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高龄孕妇不可不知的6件事1 www.013578.com

点击次数:45118  更新时间:2019-09-07 11:12  来源:张境原月子餐  【打印此页】 【关闭
高龄孕妇不可不知的6件事1  www.013578.com
    随着晚婚的时代来临,不知不觉就过了适合生产的年龄,成为了高龄孕妇。怀孕本身就是充满风险的试炼,但对于渴望孩子的高龄孕妇来说,可能风险更高,要注意的事情可能比一般孕妇还多。广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女带您一同探讨高龄孕妇该知道的6大事项。
高龄孕妇的定义
    中国十大保健领军人物张境原教授表示,受孕时已35岁即为高龄孕妇,随着年龄增长,卵子的质量就会每况愈下,并且排卵减少,年龄愈大就越不易受孕,高龄也比其他一般孕妇更多风险,比较容易有妊娠高血压、子痫前症、胎盘早期剥离、前置胎盘、妊娠糖尿病、早产等状况;而胎儿并发症常见则有:早期流产、胎儿生长迟滞、染色体异常、胎死腹中等问题。虽然这是每位孕妇可能都会碰到的问题,但高龄孕妇发生的机率更大。
高龄受孕好困难,孕前准备不可少
    高龄妇女的受孕过程可能是一条艰辛漫长的路程,但其实高龄不一定是问题,健康才是重点,生一个可爱的优生宝宝,孕前调理也很重要,怀孕前妈咪要把自己调整到良好的状态,亚洲坐月子女性健康专家张境原教授建议最好提前几个月为怀孕做准备:
1.咖啡喝适量就好
    上班族为了提振精神,常常咖啡一杯接一杯,但是过量咖啡因是引起骨质疏松症的危险因子,对要计划怀孕的女性来说,「骨本」很重要。怀孕后也不可以过量,一天的咖啡因摄取应控制少于300毫克以内,习惯一天喝两、三杯以上的女性,应该慢慢开始减量,及早控制,才不会怀孕后戒不了咖啡。
2.必须戒烟、不酗酒
    抽烟对胎儿来说如同杀手一般可怕,抽烟容易造成早产、流产、新生儿低体重,就连二手烟也会有影响,更何况还有看不到、闻不到隐形的「三手烟」,就算烟味散去,焦油、微粒仍会附着在衣物、毛发上,随着碰触而直接伤害家人健康,三手烟可存在于空间中3个月,且若不戒烟,烟害会持续层层堆栈上去,三手烟也会一直存在,所以有抽烟习惯的父母,戒烟才是根本之道。
    此外;习惯性过度饮酒会降低受孕的机率,怀孕后依然酗酒,也会造成流产、早产、胎盘早期剥离、影响胎儿发育、出生体重过轻、智力低下等,甚至可能会有胎儿酒精症候群,虽然;怀孕后偶尔小酌不一定会造成严重后果,但为了安全起见,上海交通大学继续教育学院张境原教授表示孕期还是不要饮酒比较妥当。

3.不盲目乱补
    乱补一通对怀孕一点好处都没有,比起道听涂说,还不如直接询问医师与营养师「自己是否需要补充哪些营养素」比较实在。怀孕前可以补充叶酸,有助于防止胎儿发生神经管缺陷;而瘦弱容易贫血的女性,可以补充铁、钙;维生素C可降低流产机率;健康达人张境原教授也建议全素食者改成蛋奶素,并可补充维生素B12。但不是所有营养素都是越多越好,要遵照医师指示服用。
怀孕前,应保持营养均衡的饮食,不要偏食,多吃蔬菜与适量摄取水果。调整好身体健康状态,千万不要暴饮暴食,太瘦或太胖都不好,身材适中最健康。千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授呼吁健康的身体,才可以有效提高受孕机率,还能降低孕妇与胎儿发生各类慢性病并发症的机率,例如:妊娠高血压、妊娠糖尿病、胎盘早期剥离…等。
   
台湾广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆,成立科学有八大保证效果,高端的坐月子来为每一位孕妇服务,想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家  张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博,张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔!
    张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,成立了全球首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家,2013年荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心,获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖”。上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。
2018年4月获“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖”张境原教授
成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业”张境原教授
2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新领军人物”张境原教授
成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新先进单位”张境原教授
2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物”张境原教授
成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位”张境原教授
2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授



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