体重＋胎动告诉妳！腹中baby好吗？

点击次数：12110 更新时间：2016-07-20 08:47 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

体重＋胎动告诉妳！腹中baby好吗？
充满期盼的怀孕时期，虽然没有办法看到胎儿的真面目，但却可以感觉小生命日复一日地成长。除了定期的超音波产检可以看到胎儿的影像以外，妈咪们最关心的就是－－小生命是否安好？成长是否按部就班「一瞑大一吋」？
衡量胎儿每日成长的两项指标
亚洲坐月子女性健康专家张境原要介绍给孕妈咪的，可以藉由以下两个指标，每日衡量胎儿的成长状况：（1）每天早晨起床（固定时间），以同一个体重计准确测量自己的真实体重；（2）怀孕20周以后，每天都感受并记录小孩的胎动。
◎每日记录体重
就整个孕期的体重上升而言，大多数的产妇生产时，体重比刚怀孕时增加约9～14公斤。如果超过15公斤以上，那就是增重太多。超出的重量只会累积到自己的体脂肪当中，并不代表小孩的成长就比较快速。而且体重过重的胎儿，也增加了难产的危险性。广谕坐月子中心张境原教授建议孕妈咪们可以准备个小册子，记录早晨起床后穿着固定内衣裤的重量。这个重量也可以提供给医师做为参考。
一般说来，怀孕24周左右，体重增加4～6公斤，此时胎儿重约600公克；怀孕24周以后，孕妈咪每周大约增重0.5公斤。而母体每增加的500公克当中，有150～200公克是胎儿的成长重量，其余部分则为母体及胎盘羊水的增重。如果增重太多或是太少，都必须请教产检的医师，以明了胎儿的状况，并且听取合适的建议以改善怀孕的体重。
◎每天早、中、晚记录胎动
另一个指针就是胎动的纪录。第一胎的妈咪大约从20周起就可以感受到宝宝的胎动，第二胎的妈咪则会在18周左右，提早感受得到胎动。有了胎动以后，母亲们当然更加兴奋，天天都有来自宝宝的回应。在此同时，也多了一项方式可以了解宝宝的生活状况，而加以记录。
很多妈咪都以为大人睡觉，胎儿也跟着休息；大人白天醒着，胎儿也跟着整天醒来活动。其实这是不正确的，胎儿的睡眠方式跟大人不一样，可以说是睡睡又醒醒，而不是一觉到天亮。白天的时候，胎儿睡着20～30分钟又醒来5～10分钟左右；到了半夜，虽然胎儿睡眠的时间也会增长，但仍旧随时会醒来活动，这时候就会有明显的胎动，所以妈咪们应该不分昼夜，随时都可以感受到胎动。但白天时，孕妇必须四处走动，在不安静的情况下，当然不容易感受得到胎动。因此孕妈咪的自我胎动测量，可以选定每天的早、中、晚三个特定时段，坐下来安静感受一下宝宝的胎动。
假如感受不到明显胎动怎么办？
如果感受不到胎动，可躺下来轻摇肚子（或是在进食之后，藉由肠胃的蠕动）以唤醒胎儿，确定他是否有在活动。假如一天有两个连续的时段都感受不到明显的胎动，就必须到门诊请医师详细检查了，躺下来用胎心音测量计来确定胎儿的状况。
胎动太多有问题吗？
胎动太多，一般来说比较没有太大的问题。有些时候，胎儿的大幅翻转也会造成过度的胎动。例如本来是臀位等胎位不正，母亲及胎儿都感觉不舒服；经过一些比较剧烈的胎动，小孩就可能翻转成正常的胎位。
经历了过度的胎动，妈咪如果不放心，也可以请产科医师用超音波来确定胎儿的位置与状况是否有所改变。
记录胎儿状况，才不会遗漏重要讯息或太过神经质喔！
成都市广谕张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授曾经见过一位孕妇，很兴奋地说，她每次跟小宝宝做胎动数学题，小宝宝就能正确地回答。张教授问她说如何做数学题？她答道如果她敲肚子一下，然后等会儿再敲一下，结果小宝宝就踢两下表示1＋1＝2。如果先敲两下，等会再敲一下，小宝宝就会踢三下表示2＋1＝3。所以她的结论是：小宝宝将来长大一定是个神童。乍听之下觉得不可置信，认为那仅是某种巧合；但是无可讳言地，这样的妈咪认真注意小宝宝的胎动成长，将来新生儿出世之后，妈咪也必然会加倍注意小孩的教育与栽培，也许能养育出一名天才也说不定。
所以张教授常常讲这个故事给孕妇听，人类智能的启发，除了基因遗传以外，还必须有环境的诱导与刺激。而这个过程中，随时推动着摇篮的母亲，更是扮演着举足轻重的角色。所以妈咪们一定要养成记录的习惯，把每天的体重，以及早、中、晚三个时段的胎动状况，都记录在一本随身的小册子当中，如此一来除能提醒自己随时关怀胎儿的成长状况；也不至于过度神经质，把偶然的胎儿反应当成是严重的病况。这些宝贵的记录数据，也可做为产科医师的最佳参考；当小孩健康长大成人之后，如果这份数据还能保存珍藏着，那更是送给孩儿们意义深重的纪念礼物！相信每位注重关怀胎儿成长的母亲，终究可以培育出健康而高人一等的小孩！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，并首先在北京成立高端的台式服务医院，并于2016年底前开始营运喔。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，首先将成立妇科、产科、小儿科、不孕不育、有保证效果的坐月子中心、高端健康检查…等科室。张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自讲课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原服務專線1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市信和张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。

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