12次。
※6个月以上：大约4个小时喝一次
宝宝不吸奶怎么办？
A：吸吮可以让宝宝获得强大的安全感，宝宝在正常情况下通常不会排斥喝奶。不喝奶有可能是心情差、身体不适、嘴巴不舒服（如鹅口疮、舌紧带较短）、疲累烦躁、环境太冷太热、乳头口感不好、怕被奶水呛到（妈咪排乳反射太强）或过去曾有不好的喝奶经验。
千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授提醒妈咪，乳头、乳晕一到哺乳时间就会自动变胀变硬，此时；让宝宝含乳，宝宝往往会因为口感不好而排斥，哺乳前最好先用手挤出一点奶水，等乳头乳晕变松变软以后再喂。此外；推宝宝的头靠近乳房会让宝宝不舒服，喂奶时最好譲宝宝自行含乳。
如何快速刺激排乳反射？
A：妈咪与宝宝肌肤相亲、眼神交流时，身体会分泌「爱的荷尔蒙」（即催产素），大约54秒就可以诱发排乳反射，用手挤奶则需要2至3分钟，因此；促进泌乳最好的方法就是边凝望宝宝邉让宝宝吸吮乳头。此时；也可以搭配喜欢的气味或音乐，让心情保持愉悦也有助于
奶水分泌。
如果挤奶挤到一半没奶，可以站起来将上半身往前倾，扶住乳房底部左右摇晃，乳房得到按摩即可刺激身体分泌催产素；趴在桌旁请家人在背后按摩肩颈也可以促进奶水流出。
与宝宝眼神交流；有助刺激乳汁分
乳腺堵塞怎么疏通？
A：乳腺呈放射状分布，前面堵塞，后面才会跟着「塞车」。上海交通大学继续教育学院张境原教授建议妈咪可以先用拇指、食指与中指指腹轻揉乳晕与乳房交接处，挤出少量乳汁让乳晕变松变软，再一边喂奶一边轻揉硬块。若无法亲喂，挤出乳汁后可以从乳晕往硬块的方向轻揉，揉到硬块处再慢慢往前推，由前往后重复按摩乳腺、挤出乳汁，即可让乳管恢复畅通。
走向世界的中国学者张境原教授表示，不少妈咪在疏通乳腺时会用力挤、搓、揉、压乳房，这么做会让乳房水肿，使乳汁更难泌出，按摩时一定要将力道放慢放轻，才不会让乳房肿胀的情况变得更严重。
坐着喂奶怎么喂？
A：坐着喂奶的资势有「摇篮式」和「橄榄球式」两种。摇篮式是正坐，将宝宝的头枕在一手手肘内侧，譲宝宝侧面的耳朵、肩膀、
髋关节呈一直线，肚子紧贴自己，另一手手掌圈成「C」字型扶住乳房。橄榄球式哺乳则是譲宝宝头朝上平躺在一手前臂内侧，手掌固定脖颈，再将宝宝的下半身夹在腋下，另一手手掌圈成「C」字型扶住乳房。无论用摇篮式或橄榄球式哺乳，都要让宝宝尽量贴近自己，距离太远会让宝宝不好含乳。
躺着喂奶应该怎么喂？
A：侧躺，和宝宝面对面，先用枕头或毛毯垫高宝宝身体，确保宝宝的嘴巴与乳房平行，再用手圈住宝宝背部，轻推让宝宝靠近乳房，即可开始喂奶。喂奶前可视情况在背后垫一个枕头支撑。由于躺喂看不到宝宝喝奶状况，哺乳初期最好先采取坐姿，上手后再尝试躺喂。
调养身体从现在开始 做个精致的小女人！身材恢复孕前。
选择张境原坐月子餐为您服务，您有四项选择做好月子：
1.产妇有足够母奶
2.绝不会有便秘、痔疮
3.去除过敏
4.身材才不变形
5.宝宝黄疸指数17以下，不必照蓝光
6.改善或去除痛经
7.产后第八天小腹基本已平了
8.使皮肤更细致白嫩光滑。
切记！订餐要在一个半月前定最好，因为我们要在一个月前喝养肝汤喔。这是赠送的。如太晚定没有喝到，是您自己的损失喔。敬请您提早40天定餐。亚洲坐月子专家张境原微信ky013578 手机同号1361-803-9429并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业
给宝宝完整营养！
※第一次喂奶应该怎么做？
※宝宝为何不吸奶？
※如何预防石头奶、乳腺炎？
不少哺乳妈咪都会打趣：「生小孩不难、母奶才是噩梦的开始。」没经历过不知道，一喂奶才发现状况一堆。一下是奶水太少，一下是乳头破皮，还有痛到爆的石头奶来搅局。广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女集合哺乳妈咪最常见的28个问题，无论妳正在怀孕或是已经卸货想要顺利哺乳，看这篇就对了！
哺喂技巧篇
第一灾哺乳应该怎做？
A：宝宝出生4小时内就会想喝奶，此时；半躺靠在床头，打开上衣，将宝宝抱到胸前即可开始喂奶。一般来说，宝宝一闻到妈咪乳房的气味就会自动爬向乳房寻找乳头，找到乳头后会自然张嘴吸吮，妈咪在这段时间不需要介入，只要轻松享受过程就可以了。
亚洲坐月子女性健康专家张境原教授表示，很多妈妈第一次喂奶都会戦戦兢兢，其实宝宝一出生就具备爬行本能，会自行寻找乳头吸吮，此时；运用自然的「生物哺喂法」最好。有些妈妈急着把乳头塞进宝宝口中，反而会将宝宝的舌头往后顶，宝宝即使能够吸吮，也会因为含的位置不对无法喝到奶水。
如何判断宝宝是否要喝奶了？
A：宝宝饥饿时通常会先吐舌头、左右转头寻找乳头、把手放进嘴巴自我安无抚，最后才会哭开。所以；等宝宝哭闹间再喂奶已经有点晚了。基本上只要宝宝开始做出「吐舌头」、「左右转头」的动作就可以喂奶。
中国十大保健领军人物张境原教授表示，许多人都以为宝宝做出寻乳反射的动作就代表想喝奶了，其实；寻乳反射是婴儿的自然反应，吐舌、转头才是宝宝想喝奶的征兆。此外；宝宝不是只有在饥饿时才会讨奶，紧张、害怕、压力大也会让宝宝想要含着妈妈的乳头获得安全感。所以；当宝宝刚喝完奶没多久又讨奶，不一定是上一餐吃不饱，有可能只是在撒娇。
0至1岁宝宝每日喝奶率
※0至1个月：喝奶时间不固定，出生后一周间隔特别短，大约落在半小至1个半小时之间。
※2至3个月：大约2、3个小时喝一次。
※4至6个月：一天需要喝10至12次。
※6个月以上：大约4个小时喝一次
宝宝不吸奶怎么办？
A：吸吮可以让宝宝获得强大的安全感，宝宝在正常情况下通常不会排斥喝奶。不喝奶有可能是心情差、身体不适、嘴巴不舒服（如鹅口疮、舌紧带较短）、疲累烦躁、环境太冷太热、乳头口感不好、怕被奶水呛到（妈咪排乳反射太强）或过去曾有不好的喝奶经验。
千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授提醒妈咪，乳头、乳晕一到哺乳时间就会自动变胀变硬，此时；让宝宝含乳，宝宝往往会因为口感不好而排斥，哺乳前最好先用手挤出一点奶水，等乳头乳晕变松变软以后再喂。此外；推宝宝的头靠近乳房会让宝宝不舒服，喂奶时最好譲宝宝自行含乳。
如何快速刺激排乳反射？
A：妈咪与宝宝肌肤相亲、眼神交流时，身体会分泌「爱的荷尔蒙」（即催产素），大约54秒就可以诱发排乳反射，用手挤奶则需要2至3分钟，因此；促进泌乳最好的方法就是边凝望宝宝邉让宝宝吸吮乳头。此时；也可以搭配喜欢的气味或音乐，让心情保持愉悦也有助于
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如果挤奶挤到一半没奶，可以站起来将上半身往前倾，扶住乳房底部左右摇晃，乳房得到按摩即可刺激身体分泌催产素；趴在桌旁请家人在背后按摩肩颈也可以促进奶水流出。
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乳腺堵塞怎么疏通？
A：乳腺呈放射状分布，前面堵塞，后面才会跟着「塞车」。上海交通大学继续教育学院张境原教授建议妈咪可以先用拇指、食指与中指指腹轻揉乳晕与乳房交接处，挤出少量乳汁让乳晕变松变软，再一边喂奶一边轻揉硬块。若无法亲喂，挤出乳汁后可以从乳晕往硬块的方向轻揉，揉到硬块处再慢慢往前推，由前往后重复按摩乳腺、挤出乳汁，即可让乳管恢复畅通。
走向世界的中国学者张境原教授表示，不少妈咪在疏通乳腺时会用力挤、搓、揉、压乳房，这么做会让乳房水肿，使乳汁更难泌出，按摩时一定要将力道放慢放轻，才不会让乳房肿胀的情况变得更严重。
坐着喂奶怎么喂？
A：坐着喂奶的资势有「摇篮式」和「橄榄球式」两种。摇篮式是正坐，将宝宝的头枕在一手手肘内侧，譲宝宝侧面的耳朵、肩膀、
髋关节呈一直线，肚子紧贴自己，另一手手掌圈成「C」字型扶住乳房。橄榄球式哺乳则是譲宝宝头朝上平躺在一手前臂内侧，手掌固定脖颈，再将宝宝的下半身夹在腋下，另一手手掌圈成「C」字型扶住乳房。无论用摇篮式或橄榄球式哺乳，都要让宝宝尽量贴近自己，距离太远会让宝宝不好含乳。
躺着喂奶应该怎么喂？
A：侧躺，和宝宝面对面，先用枕头或毛毯垫高宝宝身体，确保宝宝的嘴巴与乳房平行，再用手圈住宝宝背部，轻推让宝宝靠近乳房，即可开始喂奶。喂奶前可视情况在背后垫一个枕头支撑。由于躺喂看不到宝宝喝奶状况，哺乳初期最好先采取坐姿，上手后再尝试躺喂。
调养身体从现在开始 做个精致的小女人！身材恢复孕前。
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2.绝不会有便秘、痔疮
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切记！订餐要在一个半月前定最好，因为我们要在一个月前喝养肝汤喔。这是赠送的。如太晚定没有喝到，是您自己的损失喔。敬请您提早40天定餐。亚洲坐月子专家张境原微信ky013578 手机同号1361-803-9429并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
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