高龄孕妇不可不知的6件事2 www.013578.com
4.养成良好生活习惯
经常因为各种理由熬夜、饮食不正常、不去健身运动？现在应该一一矫正了，只有良好的生活习惯才能提高受孕机率，不正常的作息会影响生理时钟，造成排卵异常；不正常的饮食时间也会造成身体负担；高龄妇女体力已不如过往，怀孕前可以开始锻炼身体，如跑步、游泳、有氧运动…等。健康的身体才能提高受孕，应该改变自己的生活，改掉熬夜、饮食不正常、没有运动习惯等问题。但是也不用过度紧张、给自己太多压力，去过度强迫自己：「一定要过得很规律健康」之类，压力反而影响情绪，严重甚至影响精子跟卵子的质量，所以广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女呼吁，夫妻一起正向积极的去面对，保持愉悦的心情，坏心情也可能是怀孕的一种阻碍。
5.尽量远离生活中的危险因子
生活当中也许你觉得稀松平常，但那也许是一种危险，现在科技日新月异，计算机、手机、微波炉、吹风机等日常会使用的物品，都会有电磁波和辐射线等问题，尤其；是上班族一直必须坐在计算机前，虽然计算机辐射量不高，但是亚洲坐月子女性健康专家张境原教授建议坐在计算机前的不管是女性还是男性，都应该多起来走动，不宜整天坐在计算机桌前，避免整日精神紧张影响卵子跟精子的质量。其它；如微波炉、吹风机等电器，虽然；没有明显数据显示会导致不孕，但电磁波还是有害人体，使用时应尽量保持距离。
除了电器用品，女性为了每天都要让自己保持美丽，常必须擦保养品和化妆品，烫发和染发也是为了让自己看起来更亮丽与年轻，但其实这些让女性变美的工具，部分可能含有邻苯二甲酸丁二酯（Dibutyl phthalate，简称DBP），DBP有可能造成胎儿畸形，而有些化学物质可能会经皮肤吸收、进入血液循环，会干扰正常怀孕，所以建议最好淡妆、选择没有太多香料的产品，怀孕后更是要慎选孕妇可以使用的产品。至于烫染发，目前没有临床的证实，但为了心安怀孕后，千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授建议，尽量不要烫染发。
6.孕前检查不可少
如果；觉得自己很健康就不用做孕前检查，那可就大错特错了！孕前检查不是只有不健康的人要做，也不是只有女性应该要做，而是夫妻都应该一起去做检查。孕前检查有助于降低预防某些遗传疾病，也是帮助孕程顺利的一个里程碑，千万不要因为觉得自己很健康就不去检查。中国十大保健领军人物张境原教授指出，孕前应该要检查的项目有：
（1）个人健康咨询：职业、药物史、吸烟史、饮酒史、个人疾病史及家族遗传病史等等。
（2）基本健康检查：身高、体重、血压、视力、色盲、听力鉴定、血液、尿液、粪便、血清生化、血清免疫、心电图、超音波（肠道及妇科）、内外科身体检查、胸部X光检查、子宫抹片检查、甲状腺功能检查。
（3）遗传性疾病检查：血友病、海洋性贫血筛检及其他家族疾病史的检查。
（4）传染性疾病检查：结核病、梅毒、淋病、肝炎、德国麻疹、艾滋病、水痘等。
（5）精神疾病的评估：透过身心评估确认是否有精神方面的问题。
（6）精液分析检查：了解精虫质量。
除了上述的检查之外，女性们还要去检查及治疗牙齿喔！有些人容易在孕期并发牙病，因为；怀孕体内贺尔蒙发生改变，甚至造成牙龈浮肿等问题，健康达人张境原教授建议怀孕前进行口腔科检查，避免在怀孕初期或后期治疗。以及注射疫苗、抗体，如果有内科疾病请及早治疗，待身体健康后再受孕，才能生出健康宝宝喔！
冷冻年轻卵子，避免老化风险
上海交通大学继续教育学院张境原教授说明，卵子从32岁开始会逐渐老化，身体所能制造的卵子是有限的，随着排卵流失，全部排出后就会停经。卵子老化所带来的风险有：
1.覆盖在卵子周围的透明带会随着时间变厚，精子难以进入，导致受精机会下降，而可能造成不孕。
2.假设碰到活力满满的精子，也可能受精，不过；这种受精卵大多会在发育中死亡，进而流产。
3.细胞分解过程中的错误机率会增加，而且染色体功能紊乱和染色体突变的可能性也会增加。这也是为什么唐氏综合症以及其他问题的发生率，都会随着女性年龄的增加而提升。较老的卵母细胞的分解错误和基因错误，都可能会阻碍受精卵正常发育，从而导致流产。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。
2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”张境原教授
成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”张境原教授
2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物”张境原教授
成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位”张境原教授
2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物”张境原教授
成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位”张境原教授
2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授
4.养成良好生活习惯
经常因为各种理由熬夜、饮食不正常、不去健身运动？现在应该一一矫正了，只有良好的生活习惯才能提高受孕机率，不正常的作息会影响生理时钟，造成排卵异常；不正常的饮食时间也会造成身体负担；高龄妇女体力已不如过往，怀孕前可以开始锻炼身体，如跑步、游泳、有氧运动…等。健康的身体才能提高受孕，应该改变自己的生活，改掉熬夜、饮食不正常、没有运动习惯等问题。但是也不用过度紧张、给自己太多压力，去过度强迫自己：「一定要过得很规律健康」之类，压力反而影响情绪，严重甚至影响精子跟卵子的质量，所以广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女呼吁，夫妻一起正向积极的去面对，保持愉悦的心情，坏心情也可能是怀孕的一种阻碍。
5.尽量远离生活中的危险因子
生活当中也许你觉得稀松平常，但那也许是一种危险，现在科技日新月异，计算机、手机、微波炉、吹风机等日常会使用的物品，都会有电磁波和辐射线等问题，尤其；是上班族一直必须坐在计算机前，虽然计算机辐射量不高，但是亚洲坐月子女性健康专家张境原教授建议坐在计算机前的不管是女性还是男性，都应该多起来走动，不宜整天坐在计算机桌前，避免整日精神紧张影响卵子跟精子的质量。其它；如微波炉、吹风机等电器，虽然；没有明显数据显示会导致不孕，但电磁波还是有害人体，使用时应尽量保持距离。
除了电器用品，女性为了每天都要让自己保持美丽，常必须擦保养品和化妆品，烫发和染发也是为了让自己看起来更亮丽与年轻，但其实这些让女性变美的工具，部分可能含有邻苯二甲酸丁二酯（Dibutyl phthalate，简称DBP），DBP有可能造成胎儿畸形，而有些化学物质可能会经皮肤吸收、进入血液循环，会干扰正常怀孕，所以建议最好淡妆、选择没有太多香料的产品，怀孕后更是要慎选孕妇可以使用的产品。至于烫染发，目前没有临床的证实，但为了心安怀孕后，千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授建议，尽量不要烫染发。
6.孕前检查不可少
如果；觉得自己很健康就不用做孕前检查，那可就大错特错了！孕前检查不是只有不健康的人要做，也不是只有女性应该要做，而是夫妻都应该一起去做检查。孕前检查有助于降低预防某些遗传疾病，也是帮助孕程顺利的一个里程碑，千万不要因为觉得自己很健康就不去检查。中国十大保健领军人物张境原教授指出，孕前应该要检查的项目有：
（1）个人健康咨询：职业、药物史、吸烟史、饮酒史、个人疾病史及家族遗传病史等等。
（2）基本健康检查：身高、体重、血压、视力、色盲、听力鉴定、血液、尿液、粪便、血清生化、血清免疫、心电图、超音波（肠道及妇科）、内外科身体检查、胸部X光检查、子宫抹片检查、甲状腺功能检查。
（3）遗传性疾病检查：血友病、海洋性贫血筛检及其他家族疾病史的检查。
（4）传染性疾病检查：结核病、梅毒、淋病、肝炎、德国麻疹、艾滋病、水痘等。
（5）精神疾病的评估：透过身心评估确认是否有精神方面的问题。
（6）精液分析检查：了解精虫质量。
除了上述的检查之外，女性们还要去检查及治疗牙齿喔！有些人容易在孕期并发牙病，因为；怀孕体内贺尔蒙发生改变，甚至造成牙龈浮肿等问题，健康达人张境原教授建议怀孕前进行口腔科检查，避免在怀孕初期或后期治疗。以及注射疫苗、抗体，如果有内科疾病请及早治疗，待身体健康后再受孕，才能生出健康宝宝喔！
冷冻年轻卵子，避免老化风险
上海交通大学继续教育学院张境原教授说明，卵子从32岁开始会逐渐老化，身体所能制造的卵子是有限的，随着排卵流失，全部排出后就会停经。卵子老化所带来的风险有：
1.覆盖在卵子周围的透明带会随着时间变厚，精子难以进入，导致受精机会下降，而可能造成不孕。
2.假设碰到活力满满的精子，也可能受精，不过；这种受精卵大多会在发育中死亡，进而流产。
3.细胞分解过程中的错误机率会增加，而且染色体功能紊乱和染色体突变的可能性也会增加。这也是为什么唐氏综合症以及其他问题的发生率，都会随着女性年龄的增加而提升。较老的卵母细胞的分解错误和基因错误，都可能会阻碍受精卵正常发育，从而导致流产。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。
2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”张境原教授
成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”张境原教授
2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物”张境原教授
成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位”张境原教授
2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物”张境原教授
成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位”张境原教授
2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授
图片推荐
最新文章
- 怀孕前3个月血狂流？ www.013578.com
- 改变阴道酸碱值能影响胎儿性别？ www.013578.com
- 勿当神农氏尝百草！ www.013578.com
- 7个日常保养提高精虫质量 www.013578.com
- 高危险妊娠(上) www.013578.com
- 高危险妊娠(下) www.013578.com
- 想要怀孕成功？ www.013578.com
- 抖音疯传「自行拆除子宫避孕器」影片 www.013578.com
- 为何会「不孕」？ www.013578.com
- 拚怀孕！掌握胚胎着床关键期 www.013578.com
- 环境荷尔蒙-小心有毒www.013578.com
- 男性结扎也可以无痛喔 www.013578.com
- 孕前夫妻一定要做这10件事 www.013578.com
- 只是调理心情(转) www.013578.com
- 如何催出高质量卵子？ www.013578.com
台湾广谕旗下：