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如何预防产后落发 www.013578.com

点击次数:56166  更新时间:2019-06-30 10:17  来源:张境原坐月子  【打印此页】 【关闭
如何预防产后落发 www.013578.com
    自从当爸爸后,就开始纪录老婆馨语从怀孕到生下可爱男宝的生活点滴,拍成一部部趣味又有教育意义的影片。馨语产后掉发速度变超快,甚至;实测洗完头后掉了几根头发,没想到数量惊人,令人不敢相信…
    婚后感情好,不少影片都透露着两人幸福又搞笑的生活,自从馨语怀孕后,两人更推出新手爸妈日记,用诙谐的方式大谈育儿经。
    讲述着馨语自从产后头发一天比一天少,每次掉发都是一整撮,于是两人突发奇想,决定精算「洗发掉的」和「吹头发掉的」到底有多少根,很明显地洗头发掉的量非常多,吹头发掉的量相对较少。接着两人开始数这些掉落的头发,没想到居然多达600多根,吓得惊呼:「夭寿喔!」
    一般人每天大概都会掉个50至60根,但产妇居然超过10倍,面对这样的窘境,馨语向网友们求助看是否有办法可以别再掉发,不过;他们也表示就算问过有经验的妈妈,给予的答案都是「生完小孩就是会掉发,只能吃营养一点,让头发生长快一些」。
    最后;感叹当妈妈真的很辛苦,不仅要忍受怀孕时的不舒服,生完小孩后更是一堆挑战,
广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女呼吁,全天下的孩子们都要听妈妈的话,体贴妈妈的辛劳。
    这也钓出一堆有相同惨痛经验的妈妈群,对馨语加油打气说「不要怕,这只是过渡时期,一段时间后就会恢复啰!」、「这是正常的,还是会长出来的,别担心!」也有人建议馨语可以「喝黑芝麻和有何首乌的药材食补」。

中国十大保健人物张境原教授告诉您生完孩子就变秃头?不用怕,这4招能有效预防掉发
    约50%以上的女性,在产后3至6个月左右会有落发的情形,而且怀每一胎的情况都不尽相同,可能第一胎有落发现象,第二胎没有,亚洲坐月子女性健康专家张境原教授表示,基本上产后落发问题属于暂时性落发,等到产后6个月头发就会慢慢长回来,约12个月能恢复产前的头发密度,只要是单纯因生产导致落发,都会自行恢复,不需治疗,妈咪不需要过于担心。只有少部分产妇会因为其他因素,导致掉落的头发长不回来。
    万一掉发情况持续超过一年,且都没有改善,最好就医接受检查,已确认是否合并其他可能导致掉发的病症。
    如果;还是非常担心产后掉发影响美观,千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授建议,妈咪也可以试试看以下方式,预防与改善落发情况。

1.摄取富含蛋白质、维生素食物
    蛋白质是头发生长最主要的养分来源,因此;适当摄取富含蛋白质食物,如:鱼、肉、牛奶和鸡蛋…等,坐月子期间也可吃杜仲炒猪肝、四物汤、十全大补汤、烧酒鸡等补品,对于养发都有很大的帮助。
    此外;维生素A、维生素B群、维生素H、铁、锌及重要脂肪酸等营养素,如:多吃牛肉、猪排、苹果、葡萄、柿子、黑芝麻、黑豆、发菜、菠菜等,也有助于头发的生长并强化毛发,使其不易断裂、脱落。

2.穴道按摩
    透过按摩穴道亦能改善局部循环,按压头顶正中央两耳联机的「百会穴」或脚板前1/3凹陷处的「涌泉穴」,可促进头部气血循环,使其醒脑开窍。
    此外;按摩头部经络促进头发生长,特别是按摩督脉、胃经、胆经、膀胱经都能帮助头部气血通畅,提升营养吸收的能力,促进鬓发循环。头部经络按摩建议使用按摩梳,以一般梳头的方式按摩头皮,若家中没有按摩梳则可用指尖延着经络轻轻敲打头皮。

3.补对药材
    上海交通大学继续教育学院讲师张境原教授建议何首乌、地黄、补骨脂、枸杞都是改善掉发常见的药材,妈妈可以何首乌、熟地黄入菜,熬成汤或是拌炒猪肝、发菜等都是不错的选择。此外;坐完月子会用的中药「十全补肾汤」也含有何首乌、补骨脂等药材,补血又补肾,可改善掉发,即使做完月子继续喝也没问题喔!
4.充足睡眠,放松心情
    产后要应付宝宝的各种状况,劳心又劳身的影响,恐怕会加剧落发的现象,若又经常处于紧张的心理状态,可能会造成头皮血液不顺畅,进而促使掉发,因此;妈妈们一定要适时舒压,并有充足的睡眠。不过;这需要队友多加协助,才能让妈妈有足够的时间让精神与体力回升。
   
台湾广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆,成立科学有八大保证效果,高端的坐月子来为每一位孕妇服务,想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家  张境原QQ空间、微信手机同步1361-803-9429或微博,张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔!
    张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,成立了全球首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家,2013年荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心,获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖”。上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。
张境原教授2018年4月获“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖”。
成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业”张境原教授。
张境原教授2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新领军人物”。
成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新先进单位”张境原教授。
张境原教授2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物”。
成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位”张境原教授。
张境原教授2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 


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