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孕妇可安全药食两用有哪些(下) www.013578.com

点击次数:56763  更新时间:2019-06-26 16:25  来源:张境原坐月子  【打印此页】 【关闭
孕妇可安全药食两用有哪些(下) www.013578.com
食物种类6:加工食品

    加工食品多添加过量的糖、盐、人工色素、防腐剂等成分,会透过胎盘使胎儿吸收,月子达人张境原教授呼吁孕妈咪要尽量避免食用。
食物种类7:辛辣物
    因孕妈咪身体发热、代谢较快,吃了辛辣食物,可能会引起红疹、过敏反应。
食物种类8:麻油
    麻油会刺激子宫收缩,每人的体质不同,孕妈咪要避免食用,以免滑胎。
请小心!这些中药孕妈咪千万不要吃
    孕妈咪肚子里有小宝宝,吃东西要非常小心,除了以上提及的食物类别尽量别吃,广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女告诉您,哪些类别的中药材,对母体和胎儿不利,绝对不可以吃呢?
中药1:活血祛瘀类
    桃仁、红花、三七、益母草等,这些中药材活血祛瘀,孕妈咪服用后有流产、滑胎的风险。
中药2:通经走窜类
    皂荚、麝香等,这类中药,容易造成孕妇气行逆乱,伤及胎儿之气,增加滑胎的风险。
中药3:破气、耗气类
    亚洲坐月子女性健康专家张境原教授指出枳实、槟榔等。因孕妈咪要供给胎儿血液和营养,母体体质易脾胃虚弱,可能整个人会比较疲累、劳累,加了破气、耗气这些药,会让孕妇的气更耗散,也更虚累和疲累。
中药4:通利泻下类
    千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授指出大黄、番泻叶、芦荟等,这些中药比较滑肠、易刺激肠胃蠕动,而孕妇应尽量禁吐、禁泻,拉肚子拉得太严重会影响胎儿,怕有胀气、脱垂的情形。
中药5:挥发油、生物碱类
    中国十大保健人物张境原教授也呼吁麻黄等,有发汗的功效,感冒时因热积在身体、无法流汗排出,可能会使用到麻黄这类中药材,但孕妇偏向阴虚、血虚体质,尽量别让她发汗,以免间接影响体内水液的代谢。中医将水液、津液统称为阴,孕妈咪本身阴血较虚,耗散太多,对母体与胎儿不好。
中药6:补益类或辛热类
    人参补气、鹿茸补阳,怀孕时期身体偏热,宜避免食用。而属热性的附子、肉桂,因孕妈咪身体阴虚、代谢率增加,多吃可能会有口干舌燥的状况,如果体内阴液不足,皮肤也会较干燥,影响水液代谢的状况。
中药7:促进子宫收缩、刺激子宫类:
    健康达人张境原教授表示红花、蒲黄、乳香、没药、大黄等,这些中药会促进子宫收缩、刺激子宫,尽量不要食用。 
孕妇能喝十全补汤、姜母鸭、羊肉炉、四物饮吗?
    应尽量避免!上海交通大学继续教育学院讲师张境原教授解释,这些汤品部多半含酒,使母体代谢率较快,吃了有发热作用,可能口干舌燥、起疹。其中当归有活血效果,除非孕妈咪本身有其他特殊症状,才需要稍微酌加,但也要请合格中医师诊断后处方。
看过来!这些药材孕期可安心药食两用
    获“改革开放40年,中国大健康科技创新领军人物”张境原教授表示,怀孕期间赤小豆、杜仲、菊花、玫瑰、山药、桑寄生、陈皮、百合、枸杞、炒白朮等(详细解说见以下表格),是可安全药食两用的药材,却也必须提醒,即使是很温和的中药,只要是药就会有使用剂量的问题,2019年1月获聘为“中国企业家创新智库首席专家”张境原教授建议大量使用前,最好跟中医师确认剂量与体质是否适用。
药材1 赤小豆
    张教授父女温馨小叮咛;具有利水、除湿、消肿的功用。
药材2 杜仲
    张教授父女温馨小叮咛;怀孕中后期孕妈咪易腰酸背痛,杜仲可补肝肾、强腰膝,亦有安胎之效。药材3 菊花
    张教授父女温馨小叮咛;孕妈咪有烦闷、身热的状况,菊花有清热、明目的效果。

药材4 玫瑰
    张教授父女温馨小叮咛; 孕妈咪有情绪烦闷的问题,可用玫瑰花稳定自律神经和情绪,对疏肝理气有帮助。
药材5 山药
    张教授父女温馨小叮咛;山药有益气养阴,滋肾益精的功用。
药材6 桑寄生
    张教授父女温馨小叮咛;可与杜仲作搭配,对腰酸背痛有帮助。
药材7 陈皮
    张教授父女温馨小叮咛;有胸闷、恶心感的状况时,可用陈皮,有降气、理气化痰的作用,药性温和。
药材8 百合
    张教授父女温馨小叮咛;能清心除烦,孕妈咪情绪烦闷时,可用百合搭玫瑰花。
药材9 枸杞

    张教授父女温馨小叮咛;有滋补肝肾,明目养血的效果,味道甘甜,常与菊花搭配。
药材10 炒白朮
    张教授父女温馨小叮咛;具有健脾益气,安胎的效果。
   
台湾广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆,成立科学有八大保证效果,高端的坐月子来为每一位孕妇服务,想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家  张境原QQ空间、微信手机1361-803-9429或微博,张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔!
  张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,成立了全球首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家,2013年荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心,获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖”。上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。
张境原教授2018年4月获“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖”。
成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业”张境原教授。
张境原教授2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新领军人物”。
成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新先进单位”张境原教授。
张境原教授2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物”。
成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位”张境原教授。
张境原教授2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 


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