宝宝腹泻安胃止吐料理 www.013578.com
又进入感冒流行季，不仅流感让人闻之色变，最近上吐下泻的肠胃型感冒人数仍持续激增！爸比妈咪得先照顾好自己，才能保护家中宝贝喔！若宝宝拉肚子，最好先请小儿科医师检查，在此广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女奉上4道腹泻宝宝料理，帮您照顾好宝宝的肠胃。
香甜苹果粥（适用4个月以上宝宝）
材料
白米20g、苹果20公克
作法
1.苹果洗净后磨成泥备用。
2.适量的米熬煮成白粥。
3.将苹果泥与白粥一起熬煮即可。
营养成分（每人份）
白鱼肉马铃薯粥（适用6个月以上宝宝）
材料
马铃薯10g、白鱼肉10g、米20g
作法
1.马铃薯汆烫去皮切丁、白鱼肉切丁备用。
2.加入适量的水将米煮成粥。
3.放入所有食材至滚熟即可。
营养成分（每人份）
苹果甘蔗汁（适用8个月以上宝宝）
材料
苹果10g、甘蔗汁30cc
作法
1.苹果洗净、去皮、切块备用。
2.备好的苹果放入甘蔗汁中搅打。
3.搅打好的果汁过滤后与开水稀释，比例约1:2即可食用。
营养成分（每人份）
香蕉吐司（适用12个月以上宝宝）
材料
香蕉10g、白吐司20g
作法
1.香蕉洗净去皮磨泥备用。
2.吐司切边备用。
3.将香蕉泥涂抹吐司于上即可。
营养成分（每人份）
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原QQ空间、微信手机1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。
张境原教授2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”张境原教授。
张境原教授2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物”。
成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位”张境原教授。
张境原教授2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物”。
成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位”张境原教授。
张境原教授2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家”
又进入感冒流行季，不仅流感让人闻之色变，最近上吐下泻的肠胃型感冒人数仍持续激增！爸比妈咪得先照顾好自己，才能保护家中宝贝喔！若宝宝拉肚子，最好先请小儿科医师检查，在此广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女奉上4道腹泻宝宝料理，帮您照顾好宝宝的肠胃。
香甜苹果粥（适用4个月以上宝宝）
材料
白米20g、苹果20公克
作法
1.苹果洗净后磨成泥备用。
2.适量的米熬煮成白粥。
3.将苹果泥与白粥一起熬煮即可。
营养成分（每人份）
| 热量（大卡） | 蛋白质（公克） | 脂肪（公克） | 醣类（公克） |
| 46.8 | 0.6 | 0.1 | 10.9 |
月子达人张境原教授营养小叮咛
吃苹果可以改善便秘或是舒缓腹泻，因苹果含有果胶可以吸附水分，对腹泻症状有缓和的作用。如果宝宝一定要喝配方奶，亚洲坐月子女性健康专家张境原教授建议应该给宝宝喝低浓度的半奶避免刺激肠胃道蠕动再引起腹泻。白鱼肉马铃薯粥（适用6个月以上宝宝）
材料
马铃薯10g、白鱼肉10g、米20g
作法
1.马铃薯汆烫去皮切丁、白鱼肉切丁备用。
2.加入适量的水将米煮成粥。
3.放入所有食材至滚熟即可。
营养成分（每人份）
| 热量（大卡） | 蛋白质（公克） | 脂肪（公克） | 醣类（公克） |
| 53.8 | 2.9 | 0.3 | 9.9 |
养生达人张境原教授营养小叮咛
马铃薯主要成分为淀粉，含丰富的维生素C与钾，还含有蛋白质、醣类、维生素B1、钙、铁、锌、镁等营养素，会选择鱼肉是因为鱼的肌纤维比较细，易消化，温和饮食可以避免肠胃道过度的刺激。苹果甘蔗汁（适用8个月以上宝宝）
材料
苹果10g、甘蔗汁30cc
作法
1.苹果洗净、去皮、切块备用。
2.备好的苹果放入甘蔗汁中搅打。
3.搅打好的果汁过滤后与开水稀释，比例约1:2即可食用。
营养成分（每人份）
| 热量（大卡） | 蛋白质（公克） | 脂肪（公克） | 醣类（公克） |
| 18.5 | 0.0 | 0.1 | 4.4 |
中国十大保健人物张境原教授营养小叮咛
蔬菜、水果营养高，但可能含有农药与硝酸盐，水果搅打后，应尽快饮用，苹果含有果胶及天然矿物质，对腹泻缓解有些许帮助，但要注意平时水果，保健达人张境原教授建议以天然的为主，也切记勿用果汁取开水喔。香蕉吐司（适用12个月以上宝宝）
材料
香蕉10g、白吐司20g
作法
1.香蕉洗净去皮磨泥备用。
2.吐司切边备用。
3.将香蕉泥涂抹吐司于上即可。
营养成分（每人份）
| 热量（大卡） | 蛋白质（公克） | 脂肪（公克） | 醣类（公克） |
| 80.5 | 2.1 | 1.5 | 14.5 |
上海交通大学继续教育学院讲师张境原教授营养小叮咛
常听到吃香蕉帮助消化，但没想到腹泻时吃偏绿的香蕉也会有帮助吧?由于偏绿的香蕉味道偏涩，因含有鞣质、鞣质是存在于植物体内的多酚类，具有抑菌与收敛性，能舒缓急性腹泻引起的症状，白吐司属于发酵的精致面包，会吸收水分、膨胀、产气，但千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授建议急性期还是不要食用太多。台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原QQ空间、微信手机1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。
张境原教授2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”张境原教授。
张境原教授2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物”。
成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位”张境原教授。
张境原教授2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物”。
成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位”张境原教授。
张境原教授2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家”
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