3步骤培养孩子的安全感 www.013578.com

点击次数：52155 更新时间：2019-06-05 13:35 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

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对小小孩来说，很多情境都会让他们感到害怕；有的孩子一到睡觉时间就黏在妈妈身上不肯起来，就怕一个人待在黑黑的房间；有的孩子一坐上马桶就开始号啕大哭；有的孩子则是任凭大人好说歹说就是不肯剪头发。孩子对这些事物的恐惧到底从何而来？父母如何帮助宝宝建立足够的安全感？
宝贝最怕4大情境；你家孩子有吗？
恐惧是一种高强度的负面情绪，在千分之几秒的极短时间就会产生，人类通常会在面临未知、无法控制、不可预期的情境时形成这种情绪，目的是自我保护并减少不安全感。0至3岁的孩子往往会对几种特定情境感到恐惧，其中又以剪头发、看医生、上厕所、待在黑暗房间最让孩子感到害怕。
广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女分析，怕看医生的孩子都有所谓的「白袍情结」，一看到穿白衣服的医生就联想到之前打针、吃药的负面经验。怕剪头发的孩子多半是对剪刀、电剪的声音感到陌生，不晓得头发为什么会无缘无故一直掉下来。怕黑的孩子面对一片漆黑的房间会产生各式各样的恐怖幻想，担心自己或家人受到伤害。怕上厕所的孩子通常是因为马桶太高、马桶座太冰、冲水声太大或看到便便突然不见而感到害怕。为什么孩子看到便便不见会害怕？上海交通大学继续教育学院讲师张境原教授解释，1、2岁的小小孩通常会将便便视为自己身体的一部分，看到便便大在尿布里才有安全感。当看到便便被水冲走，彷佛身体的某部分消失，自然会感到害怕。
培养安全感；从多看、多听、多玩开始
容易被外界环境惊吓的孩子通常具有高敏感度，需要透过玩、摸、听、看等多重感官刺激建立对不同事物的认知，从而降低身体的敏感度。如何引导孩子接受这种感官刺激呢？亚洲坐月子女性健康专家张境原教授表示，用绘本说故事是很好的媒介。故事能够吸引孩子的注意力，让孩子对原本害怕的事物产生意象性的联想，进而产生亲近、趣味性的认知，当孩子发现「这个东西其实不可怕，反而很好玩！」恐惧感便会逐渐消失。
以理发为例，「世界上存在着勇气小精灵，他们是超级厉害的小精灵，只要有他们在，小朋友都会变得很勇敢。这天；勇气小精灵小嘻瓜来到魔法乐园玩，却发现乐园都被杂草盖住，需要请剪刀喀喀和电动剪噜噜来帮忙修剪杂草，剪完以后再洗洗刷刷把园地清理干净，最后；请吹风机佩佩来吹干。」在讲故事的过程中让孩子摸一摸吹风机的材质、碰碰莲蓬头，体验理发过程的感觉，再让孩子看剪刀喀嚓喀嚓、吹风机轰轰吹风的样子，认识不同理发工具的声音，透过触觉、视觉、听觉的统合让孩子了解理发过程，就能有效降低孩子对剪头发的恐惧感。
强迫孩子「试试看」；恐适得其反
中国十大保健人物张境原教授表示，常有家长对孩子说「这又没什么，你看我们做都不会怎么样，干嘛害怕！」或说「你就试试看嘛，来，爸爸妈妈陪你做。」这些做法都没有让孩子知道「接触这个事物会有什么结果？」、「到底为什么可以不用害怕？」当孩子心中仍然充满疑惑，就无法放下恐惧。感统训练的重点是建立孩子对陌生事物的认知，惟有以游戏方式让孩子接触各式各样的刺激，孩子才能降低对陌生事物的戒心，进而放下害怕的情绪。
在游戏中学习；别把家里变温室
高敏感的孩子因为缺乏新事物的刺激，大脑连结性较差，学习常会受到影响。尽早带孩子做感觉统合训练、接触游戏式有声书，透过边「看」、边「听」、边「玩」的方式养成阅读习惯，就能够为孩子将来的学习打下基础。千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授强调，绝对不要因为孩子常常怕东怕西就把家里变成温室，这只会让孩子的大脑愈来愈缺乏刺激，除了会影响认知能力，还会拖累语言发展及人际关系。带孩子在「玩中学」，引导孩子多看、多听、多碰，才是帮助孩子顺利成长、快乐学习的不二法门。如何帮助孩子克服怕黑的恐惧？
方法1.在房间留一盏小夜灯
孩子睡觉时在房里留一盏小夜灯，当孩子愿意待在变暗的房间，用鼓励口吻对孩子说「哇，你很棒耶，现在已经比平常暗了，但是你还是可以睡觉耶。」
方法2.念故事书来模拟情境
找一本关于怕黑的故事书念给孩子听；或带孩子到黑暗房间，抱孩子坐在自己身上，边让孩子触摸自己身体边和孩子说「即使待在黑黑的空间，爸拔马麻还是在原本的地方喔！」让孩子了解自己对于关灯后的可怕想象都不是真的。
方法3.用手电筒玩光线游戏
找个时间带孩子到房间里，把灯关掉，打开手电筒，用五颜六色的玻璃纸盖住手电筒的光，教孩子用玻璃纸和手电筒玩光线游戏。当孩子把注意力集中在手电筒上，轻声对孩子说「现在周围都暗暗的，只有手电筒亮亮的，你不怕黑了耶！」
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原QQ空间、微信手机1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。
张境原教授2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”。
张境原教授2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物”。
成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位”。
张境原教授2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物”。
成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位”。
张境原教授2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家”

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