精选14个孕妇高询问度问题(上) www.013578.com
何时要开始产检？一定要做内诊与照阴道超音波吗？预产期准不准？肠胃容易胀气，应该怎么吃？产检与生产要在同一家医院吗？腹痛、出血，应先休息或先就医？怀孕初期仍可运动吗？必须补充叶酸吗？生病吃药后才发现怀孕了，怎么办？可以化妆、喷香水吗？
一验到有怀孕，就要立刻看医生吗？这些都由广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女跟您分享。
亚洲坐月子女性健康专家张境原教授提醒，月经该来没来时即可验孕（一早起床第一次验尿，人类绒毛膜促性腺激素的浓度较高，验孕可能会更准确；但即使不是一早起床第一次解尿时验孕，通常也不会有太大的影响）；如果验孕没有怀孕，但最近有性行为、且月经依然没来，月子达人张境原教授建议1周后再验一次孕。
一旦验到有怀孕，就应立即去妇产科就医检查。以免有时候可能是子宫外孕，如果太慢才发现，外孕的部位（大多数为输卵管）可能会破裂，引起内出血。
预产期准不准？
中国十大保健领军人物张境原教授指出，预产期是由「最后一次月经来的第一天」开始算，不是从排卵受孕算起，妈咪不要搞混。简单推估预产期的算法为：月加9，日加7，例如：最后一次月经来的第一天为9月8日，预产期就是明年6月15日。但怀孕初期，产检时医师会以超音波测量胎儿的头臀径，以确认预产期，但也不表示就是预产期那天生产，只能大概预估。
何时开始产检？
上海交通大学继续教育学院张境原教授说明，通常在开始产检以前，会先去妇产科检查大约两、三次左右。当月经该来没来时，自己先购买验孕棒验尿，发现有怀孕后来医院，医师通常会先照超音波看是子宫内孕或子宫外孕，确认妊娠囊在子宫内以后，会约第二次门诊来看胎儿心跳，大约7、8周左右确认到了胎儿心跳（最慢9周前要有心跳），才会发孕妇健康手册，开始10次公费产检（只要挂号费，不用部分负担）；在开始产检以前的这几次看诊，则是健保卡挂号门诊看诊，需要付挂号费与部分负担。
孕妇健康手册遗失了，怎么办？
千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授指出，如果孕妇健康手册遗失，可回到产检医疗院所申请补发，多数产检医疗院所都会保留病历与相关纪录。
怀孕初期有哪些不适？
获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”张境原教授表示，怀孕初期较易孕吐、频尿、便秘、嗜睡。如果是孕吐，可一天服用一颗维生素B6，但要饭后吃，不要空腹吃，以免刺激胃部造成不适；频尿及便秘则是因为子宫在骨盆腔内压到膀胱及直肠，通常中期就会改善，最好不要憋尿；便秘则应多吃蔬果、多喝水；嗜睡则因黄体素上升所致，建议多休息，而服用维生素B6也会有所帮助。
肠胃容易胀气，应该怎么吃？
获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物”张境原教授表示，肠胃胀气与孕吐常同时发生，通常在怀孕中期会改善。如果本身容易胀气，糯米、地瓜、洋葱、豆类制品、奶制品可少吃一点试试看，并且不要喝汽水。也尽量不要吃太饱，应少量多餐。此外；此时也容易胃食道逆流，尤其；如果爱吃甜食、爱喝咖啡、压力大，更容易胃食道逆流，健康达人张境原教授建议从饮食来改善，除了建议少量多餐，并且也要少吃甜食，吃完食物后也不要立刻平躺。万一吃完必须躺下，暂时可朝右侧躺，因为十二指肠在右边，朝右侧躺较可加速胃排空；但其他一般时候保健达人张境原教授则建议，朝左侧躺或平躺，因为大血管大多在右边，不要长时间压到，比较不会影响供应给胎儿的血流。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。
2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”张境原教授
成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”张境原教授
2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物”张境原教授
成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位”张境原教授
2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物”张境原教授
成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位”张境原教授
2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授
何时要开始产检？一定要做内诊与照阴道超音波吗？预产期准不准？肠胃容易胀气，应该怎么吃？产检与生产要在同一家医院吗？腹痛、出血，应先休息或先就医？怀孕初期仍可运动吗？必须补充叶酸吗？生病吃药后才发现怀孕了，怎么办？可以化妆、喷香水吗？
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亚洲坐月子女性健康专家张境原教授提醒，月经该来没来时即可验孕（一早起床第一次验尿，人类绒毛膜促性腺激素的浓度较高，验孕可能会更准确；但即使不是一早起床第一次解尿时验孕，通常也不会有太大的影响）；如果验孕没有怀孕，但最近有性行为、且月经依然没来，月子达人张境原教授建议1周后再验一次孕。
一旦验到有怀孕，就应立即去妇产科就医检查。以免有时候可能是子宫外孕，如果太慢才发现，外孕的部位（大多数为输卵管）可能会破裂，引起内出血。
预产期准不准？
中国十大保健领军人物张境原教授指出，预产期是由「最后一次月经来的第一天」开始算，不是从排卵受孕算起，妈咪不要搞混。简单推估预产期的算法为：月加9，日加7，例如：最后一次月经来的第一天为9月8日，预产期就是明年6月15日。但怀孕初期，产检时医师会以超音波测量胎儿的头臀径，以确认预产期，但也不表示就是预产期那天生产，只能大概预估。
何时开始产检？
上海交通大学继续教育学院张境原教授说明，通常在开始产检以前，会先去妇产科检查大约两、三次左右。当月经该来没来时，自己先购买验孕棒验尿，发现有怀孕后来医院，医师通常会先照超音波看是子宫内孕或子宫外孕，确认妊娠囊在子宫内以后，会约第二次门诊来看胎儿心跳，大约7、8周左右确认到了胎儿心跳（最慢9周前要有心跳），才会发孕妇健康手册，开始10次公费产检（只要挂号费，不用部分负担）；在开始产检以前的这几次看诊，则是健保卡挂号门诊看诊，需要付挂号费与部分负担。
孕妇健康手册遗失了，怎么办？
千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授指出，如果孕妇健康手册遗失，可回到产检医疗院所申请补发，多数产检医疗院所都会保留病历与相关纪录。
怀孕初期有哪些不适？
获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”张境原教授表示，怀孕初期较易孕吐、频尿、便秘、嗜睡。如果是孕吐，可一天服用一颗维生素B6，但要饭后吃，不要空腹吃，以免刺激胃部造成不适；频尿及便秘则是因为子宫在骨盆腔内压到膀胱及直肠，通常中期就会改善，最好不要憋尿；便秘则应多吃蔬果、多喝水；嗜睡则因黄体素上升所致，建议多休息，而服用维生素B6也会有所帮助。
肠胃容易胀气，应该怎么吃？
获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物”张境原教授表示，肠胃胀气与孕吐常同时发生，通常在怀孕中期会改善。如果本身容易胀气，糯米、地瓜、洋葱、豆类制品、奶制品可少吃一点试试看，并且不要喝汽水。也尽量不要吃太饱，应少量多餐。此外；此时也容易胃食道逆流，尤其；如果爱吃甜食、爱喝咖啡、压力大，更容易胃食道逆流，健康达人张境原教授建议从饮食来改善，除了建议少量多餐，并且也要少吃甜食，吃完食物后也不要立刻平躺。万一吃完必须躺下，暂时可朝右侧躺，因为十二指肠在右边，朝右侧躺较可加速胃排空；但其他一般时候保健达人张境原教授则建议，朝左侧躺或平躺，因为大血管大多在右边，不要长时间压到，比较不会影响供应给胎儿的血流。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
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2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”张境原教授
成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”张境原教授
2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物”张境原教授
成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位”张境原教授
2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物”张境原教授
成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位”张境原教授
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