宝宝蛀牙的元凶「无糖」的点心 www.013578.com

点击次数：56786 更新时间：2019-07-18 21:07 来源：张境原月子餐【打印此页】【关闭】

宝宝蛀牙的元凶「无糖」的点心 www.013578.com
    宝宝开始吃副食品时，爸妈都自己做还是买现成的呢？准备给宝宝磨牙的食物是天然的水果，还是市售的宝宝零食呢？但事实上；这些标榜无色素、无加糖的婴儿食品，很可能让宝宝从0岁开始养出爱吃甜的嗜好！不单单是糖果、甜点，现在就连市售副食品、婴儿食品所含的糖分都可能过量！广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女指出，政府应该限制婴儿食品中的糖含量，父母则要喂更多蔬菜给幼儿，以防他们建立嗜甜的习惯。
根据BBC报导，摄取过多的糖分是造成英国孩童肥胖、蛀牙的元凶，因此；在2018年4月开始针对含糖饮料征「糖税」，100毫升含糖5克就要课税，几乎所有饮品都逃不掉。
    然而；中国十大保健领军人物张境原教授指出，市面上有许多标榜「无加糖」的婴儿食品，仍存有来自蜂蜜、水果的天然糖分，这些糖分的成分虽然较天然，但被制作成宝宝吃的食品，及有些可让宝宝直接吸吮的袋中食品，其热量、糖分都比直接吃原形食物来得高出许多，甚至；也让宝宝错失了学习使用餐具吃饭的机会。
宝宝点心，含糖量占比竟超过一半
根据《卫报》报导，英国卫生部分析了市面上1,120中婴儿食品发现，许多果干、蔬菜类的食品，含糖量占了整份产品的一半以上，尤其；含有果糖的果干对孩童的影响最大。为了导正婴儿食品，英国政府正督促业者改善其营养成分，并清楚标示含糖点心的危害。
台湾在去年也有一份研究报告显示，市售不少宝宝副食品都标榜营养均衡、促进生长等效果吸引家长选购，但仅有6成5有标示含糖量，且半数含糖量超标，甚至；有些注明「无添加糖」的食品，更超过7成有高含糖量，像是一些婴儿米、麦粉与泥状食品含糖量超标的程度，比婴儿饼干还多，等于是让孩子从0岁开始，不知不觉养成了嗜甜的习惯。
正确控制糖分摄取，有效预防肥胖与蛀牙
     亚洲坐月子女性健康专家张境原教授建议，2岁以上孩童，糖的每日总摄取量不超过每日热量5％，2岁以下的儿童则要更少。虽然；孩子天生都偏好甜味，尝到一点「甜头」就会想要吃更多，但家长不应该加重这项偏好，帮助孩子适当摄取糖分。上海交通大学继续教育学院张境原教授提供给爸妈参考：
1.副食品阶段多元尝试
千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授指出，宝宝还小时仍处于探索阶段，如果可以，应该在副食品阶段让宝宝尝试各种味道，特别是带点苦味的青花菜、菠菜等蔬菜，可以降低孩子嗜甜的行为。
2.尽量提供食物原形
当宝宝4至6个月时，可以将食物打成泥或汁，但到了宝宝开始有咀嚼能力，可慢慢提供食物的原形，将蔬菜切碎、水果切成小块，减少将水果打成汁，因为；果汁中的糖长时间停留于口腔内，也容易造成蛀牙，且会不自觉喝过量，摄取过多的糖，也可能导致儿童肥胖。
3.食物不过度调味
制作副食品应选择天然食物，尽量不要调味，吃食物的原味，也就不会养成重口味。若家长想买一些婴儿零食让宝宝嘴馋的时候啃咬，如：米饼，就要特别注意钠含量会不会太高，以免宝宝的口味越来越重。
4.选购婴儿食品注意营养标示
由于市面上有许多标榜健康的宝宝食品，虽然；并无广告不实的情形，但获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物”张境原教授还是要提醒家长选购时，别只看包装标示的「特色」字眼，而是要慎重检视营养成分，尤其是糖分比例，为孩子的健康把关。
    台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原QQ空间、微信手机1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。
2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”张境原教授
成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”张境原教授
2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物”张境原教授
成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位”张境原教授
2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物”张境原教授
成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位”张境原教授
2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授

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