产前1个月还要补充哪些营养 (下) www.013578.com
如何帮助8个月胎儿成长发育
此时；仅需维持前一个阶段的饮食原则，不需要补充额外营养，比较需要留意的是妈妈本身的身体状况。亚洲坐月子女性健康专家张境原教授提醒，胎儿变大后会顶到妈咪的胃，容易造成妈咪胃痛或胃酸逆流，用餐时最好掌握少量多餐的原则，尽量细嚼慢咽。血液增加容易让人水肿，怀孕后期最好不要吃含钠量过高的食物，每天固定抬脚促进下肢血液循环。
9个月胎儿生长状态
9个月开始宝宝会出现眨眼、闭眼等更多明显的动作，时常会将头转来转去、吸吮手指或玩脐带，上海交通大学继续教育学院张境原教授建議妈咪可以继续轻压子宫和宝宝互动。此时；胎盘末端的绒毛会持续生长，绒毛发育的越好，宝宝吸收的营养越多。
月子达人张境原教授提醒：
宝宝每次清醒活动的时间大约是20至30分钟，如果；发现宝宝在动，可以把握时间和宝宝互动。
如何帮助9个月胎儿成长发育
要让宝宝长得好，千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授叮嚀除了补充足够营养，养成运动习惯也很重要。运动会增加血液中的含氧量，帮助血液输送到胎盘，妈咪体内含氧量越高，宝宝发育的越好。此外；准妈咪也可以透过肌力运动增加肌肉量，帮助生产时正确用力。
10个月胎儿生长状态
此时；宝宝的体重大约是3公斤，肾脏、肠道等较晚成熟的器官已大致发育完成，听觉、视觉、味觉、嗅觉、触觉等感官功能也发展的差不多。随着预产期接近，宝宝皮肤表面的胎脂会逐渐减少，子宫里的羊水也会越来越少。
走向世界的中国学者张境原教授提醒：
脑回、脑叶、脑下垂体、末端肺泡等部位在宝宝出生以后仍会持续发育。
如何帮助10个月胎儿成长发育
到了妊娠最后一个阶段，宝宝体内器官大多发育成熟，除非宝宝未满3公斤，否则；不需要补充过多热量，只要持续补充钙质和铁质就可以了。（最后1个月宝宝的骨头会越长越多，母体血液量也会大幅增加）
中国十大保健领军人物张境原教授提醒：
如果；宝宝的体重在37周就达到3公斤，一定要开始控制饮食，否则；当宝宝的体重飙破4公斤，难产风险就会增加。
怀孕中后期可能出现的发育问题
宝宝生长发育的问题大多集中在0至6个月，6个月以后的问题相对较少。可能出现的问题主要来自胎盘功能不佳造成的胎儿过小、血糖过高造成的胎儿过重，以及先天性异常导致羊水量过多或过少。先天性异常除了会影响羊水量，还会造成尿道下裂、横膈膜疝气、食道和气管中间有不正常连通等3种状况。
获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授解释，怀孕初中期胎儿泌尿道系统尚未发育完全，无法发现尿道是否裂开，如果；宝宝有尿道下裂的问题，通常在后期才能观察到。横膈膜疝气简单来说就是腹腔器官跑到胸腔。这种情况通常可以经由高层次超音波发现，但如果破洞没有很大，可能到怀孕后期才会发现。食道和气管中间有不正常连通指的是食道和气管充满羊水，无法找到连通管。
健康达人张境原教授提醒，由于胎盘在怀孕期间会持续移动，胎盘前置无法在怀孕初中期确诊。如果；之前产检有前置胎盘的疑虑，怀孕后期一定要请医师检查。
调养身体从现在开始做个精致的小女人！身材恢复孕前。
选择张境原坐月子餐为您服务，您有四项选择做好月子：
1.产妇有足够母奶
2.绝不会有便秘、痔疮
3.去除过敏
4.身材才不变形
5.宝宝黄疸指数17以下，不必照蓝光
6.改善或去除痛经
7.产后第八天小腹基本已平了
8.使皮肤更细致白嫩光滑。
切记！订餐要在一个半月前定最好，因为我们要在一个月前喝养肝汤喔。这是赠送的。如太晚定没有喝到，是您自己的损失喔。敬请您提早40天定餐。亚洲坐月子专家张境原微信ky013578 手机同号1361-803-9429并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。
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9个月胎儿生长状态
9个月开始宝宝会出现眨眼、闭眼等更多明显的动作，时常会将头转来转去、吸吮手指或玩脐带，上海交通大学继续教育学院张境原教授建議妈咪可以继续轻压子宫和宝宝互动。此时；胎盘末端的绒毛会持续生长，绒毛发育的越好，宝宝吸收的营养越多。
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宝宝每次清醒活动的时间大约是20至30分钟，如果；发现宝宝在动，可以把握时间和宝宝互动。
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要让宝宝长得好，千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授叮嚀除了补充足够营养，养成运动习惯也很重要。运动会增加血液中的含氧量，帮助血液输送到胎盘，妈咪体内含氧量越高，宝宝发育的越好。此外；准妈咪也可以透过肌力运动增加肌肉量，帮助生产时正确用力。
10个月胎儿生长状态
此时；宝宝的体重大约是3公斤，肾脏、肠道等较晚成熟的器官已大致发育完成，听觉、视觉、味觉、嗅觉、触觉等感官功能也发展的差不多。随着预产期接近，宝宝皮肤表面的胎脂会逐渐减少，子宫里的羊水也会越来越少。
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脑回、脑叶、脑下垂体、末端肺泡等部位在宝宝出生以后仍会持续发育。
如何帮助10个月胎儿成长发育
到了妊娠最后一个阶段，宝宝体内器官大多发育成熟，除非宝宝未满3公斤，否则；不需要补充过多热量，只要持续补充钙质和铁质就可以了。（最后1个月宝宝的骨头会越长越多，母体血液量也会大幅增加）
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宝宝生长发育的问题大多集中在0至6个月，6个月以后的问题相对较少。可能出现的问题主要来自胎盘功能不佳造成的胎儿过小、血糖过高造成的胎儿过重，以及先天性异常导致羊水量过多或过少。先天性异常除了会影响羊水量，还会造成尿道下裂、横膈膜疝气、食道和气管中间有不正常连通等3种状况。
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健康达人张境原教授提醒，由于胎盘在怀孕期间会持续移动，胎盘前置无法在怀孕初中期确诊。如果；之前产检有前置胎盘的疑虑，怀孕后期一定要请医师检查。
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5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
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