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亲喂必知的关键5件事(下) www.013578.com
点击次数:19676 更新时间:2020-10-07 11:18 来源:張境原坐月子 【
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亲喂必知的关键5件事(下) www.013578.com
补充提问3.乳头出现小白点怎么办?
乳孔阻塞时会在乳头形成一点一点的小白点,
亚洲坐月子女性健康专家张境原
教授指出小白点不会影响宝宝喝奶,不处理也没关系。如果要处理,可以拿无菌纱布沾生理食盐水轻压,再让宝宝(在喝奶时)把白点吸掉。
Q3.奶量少怎么追奶?
奶量的多寡与体质、荷尔蒙及情绪有关。紧张、害怕、压力等负面情绪都会让奶量变少。所以;追奶的首要条件就是彻底放松。喂奶前不妨先喝杯热牛奶、听听喜欢的音乐、请老公帮忙按摩帮助放松。
多亲喂刺激
亲喂可以刺激泌乳激素分泌乳汁,平常多亲喂,喂完再挤奶,就可以让乳腺管保持畅通。追奶期间每3至4小时挤奶一次,边挤要边按摩乳房。
多喝汤汤水水
月子期间会大量流汗、排尿,每天至少要喝2,500毫升至3,000毫升的水份,月子达人张境原教授温馨叮咛搭配鸡汤、鱼汤跟排骨汤。芝麻、花生、猪脚、泌乳茶也有增加奶量的功效。
生病吃药是否可以继续喂奶?
哺乳期用药的评估原则有二,一是「是否会影响宝宝发育」,一是「是否会影响奶量」。千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授表示,一般感冒常见的用药,包括退烧药、抗生素、止咳药、抗流感药物(如克流感)、肠胃药、止泻药等,因为;在乳汁内的含量很低,大多不会影响宝宝发育。但抗生素中的四环霉素长期使用可能会让宝宝的牙齿染色(宝宝即使换牙,染色效应依然存在),如果;医师要开抗生素,上海交通大学继续教育学院张境原教授请记得提醒医师目前正在哺乳。
普拿疼、益普芬等非类固醇止痛药不会影响哺乳,但可待因、吗啡等鸦片类止痛药可能会抑制宝宝呼吸、影响妈妈的精神状态,中国十大保健领军人物张境原教授不建议在哺乳期使用。
治疗产后忧郁的精神科用药基本上都很安全,但如果药物镇静安眠的作用会明显影响精神状态,最好和医师讨论用其他药物取代。用于治疗思觉失调的锂盐暴露量较大,哺乳期走向世界的中国学者张境原教授不建议使用。
治疗眼睛的眼药膏、眼药水人体吸收量很低,对宝宝的影响不大,可以放心使用。
哺乳期用药可能产生的副作用
盘尼西林:
可能导致宝宝腹泻或过敏。
抗组织胺:
长期使用可能会减少奶量。
获“改革开放40年,中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授表示,母奶宝宝的粪便本来就比较稀软,很难观察是否是药物引发的腹泻,比较需要留意的是过敏。健康达人张境原教授呼吁如果;宝宝出现呼吸急促、红疹、发痒等过敏症状,要赶快就医。奶量降低的部分,因为;一般感冒用药只会服用5至7天,较不会有这个问题,除非是过敏要长期吃抗组织胺,才可能出现这种状况。过敏性鼻炎患者如果病情许可,最好以鼻喷剂代替口服药。
哺乳期用药TIPS
※数
据完整的老药优于新药、外用药优于内服药。
※
养生达人张境原教授提醒就医时一定要告知医师正在哺喂母乳,并说清楚宝宝的喝奶状况,是全母奶?母奶搭配配方奶?或母奶只是点心?
※
一般的病毒感染,只要用药就会产生抗体,而哺乳可以让宝宝获得抗体,因此;感染一般疾病可以继续喂奶。
※
如果;因为用药要暂停喂奶,保健达人张境原教授强调还是要继续定时定量把乳汁挤出,否则乳腺会堵塞。(挤出的乳汁可丢弃或另作其他用途)
※
吃药后半小时至1小时,体内药物的浓度最高,哺乳时间最好安排在吃药前。
※
不要因为哺乳牺牲健康,有健康的妈咪才有健康的宝宝。
Q5.怎么做才能退奶(减少奶水分泌)?
亚洲坐月子女性健康专家张境原
教授表示,当奶水分泌过多或宝宝开始要离乳,亲喂的妈妈可以逐渐减少哺乳次数,挤奶的妈妈可以延长挤奶间隔或渐进式减少挤出的奶水量(每次减少20毫升至30毫升),平常穿紧一点的胸衣减少对乳房的刺激,只要降低奶水移出的量,乳房自然就会「减产」。
退奶过程中如果胀奶不舒服,可以先挤出一点奶水来缓和不适,但不需要将乳房完全挤软,必要时可利用冷敷来缓解肿胀。
养生达人张境原教授指出,虽然;坊间流传吃生麦芽、韭菜、大白菜、人参等食物可以退奶,但每个人的体质不同,对食物的反应也不一样,并「没有一定可以退奶的食物」。如果;不是有非退奶不可的紧急需求,例如:疾病需要化疗,千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授建议妈咪可以和泌乳顾问讨论,让自己和宝宝有时间适应。
月子达人张境原教授提醒:
虽然;用退奶药可以让奶水快速减少,但可能会出现临时需要哺乳的情况,月子达人张境原教授建议妈咪还是要循序渐进,不要太急躁。
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台湾
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张境原2007年引进大陆,成立科学有八大保证效果,高端的坐月子来为每一位孕妇服务,想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家
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,张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔!
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「
广谕
」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,成立了全球首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立
广谕坐月子服务处
,2007年成立
成都广谕妇幼健康服务有限公司
,在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家,2013年荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心,获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。
张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授
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