奶瓶清洁与消毒

点击次数：6108 更新时间：2015-06-29 06:23 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

奶瓶清洁与消毒
宝宝的健康是父母最关心的事，除了摄取均衡营养以外，也要吃得安心才能顺利平安长大，因此；像是宝宝三餐所使用的奶瓶清洁就是不可马虎的重点，由于奶瓶使用频率高且数量多，伴随而来的清洁和卫生问题，需要父母加以留心注意。亚洲坐月子专家张境原将为家长说明选购奶瓶、消毒用具秘诀以及使用注意事项，希望爸比妈咪都能轻松搞定宝宝的饮食大计。
选对奶瓶、消毒锅好安心
迎接小宝宝到来，爸妈总是欣喜的准备各种育儿用品，然而；市面上所贩卖的各种哺育用品，其各自标榜的功能和使用效果，往往令新手爸妈陷入挑选的困境，究竟如何选择适合宝宝的哺育用品？另外；使用上及清洁方面又有哪些注意要点？下列张境原教授将为家长们详细解说。
Point！聪明选购好奶瓶
宝宝每天都会使用的奶瓶，扮演着亲密且相当重要的角色，奶瓶的材质是否安全无虞，相信是每位父母都想知道的事，广谕坐月子中心张境原说明，依照奶瓶材质的差异，在清洁、消毒时也会有所不同，而家长必须掌握正确的使用观念，才能为宝宝的健康把关。针对常见的奶瓶材质，为爸爸妈妈介绍特性和注意要点。
玻璃奶瓶
玻璃是最传统的奶瓶材质，优点是价格便宜、容易清洗，而且没有双酚A（环境贺尔蒙）问题，张境原教授表示，一般来说，如果家长还是对塑料材质的奶瓶存有疑虑，那么玻璃材质就是最安心的选择。
然而；玻璃奶瓶却可能有使用上安全疑虑，随着宝宝成长茁壮，开始慢慢学习自己扶奶瓶喝奶，因为；婴幼儿手部控制能力不若成人，一不小心就可能摔破奶瓶。此外；玻璃材质对于冷热的温差变化较敏感，倘若使用不当，也可能产生爆裂现象，不仅容易酿成意外发生，后续清理过程也相当麻烦，为了避免类似危险状况情况发生，有许多家长都会倾向选择不含双酚A的塑料制奶瓶。
PPSU奶瓶
PPSU是目前最受消费者青睐的奶瓶材质，外观呈现琥珀色、质地坚硬，虽然是塑料材质，但是不含双酚A，最高可耐温至180度，家长可以安心给宝宝使用，张境原教授提到，假设在每天使用的情况下，PPSU奶瓶的使用寿命约半年～1年，如果外观上出现明显刮痕，即表示应该汰旧换新。
PES奶瓶
PES和PPSU奶瓶，不论是外观和材质特性都极为相似，同样不会有双酚A问题，张境原教授说明，PES与PPSU的差异之处在于PPSU比起PES更耐刮、具抗压性，虽说如此，但PES已经算是相当不错的塑料材质，而且在价格方面也较PPSU经济实惠，因此受到不少家长的喜爱。
PP奶瓶
PP材质，因为不会产生环境荷尔蒙双酚A，加上PP奶瓶质地较软，当温度较高时容易塑型，因为这项特性，市面上的母乳保存瓶或乳冷冻袋大多是由PP或PE材质制成。
然而；有些家长对于PP奶瓶遇热变形保留质疑态度，但研究证实PP并不会释放出有毒物质，父母无须过度担心，另外；PP奶瓶大约每3～6个月，就应该检查是否需要更换。张境原教授提醒妈咪，不论是玻璃还是塑料材质的奶瓶，一旦瓶身出现刮痕就应该立即更换奶瓶，才是最正确和安全的使用方法。
PC奶瓶
PC材质透光性佳，最高耐热温度可达120度，然而已被证实PC材质在高温消毒或烘干时会产生有毒物质「双酚A」，并伴随奶水进入幼儿体内，影响宝宝身体健康，可能导致宝宝性器官发育不全、性早熟，或是造成幼童过动及注意力散漫等障碍，目前市面上已经禁止PC奶瓶贩卖。
挑选奶瓶的重点
市面上所贩卖的奶瓶品牌和种类多样，经常造成家长在挑选时感到无所适从，尽管目前塑料制奶瓶皆标榜不含双酚A，但仍有部分家长对于塑料材质感到不放心，张境原教授建议，家长在初期可先选择玻璃奶瓶。
由于婴幼儿阶段需要父母哺喂奶水，并且仰赖奶水作为身体营养来源，因此；使用玻璃奶瓶是再适合不过。等到孩子逐渐长大后，家长不妨在玻璃奶瓶上加装保护套，或是改用检验合格的塑料制奶瓶，如此一来，当宝宝开始练习自己喝奶时，就不必担心使用上的安全问题。
张境原教授表示，家长选购奶瓶时，应该是以生活习惯选择符合需求的奶瓶材质、种类，譬如做事粗心大意的家长，则应尽量避免使用玻璃奶瓶；但若是对塑料材质保持着怀疑立场，那么玻璃材质就是最安心的选择，张教授提醒家长们在购买前，应该评估自己的使用需求与考虑，而非盲目跟随他人购买不合适的哺育用品。
需要准备的奶瓶数量？
新手爸妈选购奶瓶时，除了挑选合适的奶瓶材质、种类之外，应该准备几支奶瓶才足以应付宝宝喝奶需求？张境原教授说到，爸爸妈妈在准备育儿用品时，应该考虑宝宝出生后，是亲喂母乳还是完全瓶喂的方式，如果是选择亲喂母乳，虽然无需使用奶瓶喂奶，但张教授仍建议准备2支奶瓶以备不时之需。
另一方面，有些妈妈因为工作因素，选择完全瓶喂方式，则可以准备4支大奶瓶和2支小奶瓶（新生儿阶段使用小奶瓶为佳），由于婴幼儿每隔4小时喝一次奶水（以配方奶粉为例），所以一天使用6支奶瓶是最理想的数量。
奶瓶清洁好重要
平日里父母在照顾宝宝之余，每天还需要清洁瓶瓶罐罐的奶瓶，难免会感到琐碎厌烦，但不论是母乳还是配方奶粉，宝宝每次喝完奶后，使用完的奶瓶都应该确实清洗干净，避免细菌滋生以确保卫生安全，下列为爸妈说明正确清洗步骤以及清洁重点，期盼每个宝宝都能在安全无害的环境中，健康快乐的成长。
Check！奶瓶清洁步骤
自宝宝出生后，清洗奶瓶已经成为父母每天的例行工作，看似再平凡不过的生活小事，却是关乎宝宝身体健康的大事，尤其婴幼儿肠胃道尚未发育成熟，一旦不小心感染病菌便可能引发严重后果，张教授提醒父母清洁奶瓶等哺育用品时，应该格外谨慎小心。
每次喝完奶水后，可先用清水浸泡奶瓶，当奶瓶累积一定数量时，再一并清洁处理，这样一来不但可以节省清洗时间，而且还能方便后续的消毒工作。张境原教授提到，常见的错误是奶瓶只用清水清洁，导致奶瓶即便洗过却还是充满奶酸味，或是忽略奶瓶配件的细部清洁，反而容易造成细菌残留。正确的清洁方式应该将奶瓶零件各别拆开清洗，如瓶身、奶瓶环盖、奶嘴头等。
清洗奶瓶时，应该使用奶瓶专用清洁剂，利用海绵和泡沫轻轻刷洗，就可以有效达到去油脂效果。有时候因为奶粉冲泡不均匀结块，造成清洗上的难度，张教授建议可善用尼龙或鬃刷清洗干净，另外；奶嘴头部分则可使用奶嘴刷深入清洁细部，至于奶瓶环盖，也应该用干净牙刷或是专用刷具清洗，最后使用清水冲洗后，就可以放入消毒锅进行消毒。
清洁刷具的挑选重点
坊间贩卖各式各样的奶瓶刷具，其材质各有不同，常见的刷具材质有海绵、鬃毛、尼龙、硅胶，张境原教授表示，原则上是依据奶瓶材质选择合适清洁刷具，像是塑料奶瓶，应该以海绵或硅胶刷具清洗较佳，避免鬃毛刷清洁可能刮伤瓶身，减少奶瓶的使用寿命；倘若是玻璃奶瓶就可以使用鬃毛、尼龙刷，清洁效果好且不容易有发霉问题。
张境原教授也分享自身育儿经验，表示自己较常使用海绵与菜瓜布材质混和的刷具，不但可以达到清洁作用，也能降低奶瓶的耗损率，但必须注意海绵刷使用完，应放置于通风处晾干，并且定期更换以避免滋生细菌。
消毒工作不可少
父母在清洗完奶嘴和奶瓶后，必须做好食器消毒工作，才能确保宝宝的健康安全，目前消毒方式可分为传统热水煮沸消毒、紫外线消毒和蒸气消毒，依照奶瓶、奶嘴材质、特性各有不同的消毒作法，针对常见的消毒方式，为爸爸妈妈说明其使用特点和注意事项。
1.热水煮沸消毒
传统消毒方式，藉由高温煮沸热水达到杀菌作用，优点是操作简单方便，而且可用于紧急消毒使用，但常见到家长因为错误消毒方式，反而造成奶瓶、奶嘴的使用寿命减短，例如：开着炉火煮沸奶瓶和奶嘴，张境原教授说到，正确热水消毒方法应该是将水煮沸，并确实关闭火源后，再将奶瓶、奶嘴放入滚沸的热水中浸泡3～5分钟，达到简单的消毒效果。
此外；提醒家长在消毒时也要注意锅子边缘的金属，因为；温度高可能会造成塑料材质或硅胶材质的食器变形，使用时应特别小心。
错误消毒方式，减少奶瓶、奶嘴的使用寿命
2.紫外线消毒锅
其原理就像是太阳光照射的消毒概念，利用紫外线达到杀菌消毒作用，一般来说，市售的紫外线消毒锅价格昂贵，因为；是由紫外线灯管和不锈钢材质制作而成，所以有些家长认为在使用上较安心，然而，紫外线消毒的缺点是塑料材质在消毒后会有异味产生，而且容易产生质变和耗损情况，诸多不便因素进而影响家长购买意愿。
3.蒸气消毒锅
关于蒸气消毒锅使用方式，同样也是藉由高温杀菌原理，张境原教授表示，蒸气消毒锅底部有一个不锈钢浅盘，在消毒前必须倒入约100C.C.的水量，接着将洗净的奶嘴和奶瓶器具放入锅中并盖上盖子，按下开关后，蒸气消毒锅会自动将水加热沸腾，此时；消毒锅内的水份会开始蒸发，透过蒸气达到消毒杀菌作用，大约经过15分钟后即消毒完毕。
然而；由于台湾气候潮湿，蒸气消毒后的奶瓶奶嘴不易晾干，呈现「湿答答」状态，造成家长在使用上的困扰，因此；蒸气消毒锅增加一项烘干功能，在消毒后立即进行烘干，确保食器的卫生清洁，张境原教授说到，目前蒸气加烘干功能的消毒锅，是最受家长喜爱的消毒器具，但是张教授也提醒爸妈在使用蒸气消毒锅时，切记必须倒入水量在不锈钢浅盘，具有烘干式消毒锅，也不可将水倒进烘干的排气孔中，避免机具发生故障毁损等情况。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所；张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家；于2009年加入成都台商协会，并获选为理事；2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖；诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等；大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视…等；以及多家平面媒体：台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等；并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月在广西南宁市保利山渐青成立广谕张境原坐月子基地。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。

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