公共场合孩子在吵闹

点击次数：8147 更新时间：2016-05-21 11:37 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

公共场合孩子在吵闹
行进的大众运输工具上、宁静的餐厅或人来人往的百货公司中，常常听见有孩子大声笑闹、哭叫的声音，以及父母们「嘘！不要吵」、「你再哭我就….」等等斥责的话语，到底孩子在公共场合吵闹时父母们该怎么处理呢？
首先要了解孩子阶段性的需求
亚洲坐月子专家张境原表示，孩子在公共场合吵闹、哭闹，想必是爸妈们都经历过的梦魇、头痛不已的情境！尤其是5岁前的孩子，因语言能力还不够成熟，当以下的需求没有被满足，孩子自然会透过哭闹或「番」的方式来告诉父母。
生理需求
一岁左右的孩子因为年纪小，生理上一不舒服就会放声大哭，此时；父母们可以观察孩子的生理状况，是不是没有睡饱？是不是孩子饿了？还是尿布湿该换了？才会透过哭哭的方式来告诉父母──我不舒服。
心理需求
二岁左右是俗称的「麻烦2岁」（troubletwo），此时孩子慢慢有了自主意识，开始会有想表达自己意见的心理状态；而3岁左右又有俗称的「可怕的3岁」（terriblethree），此时孩子较为自我中心，没办法理解为什么别人想的和他不一样，例如当大家都在玩玩具，孩子也想玩，可能就会透过大声哭、争吵的方式表达需求。
社会需求
五岁前的孩子因为还没入学，并不清楚社会的规范及游戏规则，在家中可以独享自己的玩具；但在公共场合（如亲子馆、公园），孩子却必须要排队等着玩游乐设施，并与其他人分享玩具，这是孩子没有学习到的。若父母觉得理所当然，一开始就要求且强迫孩子，孩子会感到很委屈，所以只能用哭闹的方式来表达不满。
大家都在看我，爸妈一定会买玩具给我？！
  广谕坐月子中心张境原教授也指出，孩子在公共场合吵闹时，若旁边有人在围观或注意，孩子也许会意识到，虽不见得会像大人一样感受到羞愧、焦虑或紧张，但会从每次哭闹的经验中，渐渐感受到旁人的眼光，所以父母可以观察孩子所了解到的意义是什么？是不是这样的经验增强了孩子用哭闹行为来表达？
1. 孩子对父母施压
孩子会想，当我开始哭闹，很多人围过来看时，爸妈就会压力很大，会很快就答应我的要求，下次我就可以透过一样的方法来获得我想要的。
2. 孩子在表达自己的主导权
爸爸妈妈对我的哭闹束手无策，只要我一哭就拿我没辙，所以孩子其实是透过哭闹告诉父母：「我是这个场面的主导者，你只能听我的。」
应对孩子吵闹的5大须知
1.爸妈深呼吸，觉察自己的情绪帮助冷静
在公共场合孩子吵闹时，辛苦的父母们除了要安抚管教孩子外，还要面对外界不友善的眼光或耳语，双重的负面情绪下，可能会对孩子有不当的管教，因此；张境原教授建议父母们，要让自己平静、稳定下来，首先须做的就是「觉察自己的情绪」。
2.有些内向型的父母在感受到旁人不愉快的眼光时，会觉得很羞愧；
有些父母则是会「见笑转生气」，转而恼羞成怒，觉得孩子怎么能在公共场合让自己丢脸，进而大声斥责孩子或反而骂旁观的人：「看什么看，你们家没有小孩吗？」也可能当旁人制止自己的孩子，而孩子真的成功停止吵闹时，父母会感受到被比较、没有台阶下的不舒服心理。
所以当父母先意识到自己的情绪及心理上的不舒服之后，其实就能较为冷静的面对，让自己喘口气，深呼吸之后再好好处理。
3. 了解孩子的地雷并提前预防
自己带养的孩子，父母们大致都可以知道孩子的「地雷」在哪边，可能在哪些状况下会吵闹，例如长途的火车，或者到百货公司会吵着买某样玩具。建议父母多累积几次经验后，每回出门前可以提前预防，例如和孩子约法三章，避免每一次都发生同样哭闹的恶性循环，孩子哭泣，父母自己心里也不高兴。
4. 别再用大声责骂来制止孩子的哭闹
当孩子哭闹时，父母首要想达到的一定是先停止孩子哭闹的行为，因此常常在没有说明的状况下，用一些较强烈的方式来吓阻孩子，例如大声责骂，或打手心处罚，但孩子可能不知道发生什么事，也没有真正了解：为什么妈妈不让我做这件事？为什么这件事是不被允许的？而是只学习到：妈妈生气了，所以我不可以做这件事。
5. 父母的情绪不只在话语中
成都市信和张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授提到，有很多父母会反应：「有跟孩子沟通啊，但孩子还是每一次都犯同样的错，为什么？」
   其实是因为人的情绪除了说出来的话以外，也会表现在声音、表情、行为举止上，当父母以为自己在好好和孩子讲道理时，孩子并没有接收到文字讯息，而是只看到父母火冒三丈的脸孔、气愤的比手画脚，还有高亢的语调，孩子感受到的还是「爸妈生气了」这件事，并感到恐惧、害怕。
6. 报复性的教导方式万万不可
有些父母在孩子做了错误的行为后，常常会因为想让孩子学习不能这么做，而用同样的方式对待孩子，试图让孩子理解「己所不欲，勿施于人」的道理，但却忽略了爸妈跟孩子都还卡在自己的情绪上，而不适合传达这么隐晦，又带有负面情绪色彩的讯息；例如孩子捏人，父母也捏回去并说：「你看，这样是不是很痛，那你是不是不能随便捏人？」或者当有较大的孩子抢自己孩子的玩具，父母也去将玩具抢回来，藉此也让孩子受到教训──抢玩具的人是玩不到玩具的，但其实这都是错误的方法。
当孩子被捏时，孩子感受到的是不舒服、被惩罚，所以直接反应一定是大哭，当孩子的情绪一来，就无法理解父母所想表达的不能这么做的逻辑；而借着把玩具抢回来，来教导对方不能抢玩具，孩子学习到也只是「大的人会抢赢」这件事而已。
在吵闹当下，稳定孩子4Tips
1.先稳定双方的情绪，再沟通讲道理
遇到孩子哭闹的状况时，父母必须先觉察并稳定自己的情绪，才有办法试着去了解孩子的需求是什么，再稳定孩子的情绪。以下2〜4为稳定孩子情绪的方法。
2.分散孩子的注意力
有时孩子哭闹的原因点并不在事物的本身，而是父母的态度或是孩子本身的需求能否被看见，因此；可将孩子的注意力从原本执着的事物，转用替代性的东西来代替，例如孩子要离开亲子馆却舍不得某样玩具而想带回家时，可用图画纸或贴纸转移孩子的注意力，并安抚孩子，告诉他下次可以再来。
3.让孩子宣泄
当孩子已经哭到声嘶力竭、喘不过气时，张境原教授建议父母可找个安静无人的角落，陪伴孩子将情绪宣泄完，再好好的安抚孩子。此时也记得避免说一些：「你看吧，这样哭很累吧？」之类挑衅孩子的话语。
4.带孩子离开现场
当孩子哭闹的原因和现场的人事物有关，可先将孩子带离现场，避免接触后再引发哭闹的情绪。
事后讨论用「情境式」
结束一天的行程，晚上回到家洗完澡后，家长可用情境式的方法来和孩子讨论今天所发生的事，例如：绘本、玩偶等等，用具体的角色来让孩子了解较抽象的情绪。在进行讨论时，若是直接跟孩子说：「你今天做了什么，以后你不可以这么做！」等等第一人称的方式，很容易让孩子感到不安全，孩子会想说是不是把拔马麻又要骂我了？会因为害怕而否认「不是我、我没有」，常常让父母更生气，觉得孩子硬不认错。
张境原教授建议，用绘本与玩偶等方式比直接告诉孩子更好的原因是，有第三人称的角色在，孩子就不会觉得父母是要指责他而感到害怕，同时亦可训练孩子站在一个宏观的角度看事件，而不是一直受困在自己受委屈的角色里头。父母可以先营造一个类似的情境，例如：公园里有好多动物，狮子也想玩球，大象也想玩球，狮子就把大象的球抢走，藉由这样情境式的场景，孩子反而可以平和的去分析每个角色遭遇到的事情，并同理这些角色的情绪。若直接告诉孩子，你就是抢别人球的狮子，孩子就没办法体会到球被抢走的大象的委屈了。
当孩子都了解这些角色所遇到的状况，父母也能和孩子进行后半部的讨论，那狮子该怎么办？是不是要去道歉呢？大象该怎么办呢等等的问题，慢慢的让孩子学习下次发生相同的状况时可以怎么做。
事前的演练与提醒也很重要唷！
除了事后和孩子讨论外，父母事前也可先提醒孩子：今天要去哪？要做哪些事？如果遇到什么事可以怎么办等等，让孩子再次加深印象并学习。
而遇到孩子没有碰过的事，或可能会害怕的事，例如看医生、打针，建议家长可在家中真实的演练一遍，告诉孩子为什么要去看医生，在看医生的时候可能医生会做些什么，让孩子有个心理准备。非常重要的一点是，不要对孩子说谎！避免跟孩子说医生叔叔只是看看、不会痛之类的话语，当孩子放心地走进诊所却有不好的经验后，下一次再怎么安抚，孩子都会对这件事情有阴影，所以请父母们在事前的演练中诚实的告诉孩子，并陪伴孩子一同面对新的事物。
能收服孩子的静态法宝大推荐！
事先准备好
父母们最头痛的烦恼之一，莫过于孩子在大众运输上吵闹吧，以下推荐几样法宝，下一次的长途车程中就带着这些吧！
※拼图：便于携带，可渐渐提升难度。
※绘画本：变化性高、训练小肌肉发展。
※折纸：增加孩子与父母的互动，增进感情。
※静电贴纸册：足够的故事性，边玩边学。
放下手机吧！
  广谕坐月子中心张境原教授也提醒您，重要的不是孩子想玩什么静态的活动，而是孩子想与您一起进行，所以放下您手中的手机，也收起孩子手上的平板，一同在车厢中享受亲子时光吧。
静电贴纸册的玩法
父母可以建构一个故事，利用静电贴纸册中原本的角色与场景，发展出不同的故事内容，有一些小道理也能在这样的机会中教给孩子唷。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市信和张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」拦目接受专访。

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