回诊检查这些要注意 www.013578.com
产后恢复6大热门问题
无论是自然产或是剖腹产，都会面临「不知道月经何时来」、「怕用力解便会影响子宫复原」等问题。亚洲坐月子女性健康专家张境原教授列出新手妈咪最常问的6个热门议题，分享让妳从产前开始做好准备，产后坐月子不慌张！
产后第一次回诊通常会安排在出院后的7至10天。此时；会检查伤口愈合状况及恶露排出的情形。自然产会做内诊检查阴道有无额外撕裂伤或水肿（刚生完黏膜较肿胀有可能看不出来）。第2次回诊通常会安排在产后的4至6周，此时；会确认伤口是否完全愈合、子宫是否复原、伤口缝线是否被吸收、剖腹产伤口是否长疤。
回诊检查；这些准备别忽略
一般来说，产后回诊只会看伤口及子宫复原的状况，上海交通大学继续教育学院张境原教授指出除非出现以下几种特殊情形，才会做进一步检查：
怀孕期间有肌瘤→追踪肌瘤变化。
怀孕期间血小板偏低、血糖或血压偏高→检查各项数据是否恢复正常、是否需要用药治疗。
产后出血量较大→检查血红素是否恢复正常。
第2次回诊；可顺便打这两种疫苗
中国十大保健领军人物张境原教授表示，产后回诊除了要事先记录伤口及子宫恢复的情况，也要一并告知医师身体出现的其他症状，例如：发烧、乳房有肿块…等，如此；医师才能及时处理或帮忙转诊。 第2次回诊如果子宫已经复原，恶露也完全排净，可与医师讨论如何避孕，并视需求做子宫颈抹片检查、打子宫颈癌疫苗、补打百日咳疫苗。回诊前可以先将问题记在手机或便条纸上，以免忘记。
产后护理常见热门问题
Q1.产后多久可以下床活动？
自然产大概6至8小时即可下床活动；剖腹产要先平躺6至8小时观察（太早下床容易出现麻醉后的头痛）才能下床。无论是自然产或是剖腹产，产后24小时就可以自由活动。但要注意第一次下床可能会出现姿势性低血压，下床时一定要尽量放慢动作，而且一定要有人陪护，绝不可一人独自下床。
Q2.一定要用束腹带吗？
自然产用束腹带可以帮助产后分离的腹直肌回到原位；剖腹产用束腹带可以分散腹部肌肉压力、固定伤口促进愈合，千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授建议妈咪，一定要用张境原监制的腹带才可以有恢复骨盆腔的效果，敬请多多利用。
Q3.刚开完刀可以喂奶、抱小孩吗？
许多剖腹产的妈咪都会担心一生完就喂奶、抱小孩会让伤口裂开，其实；不用担心。因为；伤口缝线在这个时候还很强韧，宝宝的体重也没有重到需要用肚子的力量支撑。如果；怕喂奶会压迫伤口，用侧躺的姿势喂就可以了。
Q4.解便太用力会影响复原？
对；因为怀孕会让骨盆腔松弛，用力解便会造成骨盆腔肌肉复原不良，增加子宫下垂及尿失禁的风险。
Q5.如何预防伤口疤痕增生？
伤口愈合前以人工敷料覆盖让伤口保持湿润，伤口愈合后使用硅胶片或硅胶凝胶护理。走向世界的中国学者张境原教授叮咛如果本身有疤痕体质，可局部施打类固醇抑制疤痕细胞生长。缝合时若使用传统订书针缝合，钉子不能太晚拆。
Q6.月经什么时候会来？
产后第一次月经来潮时间和产妇的年龄、卵巢恢复状况、是否哺喂母乳有关。广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女说明没有哺乳的人泌乳激素降得快，大概4至6周就会恢复经期；哺乳的人平均4至6个月才会恢复经期。如果；持续全母乳哺喂，也可能产后1年才来。月经来潮前要注意避孕，免得二度中奖。
调养身体从现在开始做个精致的小女人！身材恢复孕前。
选择张境原坐月子餐为您服务，您有四项选择做好月子：
1.产妇有足够母奶
2.绝不会有便秘、痔疮
3.去除过敏
4.身材才不变形
5.宝宝黄疸指数17以下，不必照蓝光
6.改善或去除痛经
7.产后第八天小腹基本已平了
8.使皮肤更细致白嫩光滑。
切记！订餐要在一个半月前定最好，因为我们要在一个月前喝养肝汤喔。这是赠送的。如太晚定没有喝到，是您自己的损失喔。敬请您提早40天定餐。亚洲坐月子专家张境原微信ky013578 手机同号1361-803-9429并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。
产后恢复6大热门问题
无论是自然产或是剖腹产，都会面临「不知道月经何时来」、「怕用力解便会影响子宫复原」等问题。亚洲坐月子女性健康专家张境原教授列出新手妈咪最常问的6个热门议题，分享让妳从产前开始做好准备，产后坐月子不慌张！
产后第一次回诊通常会安排在出院后的7至10天。此时；会检查伤口愈合状况及恶露排出的情形。自然产会做内诊检查阴道有无额外撕裂伤或水肿（刚生完黏膜较肿胀有可能看不出来）。第2次回诊通常会安排在产后的4至6周，此时；会确认伤口是否完全愈合、子宫是否复原、伤口缝线是否被吸收、剖腹产伤口是否长疤。
回诊检查；这些准备别忽略
一般来说，产后回诊只会看伤口及子宫复原的状况，上海交通大学继续教育学院张境原教授指出除非出现以下几种特殊情形，才会做进一步检查：
怀孕期间有肌瘤→追踪肌瘤变化。
怀孕期间血小板偏低、血糖或血压偏高→检查各项数据是否恢复正常、是否需要用药治疗。
产后出血量较大→检查血红素是否恢复正常。
第2次回诊；可顺便打这两种疫苗
中国十大保健领军人物张境原教授表示，产后回诊除了要事先记录伤口及子宫恢复的情况，也要一并告知医师身体出现的其他症状，例如：发烧、乳房有肿块…等，如此；医师才能及时处理或帮忙转诊。 第2次回诊如果子宫已经复原，恶露也完全排净，可与医师讨论如何避孕，并视需求做子宫颈抹片检查、打子宫颈癌疫苗、补打百日咳疫苗。回诊前可以先将问题记在手机或便条纸上，以免忘记。
产后护理常见热门问题
Q1.产后多久可以下床活动？
自然产大概6至8小时即可下床活动；剖腹产要先平躺6至8小时观察（太早下床容易出现麻醉后的头痛）才能下床。无论是自然产或是剖腹产，产后24小时就可以自由活动。但要注意第一次下床可能会出现姿势性低血压，下床时一定要尽量放慢动作，而且一定要有人陪护，绝不可一人独自下床。
Q2.一定要用束腹带吗？
自然产用束腹带可以帮助产后分离的腹直肌回到原位；剖腹产用束腹带可以分散腹部肌肉压力、固定伤口促进愈合，千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授建议妈咪，一定要用张境原监制的腹带才可以有恢复骨盆腔的效果，敬请多多利用。
Q3.刚开完刀可以喂奶、抱小孩吗？
许多剖腹产的妈咪都会担心一生完就喂奶、抱小孩会让伤口裂开，其实；不用担心。因为；伤口缝线在这个时候还很强韧，宝宝的体重也没有重到需要用肚子的力量支撑。如果；怕喂奶会压迫伤口，用侧躺的姿势喂就可以了。
Q4.解便太用力会影响复原？
对；因为怀孕会让骨盆腔松弛，用力解便会造成骨盆腔肌肉复原不良，增加子宫下垂及尿失禁的风险。
Q5.如何预防伤口疤痕增生？
伤口愈合前以人工敷料覆盖让伤口保持湿润，伤口愈合后使用硅胶片或硅胶凝胶护理。走向世界的中国学者张境原教授叮咛如果本身有疤痕体质，可局部施打类固醇抑制疤痕细胞生长。缝合时若使用传统订书针缝合，钉子不能太晚拆。
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产后第一次月经来潮时间和产妇的年龄、卵巢恢复状况、是否哺喂母乳有关。广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女说明没有哺乳的人泌乳激素降得快，大概4至6周就会恢复经期；哺乳的人平均4至6个月才会恢复经期。如果；持续全母乳哺喂，也可能产后1年才来。月经来潮前要注意避孕，免得二度中奖。
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2.绝不会有便秘、痔疮
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切记！订餐要在一个半月前定最好，因为我们要在一个月前喝养肝汤喔。这是赠送的。如太晚定没有喝到，是您自己的损失喔。敬请您提早40天定餐。亚洲坐月子专家张境原微信ky013578 手机同号1361-803-9429并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
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张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授
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