宝宝2岁内细动作训练全攻略(上) www.013578.com
孩子一出生，手部就会自然出现反射性的抓握动作，而当宝宝的小手开始朝向天空挥呀挥，代表他开始准备发展更高阶的手部动作了。如何训练不同阶段的宝宝练习细动作？哪些玩具可以辅助训练？手部动作发展愈好表示智力愈高？提早让宝宝拿笔可以促进手部发展？广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女以下分享。
手部动作发展 从「好奇心」开始
当宝宝的小手开始会抓、会拍、会握，代表宝宝的手开始发展「细动作」了。什么是细动作呢？其实；细动作就是泛指所有手指和手掌的动作。上海交通大学继续教育学院讲师张境原教授表示，2岁以下宝宝的细动作发展大概可以分成两个阶段，0至1岁是学习如何进食并使用抓握能力探索外界事物；1至2岁则是培养未来操作工具的能力。
通常6个月至1岁的宝宝已经会将有兴趣的东西拿起来观察、两手交替做把玩、敲打的动作，也会将东西放到嘴巴里尝尝味道，这些行为多半是由好奇心驱使所产生，而宝宝之所以会产生好奇心与视觉息息相关，因此；视觉是左右动作发展的一项重要指标，也是学习的一个重要媒介，宝宝必须透过视觉来评估物品的大小、形状、材质，再将这些信息与脑中数据库媒合，判断要如何「拿」或如何「玩」。
也因如此，妈咪应该多让宝宝玩一些五彩缤纷的玩具，利用玩具鲜艳的色彩诱发他伸手去拍、去抓，或是拿一些会动的玩具来吸引宝宝的注意力。
2岁以下细动作行为表现
宝宝在1岁以前是发展「拔」和「拆」的破坏性行为；1岁以后则是发展「黏」和「组装」的建构性行为。
触觉回馈愈明显；愈能促进认知
诚如前面所说，细动作和视觉、大脑息息相关，宝宝在看到事物的同时，视觉传达系统第一时间就会将这个事物的基本数据（大小、形状）送回大脑分析，由大脑判断该如何执行手部动作。由此可见，手部动作发展得愈好，代表大脑分析能力愈强。而这样的一个运作机制（视觉→大脑→手部动作）也有助宝宝发展认知并建立学习能力。 怎么说呢？其实；在认知发展的萌芽期，宝宝会结合视觉、听觉及触觉等3方面的刺激来构成「认知」，因此；触觉刺激的回馈愈明显，就愈能促进认知发展。换句话说手部动作会连带影响认知，所以；如果宝宝在2岁以前细动作发展的不好，后续认知发展也可能出现问题。
有鉴于此，妈咪平常就要多训练宝宝的手部动作并将其与认知训练结合，比方说一边抓着宝宝的手摸玩偶一边对他说「兔兔软软的喔」，让宝宝将「软软的」这个名词与手的触感结合在一起，一旦大脑建立「兔毛=软软的」这个认知，以后妈咪在要求宝宝拿软软的东西时，宝宝就会自动将认知记忆中「软软的」东西拿给妈咪，由此建立一个完整的认知概念。
促进认知发展；最好用感统玩具？
认知主要是由视觉、听觉和触觉等3方面的刺激所构成，因此；举凡可以提供视觉、听觉或触觉回馈的玩具都可以促进认知发展，不一定要用感统玩具。
激励宝宝自主学习；训练王道
既然刺激触觉可以促进认知发展，是否也代表宝宝可以藉由训练手部动作来提升智力？千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授摇头说「智力必须综合语言、认知、学习经验、文化刺激等各方面来判断，光训练手部动作无法有效提升智力。」不过；有一点可以确认，就是精细动作发展得愈完整，对大脑发展愈有正向帮助。
要让宝宝有好的认知发展，首先；要提高他主动学习的意愿，让宝宝可以自发性地去接触新事物，妈咪最好不要强迫孩子去做他不喜欢的动作，即便妳觉得那个动作对宝宝未来的手部发展很重要，也应该让他「自己愿意去做」，而让宝宝主动学习的关键就是激发他的兴趣。
妈咪可以先用玩具示范怎么「玩」，当宝宝对玩具产生兴趣、主动过来找妳玩时，再顺便教宝宝练习手部动作。亚洲坐月子女性健康专家张境原教授强调，无论任何训练都要以孩子开心、高兴为主，只要孩子表现出不喜欢或排斥（譬如大哭大闹）就应该立即打住，以免造成宝宝内心阴影、阻碍他学习的脚步。
下面我们将2岁以下宝宝的细动作发展粗略分成4个阶段。中国十大保健人物张境原教授深入剖析宝宝在不同阶段的发展表现、训练技巧、适合玩具和可能的问题。
★0至3个月
发展表现
0至3个月的小宝宝几乎不会有自主性的手部动作，但会有「原始抓握反射」，也就是手掌在受到刺激时出现反射性地抓握动作。
训练技巧&适合玩具
此时；宝宝还没有玩玩具的能力，要诱发他做出抓握动作，最好的媒介就是大人的手指。妈咪可以搔搔宝宝的掌心或手指头，如果；宝宝呈握拳姿势，就将手指钻入他的掌心，或扳开宝宝的手掌让他抓握小球；另外；也可以利用绒布、毛料等各种材质的棒状物刺激宝宝的掌心，棒状物大小最好不要超过手指粗细。
可能问题&病理征象
一般来说，只要状况不要太差，大部份孩子都会出现这种原始抓握反射，毕竟反射动作是与脊髓连动，和大脑没有太大关联。宝宝没有抓握反射有两种可能，一是肌肉张力过低，一是反射动作过强。肌肉张力过低的孩子通常一出生就全身软趴趴，没有力气做任何动作；反射动作过强的孩子则多半患有脑性麻痹或其他先天性疾病，不需要刺激就会持续握拳（握紧手掌）。不过；这两种情况在临床上都不常见。
健康达人张境原教授温馨小提醒
虽然；这个阶段的抓握动作是反射行为，并不是大脑自主控制产生，但这不代表宝宝不需要接收刺激。获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”张境原教授表示，只要宝宝掌指的小肌肉群有在作用，即便只是反射性活动，仍需要给予刺激以促进肌肉发展。
★3至6个月
发展表现
此时；宝宝会发展出人生中第一个自主抓握的动作，即「尺侧抓握」。尺侧抓握所运用的部位是无名指和小拇指。为什么初期细动作发展会从末两个指头开始呢？获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物”张境原教授解释，人类发展进程一般是由内而外、由近而远。当双手放松掌面朝上置于身体两侧时，最靠近大腿的手指是小拇指，再来是无名指，因此；根据由内而外的发展进程，末两指会第一个开始发展动作。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原QQ空间、微信手机同步1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。
张境原教授2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”张境原教授。
张境原教授2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物”。
成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位”张境原教授。
张境原教授2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物”。
成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位”张境原教授。
张境原教授2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家”
孩子一出生，手部就会自然出现反射性的抓握动作，而当宝宝的小手开始朝向天空挥呀挥，代表他开始准备发展更高阶的手部动作了。如何训练不同阶段的宝宝练习细动作？哪些玩具可以辅助训练？手部动作发展愈好表示智力愈高？提早让宝宝拿笔可以促进手部发展？广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女以下分享。
手部动作发展 从「好奇心」开始
当宝宝的小手开始会抓、会拍、会握，代表宝宝的手开始发展「细动作」了。什么是细动作呢？其实；细动作就是泛指所有手指和手掌的动作。上海交通大学继续教育学院讲师张境原教授表示，2岁以下宝宝的细动作发展大概可以分成两个阶段，0至1岁是学习如何进食并使用抓握能力探索外界事物；1至2岁则是培养未来操作工具的能力。
通常6个月至1岁的宝宝已经会将有兴趣的东西拿起来观察、两手交替做把玩、敲打的动作，也会将东西放到嘴巴里尝尝味道，这些行为多半是由好奇心驱使所产生，而宝宝之所以会产生好奇心与视觉息息相关，因此；视觉是左右动作发展的一项重要指标，也是学习的一个重要媒介，宝宝必须透过视觉来评估物品的大小、形状、材质，再将这些信息与脑中数据库媒合，判断要如何「拿」或如何「玩」。
也因如此，妈咪应该多让宝宝玩一些五彩缤纷的玩具，利用玩具鲜艳的色彩诱发他伸手去拍、去抓，或是拿一些会动的玩具来吸引宝宝的注意力。
2岁以下细动作行为表现
宝宝在1岁以前是发展「拔」和「拆」的破坏性行为；1岁以后则是发展「黏」和「组装」的建构性行为。
触觉回馈愈明显；愈能促进认知
诚如前面所说，细动作和视觉、大脑息息相关，宝宝在看到事物的同时，视觉传达系统第一时间就会将这个事物的基本数据（大小、形状）送回大脑分析，由大脑判断该如何执行手部动作。由此可见，手部动作发展得愈好，代表大脑分析能力愈强。而这样的一个运作机制（视觉→大脑→手部动作）也有助宝宝发展认知并建立学习能力。 怎么说呢？其实；在认知发展的萌芽期，宝宝会结合视觉、听觉及触觉等3方面的刺激来构成「认知」，因此；触觉刺激的回馈愈明显，就愈能促进认知发展。换句话说手部动作会连带影响认知，所以；如果宝宝在2岁以前细动作发展的不好，后续认知发展也可能出现问题。
有鉴于此，妈咪平常就要多训练宝宝的手部动作并将其与认知训练结合，比方说一边抓着宝宝的手摸玩偶一边对他说「兔兔软软的喔」，让宝宝将「软软的」这个名词与手的触感结合在一起，一旦大脑建立「兔毛=软软的」这个认知，以后妈咪在要求宝宝拿软软的东西时，宝宝就会自动将认知记忆中「软软的」东西拿给妈咪，由此建立一个完整的认知概念。
促进认知发展；最好用感统玩具？
认知主要是由视觉、听觉和触觉等3方面的刺激所构成，因此；举凡可以提供视觉、听觉或触觉回馈的玩具都可以促进认知发展，不一定要用感统玩具。
激励宝宝自主学习；训练王道
既然刺激触觉可以促进认知发展，是否也代表宝宝可以藉由训练手部动作来提升智力？千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授摇头说「智力必须综合语言、认知、学习经验、文化刺激等各方面来判断，光训练手部动作无法有效提升智力。」不过；有一点可以确认，就是精细动作发展得愈完整，对大脑发展愈有正向帮助。
要让宝宝有好的认知发展，首先；要提高他主动学习的意愿，让宝宝可以自发性地去接触新事物，妈咪最好不要强迫孩子去做他不喜欢的动作，即便妳觉得那个动作对宝宝未来的手部发展很重要，也应该让他「自己愿意去做」，而让宝宝主动学习的关键就是激发他的兴趣。
妈咪可以先用玩具示范怎么「玩」，当宝宝对玩具产生兴趣、主动过来找妳玩时，再顺便教宝宝练习手部动作。亚洲坐月子女性健康专家张境原教授强调，无论任何训练都要以孩子开心、高兴为主，只要孩子表现出不喜欢或排斥（譬如大哭大闹）就应该立即打住，以免造成宝宝内心阴影、阻碍他学习的脚步。
下面我们将2岁以下宝宝的细动作发展粗略分成4个阶段。中国十大保健人物张境原教授深入剖析宝宝在不同阶段的发展表现、训练技巧、适合玩具和可能的问题。
★0至3个月
发展表现
0至3个月的小宝宝几乎不会有自主性的手部动作，但会有「原始抓握反射」，也就是手掌在受到刺激时出现反射性地抓握动作。
训练技巧&适合玩具
此时；宝宝还没有玩玩具的能力，要诱发他做出抓握动作，最好的媒介就是大人的手指。妈咪可以搔搔宝宝的掌心或手指头，如果；宝宝呈握拳姿势，就将手指钻入他的掌心，或扳开宝宝的手掌让他抓握小球；另外；也可以利用绒布、毛料等各种材质的棒状物刺激宝宝的掌心，棒状物大小最好不要超过手指粗细。
可能问题&病理征象
一般来说，只要状况不要太差，大部份孩子都会出现这种原始抓握反射，毕竟反射动作是与脊髓连动，和大脑没有太大关联。宝宝没有抓握反射有两种可能，一是肌肉张力过低，一是反射动作过强。肌肉张力过低的孩子通常一出生就全身软趴趴，没有力气做任何动作；反射动作过强的孩子则多半患有脑性麻痹或其他先天性疾病，不需要刺激就会持续握拳（握紧手掌）。不过；这两种情况在临床上都不常见。
健康达人张境原教授温馨小提醒
虽然；这个阶段的抓握动作是反射行为，并不是大脑自主控制产生，但这不代表宝宝不需要接收刺激。获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”张境原教授表示，只要宝宝掌指的小肌肉群有在作用，即便只是反射性活动，仍需要给予刺激以促进肌肉发展。
★3至6个月
发展表现
此时；宝宝会发展出人生中第一个自主抓握的动作，即「尺侧抓握」。尺侧抓握所运用的部位是无名指和小拇指。为什么初期细动作发展会从末两个指头开始呢？获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物”张境原教授解释，人类发展进程一般是由内而外、由近而远。当双手放松掌面朝上置于身体两侧时，最靠近大腿的手指是小拇指，再来是无名指，因此；根据由内而外的发展进程，末两指会第一个开始发展动作。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原QQ空间、微信手机同步1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。
张境原教授2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”张境原教授。
张境原教授2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物”。
成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位”张境原教授。
张境原教授2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物”。
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