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小产后要「坐月子」吗?
点击次数:9987 更新时间:2016-08-09 10:38 来源:张境原坐月子 【
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小产后要「坐月子」吗?
一.教授您好,我大约一个月前曾小产十周大的宝宝,这会不会影响再次受孕机率?一般来说,小产后要「坐月子」吗?我是否应该调养一段时间再准备怀孕?
在第一孕程(怀孕头3个月)的自然流产,有一半以上的原因是染色体异常。其他;造成流产的原因包括妈咪是糖尿病患者、风湿免疫疾病的患者、怀孕初期发生严重骨盆腔感染或严重意外撞击。
流产的妈咪会担心下一次怀孕是否会发生同样的情形,其实;妈咪不用担心,因为;每一次怀孕、成长的环境及状况都不一样,前次流产不代表下一次也会流产。但如果发生三次以上的自然流产,我们称之为习惯性流产,务必到医院进行进一步的检查。例如检查父母双方的染色体是否正常;抽血检查确定是否有血液的疾病,例如凝血功能异常等;利用超音波检查,确定子宫结构是否正常等。如果;这次怀孕是因为胚胎没有成长,或没有心跳而进行药物,或者手术之人工流产,术后需注意子宫出血的情形。如果;术后发现持续的下腹疼痛,子宫不停出血,应立即回诊,检查是否有骨盆腔感染,胚胎组织残留在子宫内或子宫收缩等相关问题。
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所说的坐月子,目的是希望产后的妈妈生产恢复体力,并且趁小产的坐月子来改善原来不好的体质。所以流产后的女生,确实也需要跟产后的妈咪一样恢复体力,而且要比产后的坐月子更为慎重严格。
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张境原教授表示,一般怀孕未满12周之流产,最好要休息调养40天。流产后的女生多补充含蛋白质的营养食物,避免导致大量出血的情形发生。流产后三个月,卵巢恢复排卵的功能。如果身体恢复良好,可再尝试怀孕。但如果感到体力还没有恢复,心理没有调整恢复正常,可多调养三个月之后再尝试怀孕。
二.孕妇健康手册中有「胎动纪录表」,纪录目的在于?但妈咪约20周就能感受胎动,为何是从28周才开始纪录呢?妈咪常能感觉胎动一定还要每天纪录吗?
怀孕的妇女大概会在妊娠16周的时候开始感觉胎动,刚开始的感觉像蝴蝶翅膀在肚子上拍打飞过一样,或鱼在游动的感觉。成都市广谕张境原医院管理有限公司董事 总裁张境原教授表示,大部妈咪感觉像肠子在蠕动,感觉不太明显。但随着周数越大、胎儿越大,胎儿在子宫内翻滚、伸展,踼腿越来越明显,妈咪才能明显分办那些是胎动,那些是自己肠子在蠕动。因此在28周开始纪录胎动最为恰当。
在家中纪录胎动的目的在于发现胎动减少后,尽早回诊,减低胎死腹中的发生。妈咪可以按照《孕妇健康手册》后页,胎动记录表记录胎动。
妈咪可以在每天的晚餐后,左侧卧或静坐,记录10次胎动所需的时间。量10次胎动所需的时间,分A、B、C、D、E画「○」于表格内空格。10次胎动在30分钟内完成记录A,在30~60分钟内完成记录B,在60~90分钟内完成记录C,在90~120分钟内完成记录D,超过120分钟才完成记录E。如果10次胎动的记在120分钟内完成,表示没有异常。若果自记录开始到结束都没有感到胎动,或记录大于二小时,请尽快回诊。
如果妈咪平常不方便记录,可以在每天固定的时间,注意胎儿活动的次数及频率,跟昨天或前几天的比较,若明显胎动变少,代表胎儿可能睡着,可摸摸肚子或轻轻摇晃肚子,观察有没有胎动。若持续没有胎动,可喝点果汁或吃点甜食,正常的情况下,胎儿间接从母体得到糖分,胎儿会活跃动起来。若以上方法无效,应立刻回诊检查。
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张境原引进大陆,成立高端的台式服务医院,并于2016年底前开始营运喔。将以这样的医院服务态度,来为每一位患者服务,首先将成立妇科、产科、小儿科、不孕不育、有保证效果的坐月子中心、高端健康检查…等科室。张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料,给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇,并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自讲课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原服务专线1361-803-9429。
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张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「
广谕
」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立
广谕坐月子服务处
,2007年成立
成都广谕妇幼健康服务有限公司
,2013年12月成立成都
广谕坐月子会所
,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台视、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非
常惠生活
」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。
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