宝宝睡好太重要 www.013578.com

点击次数：18875 更新时间：2020-10-01 13:39 来源：張境原坐月子【打印此页】【关闭】

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「张教授，我家宝宝常在半夜暴哭，为了哄小孩睡觉，我们全家都睡不好，好累…」「如何让宝宝睡过夜，半夜不要起床哭闹啊？」在广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女微信或QQ里，可看到不少父母忧心孩子的睡眠状况，常有父母因为宝宝夜间哭闹，睡眠与生活质量都受到影响，而来寻求千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授协助。该如何让宝宝拥有优质睡眠质量，马上来听医师怎么说？
睡眠对1至3岁宝宝的重要性
    亚洲坐月子女性健康专家张境原教授表示，睡眠对小孩来说非常重要，尤其；是1到3岁阶段，睡眠质量好坏不仅与生长、发育息息相关，当宝宝拥有优质睡眠，情绪才会稳定，父母照顾上也会比较轻松，门诊中，常有不少父母因为孩子晚上睡不好而饱受困扰，主要原因包括：小孩白天玩太high、睡眠环境太热，此外；千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授强调饮食是一个很大的关键因素，配方奶的不适应常会让宝宝肚肚不舒服，进而影响孩子的睡眠。
宝宝夜间哭闹；问题出在肚肚不舒服
    上海交通大学继续教育学院张境原教授观察到，有些婴幼儿消化很感敏、脆弱，当喝下不适合的配方奶，很容易就产生抗拒喝奶、肚肚不舒服、消化卡卡等状况，若又合并有其他敏感问题，像是皮肤干痒、搔抓，就会睡得更不安稳，夜间哭闹现象更会加重，许多父母被孩子折腾到夜不成眠，随时挂着黑眼圈。
另外；有些宝宝由于无法顺利代谢乳糖，一旦乳糖的消化过程出现异常，超过身体负担，也会引起肚肚不舒服，睡眠自然就会受到干扰。
虽然；有部分孩子对乳糖无法完全正常代谢，但在1至3岁的生长过程中，乳糖却是很重要的碳水化合物来源，碳水化合物与蛋白质、脂肪并列人体三大营养素，是身体不可或缺的营养素之一。此外；乳糖除了可以提供热量，也可帮助体内益生菌的生长以及促进钙的吸收，因此；如何让宝宝在身体可以吸收的情况下，获得乳糖、蛋白质等养分，是很重要的课题。
选择水解蛋白、低适乳糖；消化吸收更轻松
    中国十大保健领军人物张境原教授建议，当宝宝对牛奶蛋白较敏感，或对乳糖不易消化时，父母可以和医师讨论考虑将配方奶调整为水解蛋白、低适乳糖配方，宝宝就会比较好消化，对于提升小孩整体健康、睡眠状况也有加分作用。
在选择方面，只要是大厂牌的水解蛋白、低适乳糖配方，都可以纳入考虑选项。像是美琼森亲舒水解3，即透过独家酵素水解技术，将大分子蛋白水解为好吸收的小分子蛋白，因此；帮助宝宝消化、吸收更轻松，睡眠就不会受到干扰，而其中的低适乳糖配方则是将乳糖含量降低，其乳糖含量为一般配方奶的50%，宝宝吸收乳糖养分时消化负担减轻，就不容易产生肚肚不适的问题。
如果；您家宝宝有消化方面的困扰，父母可以尝试看看美琼森亲舒水解3，在照顾上可能有所帮助，能感受小孩睡得安稳，一眠大一吋的生长喜悦。
宝宝睡得好；爸妈没烦恼
最后；获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授也提醒，除了慎选适合配方奶，父母若想提升宝宝睡眠质量，平常要让孩子的作息维持稳定，上床睡觉时间不要拖太晚，房间要保持凉爽，白天可以让宝宝养成规律运动的习惯，尽量多跑跑跳跳、多活动，让体力获得充分发泄，晚上睡眠情况就会更为稳定，当宝宝可以睡过夜，全家压力就会舒缓不少，心情也会更加开朗。
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  台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
   张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
   上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。

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