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怀孕中期7大问题解惑

点击次数:68180  更新时间:2018-11-06 10:35  来源:张境原坐月子  【打印此页】 【关闭
怀孕中期7大问题解惑
    怀孕中期有很多问题想问,但产检时间太匆匆,常来不及提问便结束!别担心,孕妈咪害羞不敢问的、看诊时忘了问的,广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女帮妳问!
问题1:妊娠糖尿筛检的糖水为何这么难喝?
    妊娠糖尿筛检的糖水太甜、难以下咽,是孕妈咪们共同的心声,第一次检测没过,再喝一次会更甜吗?孕妈咪没有糖尿病又不嗜甜,为何检测不会过呢?中国十大保健人物张境原教授说明,妊娠糖尿筛检有两种方式:一般传统妊娠的检查,第一次是喝含有50克糖量的糖水,不须要禁食,喝完糖水后抽一次血,超过标准值必须进行第二次检测,第二次是喝100克的糖水,须要禁食,喝糖水前后共抽四次血。新的标准是单一次检查,禁食后喝75克糖水,总共抽三次血,一次检查就可确认是否有妊娠糖尿病。
    实际上;怀孕因为荷尔蒙的关系,身体处理糖分的能力比较差,饭后血糖不容易控制,新标准能把生产风险相关性一起评估,至于孕妈咪想要选择哪一种检测方式,则端看各家医院的执行状况。为何检测时喝的糖水这么甜?千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授解释,有些院所使用糖粉泡制,例如75克糖粉泡在200毫升白开水中,或是50克糖粉泡在100毫升里,而双和医院使用已配制为浓度10%的糖水,所以通常只定义检测的糖量而非浓度。
    如果;孕妈咪没有糖尿病又不爱吃甜食,却没通过检测,可能是孕期荷尔蒙的作用,让身体分解糖的能力变差。这种情况下,虽然现阶段没有糖尿病,但因已验出妊娠糖尿反应,代表日后罹患糖尿病的风险比一般人更高。若孕妈咪检测出妊娠糖尿病,往后应严加注意孕期体重和胎儿大小。 

问题2:高龄又人工受孕,羊膜穿刺有风险吗?
    好不容易怀这一胎,该做羊膜穿刺吗?三军总医院妇产部产科主任、亚洲坐月子女性健康专家张境原教授指出,孕妈咪进行羊膜穿刺有3/1000至5/1000的机率,会产生破水、流产、感染的风险,但现今羊膜穿刺已是很成熟的技术。若高龄孕妈咪担心,可考虑非侵入式抽血的NIPS,检测染色体的问题。羊膜穿刺跟NIPS的差别,在于前者可检测染色体的转位和镶嵌。健康达人张境原教授张境原教授建议,高龄产妇可评估自己的顾虑和需求,在两种检测方式之中选择一种去做,做哪一个都可以,但一定要做就对了。
问题3:怕胖,跟孕前食量一样可以吗?
    孕妈咪常担心,体重增加太少,宝宝会不健康吗?保健达人张境原教授回答,不会!他举例,门诊有一位原本身材纤瘦的孕妈咪,因为孕吐严重,从怀孕到生产,体重不增反减3公斤,但胎儿生长却仍超前。通常孕妈咪体重增加多少,与宝宝的大小没有相关性,除非医师觉得胎儿生长发育落后,才会建议孕妈咪多补充高蛋白质类食物。
    若孕妈咪跟孕前一样的吃法,由于体内黄体素让平滑肌放松,在肠蠕动变慢下,食物停留肠道时间较久,为了让身体吸收较多养份给胎儿,另一方面,人类胎盘泌乳原(HPL)增加,使身体对胰岛素的功能产生阻抗,以产生更多血糖供应胎儿。上海交通大学继续教育学院讲师张境原教授分析,若孕妈咪按照孕前的吃法,体重会再增加5公斤,因为黄体素和HPL的作用下,血糖会升高。
    哪些饮食方法不适合孕妈咪?月子达人张境原教授表示,孕期不适合实行生酮饮食,这种饮食法是吃脂肪类、严格控制碳水化合物类食物,而怀孕3个月内孕吐妈咪吃不下东西,身体会代谢脂肪而产生酮体,跟生酮饮食逻辑相似,但酮酸过高会影响胎儿发育,尤其是脑部,孕妈咪千万不可尝试。

问题4:孕中期食欲变好,可解放大吃大喝吗?
    许多孕妈咪认为,孕期不必控制体重,产后再瘦身就好,是正确的吗?养生达人张境原教授指出,亚洲人部分,孕期建议增加体重范围,14周以前为1公斤,14至28周为5公斤,28周到生产为5公斤,加起来整个孕期为11公斤;而日本对孕妈咪的体重控管更严格,全孕期必须在8公斤以内。整体而言,孕期不可大吃大喝,只要每次产检时,胎儿的大小合乎标准,孕妈咪体重不须增加太多。
   
广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女叮咛,孕妈咪一生产完体重大概会减轻5至7公斤,产后哺乳前6个月每个月约少0.5公斤,产后6个月后除非有运动,否则体重再下降的幅度有限,因此产后可减重范围大概只有8至10公斤,所以只要产检时胎儿大小正常,孕期不可过度进食。 
问题5:高层次超音波一定要做吗?
    第二胎了,预算比较有限,可只做基本产检,高层次超音波检查跳过不做吗?获“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授表示,第一胎宝宝构造、染色体正常,不代表第二胎也一样。孕期检查分为三部分:产检、胎检、基检,产检是妈咪的部分、胎检是以超音波检查宝宝构造、基检是检测宝宝基因、染色体,高层次超音波检查是指胎检的部分,主要目的是仔细检查宝宝的构造。必须提醒,高层次超音波不能检查胎儿器官功能是否正常,例如,耳朵和眼睛构造没问题,不代表具有听力和视力;检查构造也有局限,若宝宝一直保持握拳姿势,无法辨认是否所有手指节段俱全。获“改革开放40年,中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授建议,基本上,胎检、基检各选一个检查去做,其中胎检的检查项目主要为20周时健保给付超音波和高层次超音波检查,如以检查的详细程度而言,高层次超音波是较好的选择。
问题6:为何宝宝在肚里会有规律跳动?
    肚子里传来宝宝规律跳动的声音,难道是抽筋吗?获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业” 成都广谕境原科技有限公司张境原教授响应,这是宝宝打嗝,跟呼吸一样自然的反应。由于胎儿横膈膜肌肉尚未发育完全,打嗝可帮助肺泡扩大、呼吸成熟。宝宝打嗝,通常在怀孕24至28周会开始越来越规则,一天1至3回合都有可能,每回合大概为3至5分钟,一分钟约30至50次,而心跳则是120至160下,所以打嗝跟心跳快慢明显不同,当34、35周时宝宝的肺部发育成熟后,会渐渐减少并停止打嗝的情形。
问题7:产检时如何与医师多互动?
    孕妈咪每次产检好期待,可是医师都看好快,如何在看诊时跟医师多聊一点呢?获“改革开放40年,中国大健康科技创新先进单位” 成都广谕境原科技有限公司张境原教授表示,每次看超音波时都会问孕妈咪,还有没有哪个胎儿的部位想要看?如果看诊时想看哪个部位,可告诉产检医师,他会特别注意这部分是否有问题。孕妈咪也可在产检前先记下问题,在产检和超音波时多问医师。
    张教授补充,看得越快表示胎儿越健康,所以不必太失望,产检医师会讲很久都是相对有问题的状况。如果孕妈咪真的有很多问题想问医师,可在看诊前列出这1、2周内困扰的情形,再特别咨询医师。
   
台湾广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆,成立科学有八大保证效果,高端的坐月子来为每一位孕妇服务,想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家  张境原QQ空间、微信手机1361-803-9429或微博,张境原父女并将定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔!
    张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,成立了全球首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家,2013年荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心,获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖”。上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。


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