三阶段安胎关键要点

点击次数：12137 更新时间：2016-07-06 23:34 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

三阶段安胎关键要点
当得知怀孕的当下，想必每位准妈咪都相当感动，殷殷期盼小宝宝的到来。然而：近年来因为怀孕妇女年龄提高、工作与生活压力增加，加上受到环境荷尔蒙影响等因素，使不少孕妈咪得靠安胎才能安稳度过孕期。究竟：怀孕三阶段的安胎应注意哪些事项？又会进行哪些医疗处置？透过中、西专业医师说明，让孕妈咪孕期平安、顺利。
早产发生率约为5～10％，若胎儿提早出生，可能会伴随着其他急性或慢性的早产并发症，常使新手爸妈疲惫不堪，因此：只要胎儿在孕妈咪的体内多待一天，对宝宝的健康也就多一份保障。不过：由于部分孕妈咪自身体质或胚胎不健全的因素，在孕期容易发生早产或流产迹象，建议发生这类情形应及早就诊，遵从医师嘱咐，必要时甚至需卧床或住院安胎，才能生下健康的宝宝。
认识篇
安胎，避免胎儿早产
在正常情况下，若孕妈咪的体质良好，没有流产史或其他高危险的怀孕因子，只要维持健康的生活作息、注意饮食及保持愉悦心情，即可平安度过10个月的孕期，生下健康的宝宝。但近年来由于怀孕妇女年龄逐渐上升、自身体质不良或胚胎着床不稳定等因素，导致不少孕妈咪易出现早产迹象，因而进行安胎。
所谓安胎，意指让孕妈咪的子宫气血充足，营造适合胎儿生存的环境，避免流产或早产，等到足月再出生。亚洲坐月子专家张境原表示，一般来说，医师都会希望能帮孕妈咪安胎到足月，也就是36～37周后再进行生产，但若母体自身状况不佳，不适合安胎过久，医师也会尽量安胎到34周、胎儿体重2500公克重以上才行。
广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女补充，若胎儿太早出生，可能会产生许多早产并发症，例如：新生儿呼吸窘迫症候群、体温不稳、视网膜发育不全、脑部缺陷问题等，其中：又以呼吸窘迫最为常见，因为：肺是胎儿最晚发育的器官。对于这类的早产儿，新生儿科医师会先让他们待在保温箱，等到身体器官发育成熟后再离开，孕妈咪一旦发生任何不适症状，应尽快就医，避免发生更多问题。
高风险群族
需要安胎的孕妈咪大致可分成三类，第一类是身体本来就有状况，例如：荷尔蒙分泌不足、高龄、实施人工受孕、有子宫肌瘤、子宫畸形、子宫颈闭锁不全、体质虚弱、营养不良、患有疾病、抽烟、喝酒等；第二类是怀孕期间出现不正常状况，例如：胚胎着床不稳定、前置胎盘、早期子宫收缩、胎盘早期剥离、子痫前症、多胞胎等；第三类则为合并前述两类状况的孕妈咪。原则上，若孕妈咪属于需要安胎的高危险群，一旦发现自己怀孕，除了少劳动、多休息外，还应该减少工作量，因为工作的压力是无形，常会造成心理上的负担。此外：每位孕妈咪的状况不尽相同，每胎会遇到的状况也不一样，张教授建议从怀孕开始就要注意并记录自己怀孕的情形，了解怀孕的发展过程，包括18～20周会该要有胎动、28周子宫会开始不规则收缩，以及出血、破水、规则的子宫收缩、分泌物过多等不正常情形的应对方式，才能平安的度过孕期。
认识流产和早产
流产是指怀孕不到20周且非人为因素，例如：实施人工流产手术、意外撞伤造成流产等，导致胎儿自然脱离母体而死亡的状态，通常孕妈咪发生流产时，大多会出现阴道出血、下腹痛、痉挛等现象。至于早产，则是胎儿于怀孕第20～36周出生，造成原因包括子宫环境不佳、妈咪本身患有疾病及不良生活习惯等，若有不明腹痛、宫缩、破水等现象，极可能早产，必须尽快就医。
安胎药物
为了帮助孕妈咪安稳的度过孕期，医师大多会开立安胎药物，这类药物主要目的是让子宫平滑肌放松，稳定子宫内的环境。虽然在安胎过程中，可能得服用大量药物，甚至挨针，引起头晕、恶心、心跳加速等副作用，却可使子宫放松而充分休息，胎儿也能获得充足营养。医师会开立属于A、B、C级的安胎药物，对于母体或胎儿都没有危险疑虑，孕妈咪可以安心使用，但有些属于D级的药物（详见参考表格1）若于第三孕期使用，
可能会造成胎儿的动脉导管提早关闭，因此：在特定周数服用较危险的药物前，必须与医师做好事前沟通，并且注意用药量及时机。
针对部分孕妈咪会自行前往中药行抓药，以进行安胎，张境原教授提醒，孕妈咪千万不要食用来路不明的中药材，因为：里面可能含有不知名的重金属或其他毒物成分，不仅无法缓解不适，还可能引起其他免疫系统疾病，需要格外小心。
表格1：孕期药品分级

级别	定义
A	经人体临床试验显示，无法证明怀孕初期使用会危害胎儿
B	经动物实验后，未显示对胎儿有危险，但缺乏孕妇的实验资料；或经动物实验后，虽然对胎儿有不良反应，但在人体临床实验中无法证实对怀孕初期及后期的胎儿会产生不良反应
C	动物试验显示有致畸胎的结果，但没有针对孕妇或动物有对照组的研究可证明其危险性
D	已证实对人体之胎儿有危险性，但若疾病对于孕妇有生命威胁或安全药品已无法治疗的情况下，权衡利弊，仍可使用
X	对动物或人体的研究中均证实会导致胎儿异常，且造成的伤害明显大于可能的益处

治疗篇
中、西医安胎法
对于需要安胎的孕妈咪来说，在孕期所进行的医疗行为和平日照护都得小心翼翼，以免发生危险。基本上，安胎可分为中医、西医两种，孕妈咪可依照体质和状况来选择适合自己的方式。以中医而言，治疗方式为辨证论治，也就是透过望、闻、问、切四步骤，搜集患者的疾病症状、个人体质等相关资料，经过分析与确认病因后，再开立药物，并且辅以穴位按摩或针灸方式处理；西医则是针对不适症状，辅以仪器检查胎儿状况与子宫腔内的环境，再对症下药。
针对部分孕妈咪想采取中、西医合并的方式做治疗，张境原教授表示，原则上两者不冲突，但药物必须间隔2小时后服用，避免产生药物加成的副作用，张教授建议孕妈咪在症状发生时寻求西医协助，因为：可以透过仪器诊断找出先兆性流产的原因；中医则是在孕妈咪进行西医的处置后，针对体质与症状开立药物，从根本做改善，打造适合胎儿生长的环境。不过：若同时向中、西医寻求治疗，要事先告知医师，包括两方的医疗处置和用药情形，医师才能适时调整治疗方式，发挥最佳的安胎效果。
第一阶段》0～12周
在孕期前3个月中，是胚胎最不稳定，也是最容易流产的时期，若胚胎发育不够健全或着床不稳定，会进行自我淘汰，因此：医师发现前来求诊的孕妈咪，流产迹象过于严重，通常不会进行太积极的安胎，因为保住胎儿的机率相当低，若强行安胎，婴儿出生后亦可能会伴随许多严重的并发症，照顾上相当不容易。
究竟该如何判断安胎的时机？一般来说，初期由于胚胎刚着床，若着床稳定，不会有出血或其他流产先兆，孕妈咪只要放轻松，维持健康作息即可；若着床有些不稳定，可能会有子宫点状出血的情形，一般来说，一周后就会消失，倘若仍持续性的点状出血，甚至大量出血，则属于不正常现象，需尽快就医，进行安胎治疗。除此：假如孕妈咪在怀孕前就已患有一些疾病，像是子宫肌瘤，医师亦会开立药物，改善体质，营造适合胎儿生长的环境。
中医做法
此阶段需要安胎的孕妈咪有胎漏、胎动不安、害喜三种，胎漏是指阴道异常少量出血，但没有腰酸或腹痛情形；胎动不安是腰部酸痛、腹部有下坠感；害喜则为严重孕吐，通常是因为怀孕初期身体荷尔蒙分泌改变的缘故。在此阶段医师除了会停止胎漏、胎动不安的现象，亦会缓解害喜状况，主要着重于安神定志，针对心经、肝、胆三部分做调理，也就是先稳定孕妈咪的情绪，再使肝与胆的血气顺畅，达到安胎效果。
为了停止不正常出血，医师会开立补肾药与养血药，补肾药具有黄体素的功能，可以增厚子宫内膜，使胚胎稳定生长；养血药则包括当归芍药散、芎归胶艾汤等，当归芍药散的药方有当归、白芍等，具缓解宫缩、腹痛、养血的效果，而芎归胶艾汤的药方则有当归、川芎、艾草等，亦具缓宫缩、止出血的功能。此外：医师还会依据孕妈咪的体质增减药材，例如：胃虚、上火者，多开竹茹；肠胃消化不顺者，多开陈皮；胃寒者，多开生姜。
为了使孕妈咪放松心情，减缓孕吐情形，医师多会进行穴位按摩、针灸与开立药物，消除紧张并使肝与胆的血气顺畅，促进肠胃消化的功能。至于本身有子宫肌瘤的孕妈咪，医师会先确认子宫肌瘤的位置，若位于子宫腔内，因为会影响胎儿的营养吸收，中医师会开立活血化瘀与养血的药物，改善子宫腔内的环境，解决胎儿养分吸收不足的问题。
此阶段最重要是放松心情，孕妈咪平时可以多散步、冥想、调整呼吸、听轻柔音乐、看可爱宝宝的照片，保持愉悦心情，并且不要轻易动怒、提重物等，如此才能够稳定自律神经，帮助心情放松。当心情放松时，血管与肌肉亦会随之放松，全身的血液循环就会更加顺畅，使血液到达子宫与胎盘的分量更充足，提供胎儿足够营养，避免胎动不安、出血或其他导致先兆性流产的问题。
至于饮食方面，除了均衡摄取六大类食物、禁烟酒、咖啡、茶之外，应多补充叶酸，每日摄取量为400微克，因为：叶酸具有稳定胎儿发育，促进神经成长的功能，常见食物来源包括深绿色蔬菜、肝脏等。此外：孕妈咪应避免食用刺激性食物，例如：辣椒、花椒等，这类食物会加剧燥热情形，使心火、肝火旺盛，导致心情烦躁；亦不要吃难消化、易胀气、腥味重的食物，例如：豆类制品、海鲜等，因为：这类食物容易导致反胃，使孕吐情形更加严重。
针对孕期性行为的部分，由于怀孕前3个月胚胎着床尚未稳定，必须避免，否则子宫受到过度刺激，会引起不正常出血或子宫收缩等问题。
西医做法
此阶段最重要的目标就是胚胎能够着床稳定，因此：医师多会开立稳定子宫环境的药物，使子宫肌肉变得较为松软，胚胎较容易着床。针对症状严重者，医师会要求孕妈咪住院安胎，除了施以药物治疗外，也会使用超音波观察胎儿成长与心跳的状况。
此阶段的药物大多为天然的黄体素，可分为注射、口服或阴道塞剂，其中注射是针对住院安胎的孕妈咪使用，剂量较高；口服适用于居家安胎的孕妈咪，剂量较低；阴道塞剂则是依医师观察孕妈咪的怀孕状况给予投药。有关副作用方面，注射或口服药皆可能产生头晕、倦怠、嗜睡等状况；阴道塞剂较无问题，而且透过阴道壁直接吸收的关系，可以马上使子宫内膜稳定，营造适合胚胎成长的环境。
部分透过人工生殖方式受孕的孕妈咪，由于在受孕前就已开始服用打造适合怀孕体质的药物，因此：怀孕后若有先兆流产迹象，仍需持续使用相关药物，才可稳定子宫内的环境。
在平日照护上，张境原教授提醒孕妈咪一旦发现怀孕，平时就应维持健康的作息，由于身体荷尔蒙分泌具有周期性，若日夜颠倒、生活作息不正常，便会打乱荷尔蒙的分泌量，容易产生其他不适症状。此外：需要安胎的孕妈咪大多体质较为虚弱，因此：更应该严格把关饮食方面，包括避免食用含有天然雌激素的食物，食用后可能会打乱自身的荷尔蒙周期，例如：木瓜、仙楂、螃蟹等；过于燥热的补品，例如：麻油鸡、姜母鸭等；以及易排气、食用后会引起子宫收缩的食物，例如：人参等。
黄体素
黄体素又称为助孕酮，是一种稳定子宫内膜环境的荷尔蒙，在怀孕初期，主要是由卵巢分泌，直到怀孕约9周后才改由胎盘。部分妇女因为天生体质的关系，卵巢分泌黄体素的功能不足，容易不孕或怀孕时会习惯性流产、早产，因此：怀孕后需要多服用黄体素，打造适合胚胎发育的环境
第二阶段》13～26周
一般来说，在怀孕12周后，胚胎发育会渐渐稳定，因此：孕期第二阶段是属于较稳定的阶段。然而，属于高危险群的孕妈咪仍不能过于放松，因为随着胎儿成长，子宫逐渐被撑大，容易诱发羊水不足，导致腹痛、有下坠感、子宫异常收缩或频繁收缩等问题，若宫缩情形过于严重，便可能出现早期破水，阴道会流出透明且腥味重的液体。
通常早期破水就无法再进行安胎，医师会要求孕妈咪尽快进入产程，将婴儿接生出来，但出生的婴儿大多无法存活，因此：平时应做好周全的防护，避免胎儿早产。张境原教授解饰，羊水具有保护胎儿的作用，孕期每个阶段的分量都不相同，初期时羊水量较少，进入中期后，随着胎儿的肾脏系统逐渐完全发育，胎儿可以透过吞咽羊水与排尿来调节羊水量，因此：羊水量会逐渐增多，直到足月时又逐渐减少。若羊水量过少，可能是子宫胎盘的血流量不足，会引起宫缩；若羊水量过多，则可能是孕妈咪本身患有糖尿病或胎儿有发育不全问题。
除此：若孕妈咪的私密处遭到感染，亦会引起宫缩，包括尿道和阴道，孕期受到荷尔蒙的影响，分泌物容易增加，正常来说，分泌物应为无色、无味的液体状，倘若出现颜色、臭味且呈现豆腐渣或其他异状，即为遭到病菌感染，可能会透过阴道口蔓延至子宫，进而引起感染及宫缩。
中医做法
第二阶段的重点是使孕妈咪的气血平衡、稳定羊水量，并且增加食欲，胎儿能够吸收足够营养。此外：因为受到荷尔蒙影响，部分孕妈咪可能会有阴道感染状况，张教授建议孕妈咪平时应保持下体通风凉爽、避免闷热，以免引起霉菌性阴道炎。若羊水不足，医师多会开立补气滋阴、补血的中药，例如：八珍汤、六味地黄丸；若身体燥热则会使用清热滋阴的中药材，使羊水足够，提供保护胎儿的环境；针对私密处遭到感染的孕妈咪，医师会开立健脾利湿的药物，增强阴道抵抗力，或使用蛇床子、黄柏、土茯苓等药材进行坐浴疗法，让身体放松，达到镇定精神、减少霉菌滋长及阴道搔痒的目的。
此外：孕妈咪仍应尽量休息，达到安胎作用，若身体不适情形过于严重，例如：出血、子宫异常收缩等，医师会要求孕妈咪卧床安胎，也就是吃喝拉撒睡都在床上解决，才能降低一定的活动量，避免继续出血或宫缩等问题。成都市信和张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授补充，若本身患有妊娠高血压的孕妈咪，也容易于此阶段安胎，因为：这类孕妈咪血管压力过大、血液灌流量不足，导致到达胚胎的血流量不够，无法供给胎儿足够养分，容易诱发子宫异常收缩问题，针对这类型的孕妈咪，除了开立补气养血的药物，医师还会依据体质加开舒肝、补肾、清热的中药来改善异常宫缩。
在平日照护上，着重身体气血顺畅、促进肠胃蠕动，张教授建议孕妈咪平时可摄取宽气的食物，例如：紫苏、陈皮，并且多摄取蛋白质，促进胎儿脑部发展；至于禁忌食物，则包括会引起子宫收缩、活血化瘀的食物，例如：黑木耳、海带，以及利水的食物，例如：薏仁、冬瓜、茯苓。
由于进入怀孕中期，胎儿逐渐成长，肚子亦会慢慢隆起，容易顶到胃部，引起肠胃道不适，建议孕妈咪采取少量多餐方式，摄取足够营养；平时也要多摄取水分与富含纤维质的蔬菜水果，少吃刺激性食物，以免出现便秘与腹泻，便秘因为解便时下腹部需施力，可能会引起宫缩；腹泻容易造成反复排便，刺激子宫收缩导致早产。平日穿着部分，孕妈咪应以透气、舒适的衣物为主，并且少吃甜食，降低私密处感染的机率。孕期性行为部分，由于身体状况较第一期稳定许多，可以进行房事，但注意不可过于激烈和频繁，以免引起子宫收缩或出血情形。
针对卧床安胎的孕妈咪，由于活动受到限制，在心理与生理各方面都会受到影响，容易愤怒、焦虑，甚至有产前忧郁症的情形，因此：家人必须时时刻刻陪伴，给予生活和心理上的支持。此外：因为采取卧床的关系，孕妈咪容易感到腰酸背痛、肌肉僵硬或萎缩，家人应帮忙轻轻按摩肌肉或热敷，包括肩膀、手臂、腿部等，放松肌肉群，若出现子宫收缩或其他不适情形就应先暂停。
西医做法
针对这阶段需要安胎的孕妈咪，西医师会先确认不适症状的严重程度，再进行相对应的安胎治疗。
若孕妈咪在此阶段有出血、子宫异常收缩情形，医师会先进行超音波检查，确认子宫颈是否有过短（小于2.5公分）、变软或子宫颈闭锁不全，若仅是出血或异常宫缩，医师会开立黄体素、钙离子阻断剂、β受体作用剂等药物，使子宫变得较舒缓、减缓收缩情形，倘若这些药物都无法有效改善，医师就会开立硫酸镁，当中的镁离子会使全身变得瘫软，达到完全放松目的。由于为该药物会使孕妈咪全身肌肉无力，甚至造成萎缩，生产后待身体恢复健康后，孕妈咪必须开始练习走路。
针对有子宫颈闭锁不全、呈现半开状况的孕妈咪，医师通常会要求孕妈咪紧急住院安胎，并且进行子宫颈环扎手术，等到生产时再进行拆除。此外：若孕妈咪属于习惯性流产，也就是曾经连续怀孕且流产3次以上，应先提早告知医师，医师会建议先进行子宫颈环扎手术，做好防备。
在平日照护上，建议孕妈咪除了维持健康作息外，应避免让自身压力过大，若有先兆流产情形的孕妈咪，要多平躺，也就是能躺就不要坐、能坐就不要站，尽量休息，减少不适症状。
子宫颈环扎手术
目前唯一可以治疗子宫颈闭锁不全就是子宫颈环扎手术，孕妈咪在产检时，医师会观察子宫颈是否已提早扩张或闭锁不全的现象，通常过不久就会有生产征兆。为了避免胎儿早产，医师会建议孕妈咪进行这项手术，医师会利用不吸收线经由阴道来缝合子宫颈，若子宫没有收缩、疼痛的现象，此线可以放到足月要生产时再进行拆除。然而：在手术过程中也可能会导致破水、感染情形，例如：羊膜炎、绒毛膜炎等，甚至引起早产风险，建议孕妈咪进行手术之前，应与医师做好充分讨论，避免引起不必要的纷争。
第三阶段》27～40周
子宫可以说是胎儿最佳的天然保温箱，在正常情况下，医师大都会帮孕妈咪安胎至足月，再让胎儿出生，但若母体本身状况不佳，医师则会建议提早进行生产手术。基本上，第三阶段是以34周做为分水岭，若孕妈咪于27～34周之间发生不适症状，包括剧烈宫缩、出血、前置胎盘等问题，医师仍会尽力帮孕妈咪进行安胎，但若于34周后发生严重的不适症状，医师就不太会积极进行安胎，因为：这代表子宫内的环境已不适合胎儿生存，可能情形包括子宫发炎、子宫颈扩张速度太快或已扩张超过3公分、胎儿在子宫内有窘迫或有严重生长迟滞的现象，导致胎儿急着出来，若情况危急，医师不会继续勉强安胎，甚至建议孕妈咪提早进行生产，确保母体与胎儿的安全，因为若继续安胎，不仅没有效果，可能还会出现胎盘剥离、大出血等严重并发症。
针对部分孕妈咪担心胎儿若早产，可能会有肺部扩张不全或其他并发症等问题，张境原教授强调，34周后出生的婴儿，存活机率相当高，并发症也相对较少，若孕妈咪有任何疑问，建议应与医师做好完善的沟通，达成共识后，再决定是否继续安胎或提早生产。除此，针对患有妊娠高血压的孕妈咪，若血管压力过大，到达胎盘的血流量严重不足，导致严重的子痫前症或胎儿生长迟滞，医师也会建议赶紧生产，避免胎死腹中。
中医做法
由于此阶段容易发生子宫剧烈收缩和血液循环不良的问题，因此，医师大多会开立缓解子宫收缩的药物，并且搭配穴位按摩缓解不适情形。医师开立的药物主要为寿胎饮、十三位安胎饮，其中寿胎饮的药方包括菟丝子、桑寄生、阿胶、续断、杜仲等，具有抑制子宫剧烈收缩、促进黄体素的功能，以及补肾、补阳气的效果；十三味安胎饮的药方有当归、白芍、黄耆、生姜等，具养血、活血、缓解子宫收缩、腰腹痛的效果。此外张境原教授由于此阶段肚子较大，身体血液循环较差，医师亦会建议孕妈咪按摩下半身的内侧肌肉，也就是鼠蹊部至脚踝间，藉由按摩妇科穴位达到促进血液循环的效果，通常一天须按摩3次、每次15分钟。
在平日照护上，除了维持健康作息、勿从事劳动力高的工作外，由于此阶段易有水肿问题，建议孕妈咪应避免食用盐分较高的食物，以免盐锁住体内水分，加剧水肿情形。
西医做法
医师除了询问孕妈咪怀孕情形外，亦会搭配仪器监测，确认病因，再对症下药。此阶段较容易发生异常剧烈宫缩的情形，张境原教授说，在孕期28周后，子宫收缩的次数才会明显增加，每1小时大约有1～2次、每次约数秒至10几秒，张教授建议孕妈咪先用手去感觉下腹部子宫收缩情形，检查是否有异常，倘若在还没足月之前，就有异常剧烈的宫缩情形，也就是1小时内子宫收缩、变硬超过5次，并且具有规律性，例如：每10分钟就有1次的宫缩，每次都伴随着长达30秒以上的阵痛，而且持续1小时以上，即表示子宫已经开始变得不稳定，子宫颈亦可能已开始慢慢变薄、扩张，有早产迹象，将很快进入产程，建议此时应先平躺、卧床休息，若卧床休息仍没有效果，就得前往医院治疗，针对这类症状严重的孕妈咪，医师通常会先使用超音波观察胎儿状况及子宫颈长度，透过胎儿监视器测量胎心音及子宫收缩强度和频率，使用无菌技术下的阴道指诊来确认子宫颈是否有变薄、变软，甚至是扩张现象，再开立相对应的药物，不外乎是钙离子阻断剂、硫酸镁、β受体作用剂、环氧化酶抑制剂、催产素受体抑制剂等药物。
在平日照护上，由于此阶段孕妈咪肚子较大，建议不要过于劳累、避免提重物，观察与纪录每天胎动和宫缩的情形，若觉得子宫收缩时有疼痛感，就必须卧床休息，严重者甚至得卧床安胎或住院安胎。若在足月前有破水或水状分泌物等现象，代表即将进入产程，应尽快就医进行生产，避免引起感染造成胎儿病变。至于孕期性行为方面，没有早产迹象或有先兆流产现象的孕妈咪都可以正常进行，避免过于激烈即可；但若孕妈咪属于高危险群，此时应先暂停，避免加剧不适情形。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女；将台湾的高端医疗服务体系；以及奈米科技食品研发团队，都将引进大陆，并首先在北京成立高端的台式服务医院，并于2016年底前开始营运喔。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，首先将成立妇科、产科、小儿科、不孕不育、有保证效果的坐月子中心、高端健康检查…等科室。张境原父女并将会开放其八大保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自讲课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原服務專線1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市信和张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。

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