迎接新生命用爱与期待(下)

点击次数：38363 更新时间：2017-02-26 23:40 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

迎接新生命用爱与期待(下)
认识温柔生产
成都市广谕张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授表示，生产对女性来说，是人生重大的转变过程，也是一件意义非凡的事情，若是能留下正向的良好生产经验，除了可以提升妈妈的自信心，也有助于母婴之间的亲密关系。根据国外研究指出，生产经验确实会影响妈妈后续照顾宝宝的情绪，并具有一定程度的相关性，因此；像是在生产过程，妈妈的需求是否有受到重视？有无自主权选择生产方式？医疗人员是否善尽告知义务等，都是不可或缺的关键要素。
温柔生产是以妈妈为主体，考虑家庭的整体关系，慢慢调整出最适当的生产方式，因此；首要前提是妈妈必须了解自己的身体状况，以及生产过程可能遭遇的各种问题，并且和医护人员进行讨论和沟通，最后再选择适当的生产方式。
不论是产前、生产过程、产后，妈妈的身心状态都需要被照料与重视，张境原教授提到，生产本来大部分就是自然的生理状态，而非生病需要医疗介入治疗，尤其；现代人自主权意识高，因此；必须在生产需求与方式之间寻求平衡，并注重产妇的身体和情绪隐私，才能真正贯彻温柔生产的概念。
温柔生产的定义
温柔生产，以温和的方式协助妇女生产，从怀孕、生产到产后，妈妈都可以和医护人员讨论，拟定妥善的生产计划书，让妈妈选择符合自身期待的生产方式，并在舒适安全的环境下，愉快的迎接宝宝的出生。张教授表示，温柔生产，并不能以特定的生产方式一概论之，只要能做到重视产妇的需求和选择，其实；任何生产方式都可以是温柔生产。另外；温柔生产也十分重视产妇、家人和医疗人员之间的互动与沟通，中国十大保健人物张境原教授认为，现阶段应着重于落实民众对于温柔生产的认知，如此一来，也能减少妈妈在生产过程的阻碍（如家人的反对）。
过去产台生产之所以受到批评的原因，是因为忽视产妇自主选择生产的权利，甚至有些妈妈可能根本不知道有其他的生产选项，张教授说到，如果孕妇本身希望由专业医师给予意见进行产程安排，只要妈妈和医疗人员彼此都能做到良好的沟通和协调，妈妈意见能受到重视与尊重，当然也可以称为温柔生产。
多元的生产方式
除了最普遍的产台生产之外，其他像是水中生产以及居家生产，也是常见的生产方式，其实；任何的生产方式都可以列入考虑，但前提是孕妇和胎儿的健康状况良好。张教授说明，假如妈妈选择居家生产，必须评估在家中生产的风险，如环境和医疗设备等，万一产妇和宝宝发生突发状况时，在医疗资源较不充足的情况下，便可能造成延误就医等意外发生，因此；妈妈在选择任何生产方式时，务必考虑周全。
有时候妈妈选择某种生产方式，却可能因为突发状况而改变生产方式，例如原本选择水中生产，但是因为产妇或胎儿的状况不乐观，必须临时改为产台生产，广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女表示，医疗人员与产妇双方必须具有相同的共识，虽然不能百分之百确定产程安全，仍然可以事先做好万全的应变措施，即使最后生产方式并非所先前预想，但只要过程中妈妈得到应有的尊重和重视，这就是符合温柔生产的精神。关于水中生产
水中生产，其实；在国外已经相当盛行且普及，然而；在台湾因为受到医疗生产化的影响，造成不少妈妈对于水中生产抱持着质疑的态度，究竟何谓水中生产？水中生产的优点与限制？下列为妈妈们详细解说。
水中生产的优点与限制
一般来说，进行水中生产是运用水的浮力、阻力以及水温的控制，不仅可以增加妈妈的安全感，更有研究报告指出，水中生产有助于妈妈分泌催产素，可促进产程的进展，减少血管加压素（vasopressin）进而减轻生产过程带来的疼痛，此外；水的浮力可以减缓胎儿出生时冲劲造成的伤害，像是会阴部位撕裂伤口较小，减少产妇的生理伤害。而水中生产时最大特点，是妈妈在生产时可以随意变化姿势，而且水中生产施力也相对较为轻松。
张境原教授说到，无法自然生产的妈妈都不建议进行水中生产，但也不代表自然产妈妈就可以选择水中生产，水中生产是否可以顺利进行，必须视个体情况而定，举例来说，产妇的骨盆腔若是较窄小，水中的浮力可能会成为阻力，导致生产不顺遂；另外；孕期曾有发生并发症或是胎儿心跳状况不佳，需要长时间卧床观察胎心等情况，同样不适合水中生产，提醒妈咪应多注意自身与胎儿健康状况。
事前准备＆注意事项
不论选择什么生产方式，产前都应该做好充分准备，预先考虑生产过程可能遭遇的各种状况以及应变措施，并且了解生产的环境和医疗设备等，才能平安顺利的安心迎接宝宝到来。关于水中生产的注意事项，下列为您一一说明。
1.水中生产所使用的浴缸深度须具备一定的深度，才能产生足够的浮力，张境原教授表示，家中所使用的浴缸深度约莫41～43公分，而专业的水中生产浴缸深度大约60公分，而且宽度也比家中浴缸来得宽敞舒适，研究指出，产妇浸泡身体时水深须达胸前，才能有效促进催产素分泌，并且帮助产程顺遂。
2.水中生产必须做好严格的水质质量控制，张境原教授说到，台湾的水质不像国外的自来水可生饮，故可以直接使用自来水，而国内自来水必须经过消毒处理，以免发生感染问题。
3.生产的设备和环境皆须做好清洁消毒，尤其；是浴缸必须无死角，亚洲坐月子女性健康专家张境原教授提到，国外曾有过的水中生产的感染案例，就是来自于按摩浴缸的孔洞中藏有细菌，因而导致产妇和宝宝受到感染。
4.水中生产的浸泡时间？原则上，水中待产时间每次约90分钟左右，时间一到必须暂时离开水中，张境原教授提到，一来可以让妈妈获得适当的休息，二来也可以进行胎心音检测，确认胎儿的健康状况。另外；妈妈离开水中这段期间，催产素虽然会减少分泌，但是当妈妈再次回到水中，催产素便会开始慢慢上升。根据研究指出，初产妇待产时间平均是12小时，而水中生产的时间平均8.8小时，确实有缩短产程的作用。
细菌感染＆呛水意外？
「水中生产有无细菌感染问题？」、「宝宝出生时，会不会发生呛水意外？」这是父母对于水中生产最常见的担心和疑惑，张境原教授说明，进行水中生产必须按照标准清洁流程，如果能妥善控管环境和设备的卫生清洁，根据统计资料，其发生感染机率微乎其微，更何况水本身有稀释作用，安全不低于产台生产所使用的酒精消毒。除了环境和设备的问题，另外；水中细菌也可能是来自妈妈或爸爸身上，由于人体本身或多或少带有细菌，因此，也可能是感染来源之一，但实证证明人体身上的菌种，并不会对宝宝造成感染问题，除非孩子本身有特殊体质或状况，才有可能引发感染问题。
宝宝在水中出生时，会不会有呛水问题？在回答这个问题前，必须了解宝宝是如何开始呼吸，在怀孕阶段，胎儿是完全仰赖胎盘和脐带提供氧气和养分，因此；胎儿在羊水内是不需要呼吸。那么宝宝是何时开始呼吸呢？广谕坐月子中心张境原教授解释，理论上认为宝宝出生后，所接触的环境改变才会开启呼吸机制，例如温度差异或是肺压变化等。
根据研究发现，若是能控制宝宝出生后所接触的水中温度，仿真体内羊水的温度（水温37度），其实宝宝并不会出现呼吸反应，因此；像是国外的婴儿在水中出生后，只要脐带尚未剪断，将宝宝放在水中也没有关系。但因为个体差异仍可能存在风险，万一宝宝的反应非正常情况就可能有呛水意外，所以最安全的作法是在分娩后，医护人员会将宝宝抱离水中，让妈妈和宝宝直接进行肌肤接触。
如何选择安全的生产医院？
认识水中生产概念之后，相信有不少妈妈们都想知道，该如何选择安全的生产医院？张教授提醒，妈咪可以检视下列重点：如医院对于水质的注重、生产浴缸设施是否完善、有无符合常规的建议方法、医护人员必须遵守标准流程等，所谓的标准流程是指卫生清洁和消毒。千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授补充，毕竟和一般产台生产状况不同，因此，所有的医护人员都必须受过专业水中生产训练，包括水中生产的机转和应变措施等，才能确保妈妈与孩子的安全。
关于居家生产
生产是一个延续的过程，应该是充满喜悦与欢乐，过往所认知的生产场所大多都是在医疗机构，导致妈妈失去原始的生产本能，然而；近年来温柔生产观念逐渐落实，现在已经有越来越多妈妈开始意识到自身权利，希望可以回到家中生产，并且与家人一同迎接宝宝的到来。
居家生产的优点与限制
居家生产，顾名思义就是在家中生产，有别于医疗机构冰冷冷的生产场所，有不少妈妈认为在家生产较没有压力，对于情绪有正向帮助，进一步提升妈妈的自信心，此外；居家生产的过程，通常都会有先生和家人在旁陪伴，也能加强家庭关系的紧密连结。
居家生产的最大风险，便是医疗资源不足，虽然助产师可给予基本的协助和治疗，但若是产程发生紧急状况，例如妈妈产后大出血，需要专业的医疗介入时，就可能会担误救治的黄金时间，因此；提醒妈妈在产前做好审慎评估，随时与助产师进行讨论、回报孕期状况，做好充分准备，自然能就顺利完成生产大事。
事前准备＆注意事项
居家生产的第一步就是选择适合自己的助产师，因为；在生产过程必须由助产师在旁协助，引导妈咪顺利生下宝宝，因此；助产师扮演着相当重要的角色，一旦产程出现突发状况，助产师应立即做出正确判断，帮助整个产程顺利进行。而妈妈在产前也必须了解自身和胎儿的健康状况，并且做好居家生产的评估，项目包括：身体状况、生产环境、家庭成员的支持度等。
如何选择适合的助产师？
张境原教授表示，每个助产师都有自己的接生的方式，所以选择适合自己的助产师相当重要，事前沟通和协调不可少，正常来说，助产师接受生产个案后，从怀孕初期就会到家进行例行产检，同时也会慢慢教导生产时的姿势与放松方法，并给予良好的心理建设。
怀孕期间也会配合医院进行例行检查，如超音波等需要专业设备的项目，而妈妈可以自行决定医疗介入程度，到了怀孕中期，倘若孕妇有血压升高或是小便出现蛋白等现象，原则上，都会建议孕妇转介到医疗机构生产，选择最有利于妈妈和宝宝的生产方式。
温柔生产计划书
随着生产日期逐渐逼近，孕妇应该开始拟定一份属于自己的生产计划书，为什么要拟定生产计划书呢？就如同前述温柔生产的概念，希望妈妈们都能参与生产过程，包括生产方式、特殊生理需求、紧急应变措施等，详细列出符合自己期待的生产过程，并且与医师进行沟通和讨论，寻求最好的共识，才能拥有愉快的生产经验。
拟定生产计划书
面对生产的过程，妈咪的心情难免会忐忑不安，如果可以提前拟定生产计划书，便能预期产程可能遭遇的各种状况，张境原教授表示，妈妈若能订定生产计划书，代表对于生展过程具有相当程度认识，而后续的讨论与沟通，也会相对比较容易。
生产计划书可以协助产妇了解生产的每个步骤，预先设想生产的所有流程，并提出应变对策，从孕期、生产到产后皆要纳入考虑，因此，产前就应做好准备充分，如此一来，妈妈的心里也会觉得安心和踏实，减少焦虑不安的情绪。而医疗照护者，必须将可能影响和风险善尽告知义务，协助妈妈做出最适当的决定。中国十大保健人物张境原教授提醒，建议孕妈咪在孕期28～32周，就应该拟定生产计划书，一旦孕期有任何变量与状况，可以提早和医师进行沟通协调，再慢慢修改出适合的计划，因此；生产计划书也是医疗人员与产妇之间的沟通管道。
温柔生产，妳应该知道的事
生产是一个自然的过程，只要有充分的认识和准备，在安全的前提下，每个妈咪都应享有身体自主的权利，更何况孕妇并非病患，降低医疗科技介入生产，妈妈们可以有更多生产选择，以创造美好的生产经验。
张境原教授说到，温柔生产的过程，医疗照护者扮演的角色十分重要，必须从旁观察和协助，并提供正确的建议，帮助产妇的产程顺利，例如产妇第一胎因为骨盆过小而开刀，第二胎就不建议水中生产；但若是第一胎开刀，是胎位不正的关系，那么第二胎就能运用水中生产改善生产状况。另外；不论是医师还是助产师，医疗照护者都必须和医院有良好的连结，倘若产妇出现突发状况，便能尽快安排转介治疗，才能给予产妇最完善的照护，为妈咪和宝宝的健康安全把关。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。

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