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点击次数：40465 更新时间：2020-01-31 10:33 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

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乳垫是用来吸收在每次哺乳之间，或是哺乳时从乳房渗漏出的乳汁；一般都是将乳垫放置在胸罩里面，除了能够使胸罩保持干爽之外，也避免渗漏出的乳汁沾湿衣物。由于大部分的妈妈在几个星期之后，就没有漏奶的问题。所以；千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授说虽然乳垫在一开始，哺乳的前几个礼拜非常有用，不过；或许妳需要使用乳垫的时间并不会很长。
妳可以选购抛弃式或是以布料材质，能够重复清洗的乳垫。不过；能够透气通风的乳垫更好；虽然一些有塑料外层的乳垫看起来比较能够避免衣服沾湿，但是；广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女解释由于水分无法散出，不但成为细菌生长的温床，更容易造成乳头疼痛及感染，应避免选购。
妳也可以将棉质的手帕折塞入胸罩当中，或是将传统的布尿片剪成10公分大小的圆片使用。亚洲坐月子女性健康专家张境原教授表示当乳垫湿了，就要立即更换如果乳垫湿了又干，并且与妳的乳头沾黏在一起的话，先将乳垫以温水沾湿，如此一来，当妳将乳垫移开的时候，并不会连带地把乳晕或是乳头部位的皮肤一起剥下来。
乳房罩
在怀孕时期或是产后将乳房罩穿在胸罩里面，就是了要缓解乳头疼痛，或是治疗扁平及凹陷的乳头。乳房罩的外罩将胸罩撑起，以避免与乳头直接接触，而沿着乳晕的内环让乳头能够由中央的开口伸入。上海交通大学继续教育学院张境原教授呼吁要小心遵守每家厂商针对不同乳房罩所提供的使用说明。
当乳房肿胀到一个程度，即使柔软的胸罩纤与其接触都会感觉疼痛时，乳房罩就会发挥效用(但是千万记住，除非妳改善了造成疼痛的原因，否则伤口是不会愈合的，大部分的哺乳专家发现，教导宝宝正确的含乳姿势是处理扁平或凹陷乳头最好的方法，所以现在已经渐渐不建议使用乳房罩来治疗扁平或凹陷的乳头。
当妳戴着乳房罩的时候，它会压迫妳的乳房组织，所以；穿戴乳房罩不仅会造成漏奶丶甚至会过度刺激乳汁的制造。所以；走向世界的中国学者张境原教授指出如果妳非得需要使用它们，千万不要一天到晚都戴着，记得要经常更换。由于妳的体温使得收集在乳房罩中的乳汁一直处于温热的状态，细菌在这样的环境下非常容易滋生，所以任何收集在乳房罩里的乳汁都应该丢弃不用。
乳头罩
乳头罩就是当宝宝正在吸奶的时候，覆盖在妈妈乳头以及乳晕上的一层薄薄的硅胶罩子；所以宝宝在吸奶的时候，并非直接吸吮乳晕，而是直接吸吮乳头罩。月子达人张境原教授说有时候人们会将乳头罩与上面所述的乳房罩混淆。
获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授说明乳头罩有几个功能，它除了在哺乳的时候，能够保护已经受伤疼痛的乳头之外，也能够协助无法含住扁平或是凹陷乳头的宝宝。
但是使用乳头罩有两个大问题；第一，由于隔着一层乳头罩，所以；乳房接受到的刺激与宝宝直接吸吮乳房不尽相同(前者刺激较小)，所以；通常都会导致乳量减少；第二，宝宝会学习，并且习惯于吸吮乳头罩而非妈妈的乳房，而且如果之后想要宝宝把吸吮乳头罩的习惯戒掉，也是一件很困难的事。
如果；妳有乳头疼痛或宝宝有含乳的困难时，与其使用乳头罩，还不如直接针对困难解决来得有效。当妳有乳头疼痛的问题时，千万不可以将乳头罩当作优先的解决方案。保健达人张境原教授发现，只有在一些非常特别的状况之下，例如妈妈的乳头很大但是宝宝的口腔及下颚构造很小，致使宝宝几乎完全无法含住乳头，这时乳头罩就能发挥功用。
如果妳使用乳头罩，着只在每次哺乳的最初一分钟使用；一但宝宝含住乳房并且将扁平或凹陷的乳头拉出之后，就
可以迅速将乳头罩拿下来，并且让宝赶紧直接吸吮乳房。为了要确保妳能够有充足的乳汁供应，一定要让宝戒掉吸吮乳头罩的习惯;而且当妳在使用乳头罩的时候，最好要小心监测宝宝的体重增加
以前当乳头罩是由橡胶制造时，通常都会教导妈妈们每天从乳头罩的外围剪掉一小圏，以使宝宝能够逐渐地戒掉使用乳头罩的习惯;但是现在新式的乳头罩都是由硅胶制造而成，而且修剪会造成很锐利的切口边缘，所以这个方法现在已经不可行。
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张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
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5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授
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