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生产前兆!要怎么做?
点击次数:11189 更新时间:2016-09-10 07:51 来源:张境原坐月子 【
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生产前兆!要怎么做?
怀孕生产的必经过程,对新手妈咪说,心情真是七上八下相当紧张!即使是生第二胎的妈咪,可能也都忘记当时是怎么把小贝比带到世界上的。
亚洲坐月子女性健康专家张境原
教授详解产兆注意事项,让即将生产的妈咪做好心理准备。
新手须知!熟悉三大产兆
广谕坐月子中心
张境原教授表示,所谓的产兆,其实就是生产分娩的特征前兆,这对经产妇来说,通常比较熟悉,但是对新手妈咪而言,就可能比较陌生。通常产兆包括三大征兆,亦即:(宫缩)阵痛、落红、破水。产兆较普遍的发生程序是先有规则的子宫收缩并引起阵痛,然后则是落红及破水。不过;每个产妇的因人而异,产兆也并非人人都一定会按照这样的次序来发生。此外;发生产兆的阶段,每个人其实也都不太一样,比较普遍的都是足月(37周)生产前的产兆,但如果不是发生在足月生产以前,那就有可能是属于早产了。
产兆有先后次序吗?
※落红
产兆有一定发生的顺序吗?张境原教授表示,每个妈咪的体质不同,没有一定的先后顺序,但是正常情况下通常会先落红,其次;是阵痛,最后是破水。张教授说,落红,一般就是俗称的见红。怀孕时期子宫颈内会形成一黏液栓子(mucus plug),用来阻挡阴道内的细菌进入子宫,当产程开始,子宫颈会扩张变软,子宫颈内的黏液栓子便会剥落,通常伴有少量出血,称之落红,因此落红的血通常是黏稠状的而非水状。落红的量多或是量少,则每位产妇不一致,依各人的子宫颈扩张情况而定。
※破水
许多妈咪会担心,破水之后小宝宝会不会有危险?是不是要马上
生产?张教授表示,羊水大多是小宝宝的尿液,主要功能为提供宝宝伸展空间以及阻隔外来病菌。规则阵痛之后合并的破水其实是正常生产必经的过程,一般在12小时内宝宝大多会出生,只要在医院适当监测,妈咪们毋需太过担心。但若是没有阵痛就破水,这就叫做早期破水。随着破水时间越久,子宫内感染的风险以及脐带压迫的风险会逐渐上升,因此只要出现破水的产兆,张教授建议要尽快到医院检查并住院待产。
那么在什么情况下,可能会有立即的危险呢?第一:异常的羊水颜色。正常的羊水颜色为淡黄色,若是出现血性羊水要小心胎盘早剥,若是出现胎便染色则有胎儿窘迫或胎便吸入的风险。第二:胎位不正或早产(<37周)破水。
由于在破水的瞬间,若是胎位不正或因未足月胎头尚未固定,可能出现脐带随着羊水流出产道,这是极为危急的情况叫脐带脱垂,胎儿会因为脐带血流受阻而死亡。因此;若是出现以上的破水状况,务必火速前往医院就诊。
※阵痛(规则宫缩)
到了怀孕后期,许多妈咪都会有不规则的子宫收缩,休息一会儿就会好,因此;很多妈咪会问,到底什么叫阵痛呢?一阵一阵的收缩就叫阵痛吗?张境原教授表示,阵痛并不光是一阵一阵的痛就算,其实;是有严格定义的:必须是每次间隔3至5分钟,休息无法缓解,痛起来是整个肚子变硬,常常合并腰酸或下坠感或便意感,且有子宫颈的变化,才称为真正的阵痛。其余的阵痛,则称为假性阵痛。假性阵痛一般较不规则,休息一下会变好,常常只有下腹紧而非整个肚子紧,痛的时候没有便意感。
许多第一胎的妈咪常无法分辨什么是真的阵痛,张教授提供一个方法:当妳还在怀疑是不是阵痛的时候,那就不是真的阵痛!
阵痛要多久才会生呢?初产妇平均要12至14个小时,经产妇平均8至10小时,当然;还要视状况而异。能不能顺利生产,以及产程的快慢,大致上与妈咪的产道条件、宝宝的大小、子宫收缩强度、以及用力的技巧有关。因此;张教授建议想要顺产的妈咪们,在孕期要控制体重增加、保持适度肌耐力训练,以及待产时最好有先生的陪伴与精神支持,都有助于产程顺利。
另外;张境原教授要特别提醒,约有2至5%的妈咪有急产的可能,急产是指从规则阵痛未满3小时宝宝就出生。急产有什么危险呢?妈咪可能会产后大出血、产道裂伤、宝宝可能在没有无菌的环境出生而感染。因此;若是妈咪们若是有急产的病史、早产、未规则产检,都是属于高危险群,应该特别注意产兆,尽早至医院做检查。
非产兆,必须留意的情形
张境原教授提醒说,除了产兆外,宝宝的胎动为妈咪特别需要留意的部份。从怀孕20至24周开始感觉到胎动起,就应该每天注意胎动。万一发现胎动减少,甚至完全不动,可先吃点东西,或走动走动来刺激宝宝,很多时候宝宝只是在睡觉,经由这些刺激就会醒来,若是刺激后半小时还是没有改善,建议妈咪必须立即到医院检查。
另外;如果子宫收缩时会合并想大便的感觉,也要特别注意,可能是宝宝的胎头已经很低,压迫到直肠产生的感觉,建议尽快到医院检查,以免生在半路上。
小心!特殊的危险产兆
除了上述一般的产兆外,若是有以下的情形则为危险产兆,成都市广谕张境原医院管理有限公司董事 总裁张境原教授特别提醒产妇务必要立即就医。
※大量落红
虽然落红是正常的产兆,但是如果出现以下的状况就要小心是异常出血。第一:持续且大量的水状出血,超过月经的量,或是持续性的一直流不停,要小心胎盘早期剥离或是前置胎盘造成的大量出血。第二:伴随强烈且无法缓解的子宫收缩,超过3分钟以上;第三:前置胎盘合并大量出血。
当出现以上的警讯,表示可能有胎盘早剥或胎儿窘迫的危险,由于胎盘早剥的典型症状为子宫剧痛合并持续性出血,妈咪本身有妊娠高血压的则属高危险群。而前置胎盘则因为胎盘盖在子宫颈口上,一旦子宫颈变软或打开就容易持续出血,当出血过多可能会要成胎儿窘迫或是母体贫血,妈咪们务必赶紧前往医院检查。
※血性羊水
其次;就是观察破水的型态。正常的羊水的外观,是清澈而有点淡黄如尿液一般,万一妈咪破水之后发现,羊水如鲜红色的血水,这种情形也要比较小心,有可能为破水合并胎盘早剥的危险产兆。
※浓稠胎便
除上述情况外,假使羊水破掉后发现,羊水中明显有绿绿的稠状胎便,则有一部分可能是胎儿在子宫内有窘迫的情形,一样也必须请产妇立即到院。
※强直性收缩
正常的产痛是规则的且有间断的,一次收缩完会有3至5分钟的放松期,再接着下一次的收缩。但若是收缩一直持续,没有放松的迹象,这种叫做强直性收缩,最常见的原因,是胎盘早剥,或是催生药物引起的过度刺激。若是子宫一直处于收缩状态,会影响胎盘血流,有胎儿窘迫之虞,要尽快到医院处理。
产兆出现,妳该做的事!
当产兆出现时,代表妈咪就快接近最紧张的分娩时刻了!但是;妈咪可别慌了手脚,在前往医院待产前,要记得做哪些事呢?张境原教授提醒,首先就是带好孕妈咪的双证件(身份证、健保卡),以及夹有产检重要记录或数据的孕妇手册,及个人惯用的盥洗用具即可。 此外;妈咪并不用带太多的换洗衣物,因为;院方通常都已有产妇专门穿的宽松衣服,甚或多数医院也有提供基本的待产包,而这些准备事项,也都可以事先在产检时询问医院。
初产妇VS.经产妇,何时去医院?
就经产妇而言,假设前后胎儿大小没有落差太大,但是因为先前有生过贝比的经历,因此子宫颈扩张的速度可能就比前一胎快很多,那么一旦有产兆发生,也就可以尽快先到院观察看看。因为大部份生第二胎的妈咪,产程都会比第一胎来得快许多,故张教授也提醒经产妇的妈咪,当产痛有一种想解大便的感觉时,可能胎头很下面了,就要赶紧去医院报到喔!
另外;则是急产的特殊情形,通常较少会发生在初产妇的身上。但是年龄太轻未满二十岁的产妇、或胎儿较小、多胎次产妇,以及曾有急产史的产妇,均可能较易发生急产问题。假使有上述急产风险的孕妇,产兆第一时间,其实也就有必要把握住黄金分秒,尽快前往医院报到!
张教授助产小叮咛
怀孕生产是一般女性正式升格为母亲的必经过程。过程感觉最辛苦的,也就是产痛的部份。但是疼痛的问题,透过现代医学先进的技术,可以减痛分娩术来将痛感降至最低。其余的部份,就是妈咪要放松心情,待产时配合妇产科医师及护理人员,另外;也要鼓励即将成为人父的先生,一起陪同太太进产房给予协助及精神鼓励,不但有助减轻产妇生产时的恐惧及辛劳,更能在第一时间感受当爸爸的喜悦喔!
台湾
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张境原引进大陆,成立高端的台式服务医院,并于2016年底前开始营运喔。将以这样的医院服务态度,来为每一位患者服务,首先将成立妇科、产科、小儿科、不孕不育、有保证效果的坐月子中心、高端健康检查…等科室。张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料,给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇,并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自讲课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原服务专线1361-803-9429。
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张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「
广谕
」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立
广谕坐月子服务处
,2007年成立
成都广谕妇幼健康服务有限公司
,2013年12月成立成都
广谕坐月子会所
,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台视、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非
常惠生活
」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。
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