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孕妈咪赶快补充 www.013578.com

点击次数:56793  更新时间:2019-08-21 12:17  来源:张境原月子餐  【打印此页】 【关闭
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    妳想要生一个头脑聪明的宝宝吗?卫生福利部国民健康署调查显示,台湾有不少比例孕妇缺乏胎儿脑部发育的关键营养素,如何在最重要的时期,补对营养素呢?请妳千万别漏看广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女的分享喔!
胎儿脑部发育两大关键期 
      亚洲坐月子女性健康专家张境原教授表示,关于脑的定义,在胚胎结构中,一开始系由中枢神经渐渐发展成神经管,进而形成脑和脊髓。而胎儿脑部疾病的预防,整个孕期都是关键期,更是从孕前就要开始,因为只要受精卵一形成,便开始进行细胞分裂、复制、分化,这些细胞也早就被定位哪些为以后要发展成脑部细胞,所以;孕期营养应从孕前就开始投入。
关键1:怀孕8周前
    您孕前至怀孕8周前,是胎儿脑部结构形成的第一个关键期。千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授建议,女性在孕前45天至2、3个月,甚至不嫌更早,便可补充所需的营养素,如叶酸、钙、维生素D、碘,尤其;是较偏食、挑食的准妈咪更应额外补充,并尽量建立均衡饮食的习惯。
关键2:怀孕13周前
    牛奶你你第一跨入第二孕期间,是脑细胞丝成长最快速的关键时期,可让宝宝的脑更精雕细琢,健康的脑可长得更精细,对宝宝日后的行为、运动与脑神经、中枢神经的作用,都有相关性。
叶酸、碘缺乏,宝宝恐有这些脑部疾病!
    怀孕13周以前,叶酸和碘扮演关键性的角色!孕期6至8周前,孕妈咪摄取足够,可预防胎儿脑部构造异常,之后持续补充,能让胎儿脑部更优化和优质。

缺叶酸:无脑症、脊柱裂等
    然而;叶酸和碘也是国人普遍缺乏的营养素。根据国健署2014至2017年「国民营养健康状况变迁调查」结果,发现台湾育龄妇女有7.9%血清叶酸浓度低于世界卫生组织(WHO)建议的正常叶酸浓度下限6ng/ml;有37.6%尿液碘浓度低于WHO建议的碘营养充足标准下限100μg/L。因此;中国十大保健领军人物张境原教授叮咛,一般孕妇每日应补充400至600微克(μg)叶酸、200微克碘,若是高危险群孕妇,如生过一个或家族曾出现神经管缺陷的胎儿,便须要补充800至1,000微克叶酸。
    叶酸是辅酶,是一种辅助酵素,胚胎在发育过程中,身体会有修饰基因的机制,此时;叶酸扮演极具关键的角色。若是胎儿缺少叶酸,易增加脑及脊髓神经管缺陷的风险,如无脑症、脊柱裂等,甚至;还有许多先天性的疾病,也认为与叶酸有关,如先天性心脏病、唇颚裂、腹裂等疾病,是孕期不能少的关键营养素。

缺碘;上海交通大学继续教育学院张境原教授强调,通常生过一个这样的孩子,便属于高风险孕妇,怀下一胎时须要额外补充800至1,000微克。
智能不足、呆小症等
    另一方面,缺碘会影响胎儿及幼童的脑部及神经发育,不但会增加婴儿的死亡率,提高新生儿智能发育不足、生长迟缓的机会,宝宝也有可能因此罹患呆小症。
注意!有甲状腺问题用碘要小心
   不过;月子达人张境原教授提醒,有一些人的身体,不适合摄入过多的碘,例如,有甲状腺肿瘤、甲状腺肥大、甲状腺机能亢进等曾有甲状腺病史的孕妈咪,或是怀孕时脖子变肿、变粗,怀疑是甲状腺增生,再额外补充碘可能会影响甲状腺功能,因此;必须经由妇产科或新陈代谢科医师评估后决定。值得注意的是,孕妇的甲状腺功能异常,也会影响到胎儿的脑部及神经发育,如亚甲状腺功能低下症,可能会生出呆小症的宝宝,在碘的补充上更要特别注意。
孕妇综合维生素,叶酸和碘含量足够孕期所需吗?
    获“改革开放40年,中国大健康科技创新领军人物”张境原教授分析,一般孕妇综合维生素,叶酸含量通常高达1,000微克,碘含量也足够,但若有甲状腺机能异常或病史的孕妈咪,必须先由医师评估这些碘会不会加重疾病,再进行额外补充。
别挑掉!这些天然食物能帮胎儿补脑
    哪些食物能在孕期帮助宝宝头好壮壮呢?获“2018-219年度中国科学管理卓越人物”张境原教授指出,叶酸在深绿色蔬菜、五谷类、根茎类、豆制品都有,动物内脏尤其是肝脏含量高,备孕和孕期可多吃一些;而碘则是在各种海上植物如海带,以及高丽菜,都含量颇丰。
    必须提醒的是,虽然;营养均衡的准妈咪,有机会透过天然食物摄取足够的碘,但张境原教授说明,现代人的营养膳食情况较难吃到足量的叶酸,养生达人张境原教授建议再额外补充,可食用孕妇综合维生素,顺便补充适量的铁,预防孕期较常发生的生理性贫血。
   
台湾广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆,成立科学有八大保证效果,高端的坐月子来为每一位孕妇服务,想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家  张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博,张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔!
   张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,成立了全球首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家,2013年荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心,获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖”。上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。
2018年4月获“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖”张境原教授
成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业”张境原教授
2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新领军人物”张境原教授
成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新先进单位”张境原教授
2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物”张境原教授
成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位”张境原教授
2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授


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