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宝宝秋季养生怎么做 (上) www.013578.com

点击次数:20186  更新时间:2020-09-25 10:51  来源:張境原坐月子  【打印此页】 【关闭
宝宝秋季养生怎么做 (上)  www.013578.com
    好不容易熬过炎炎夏日,进入秋高气爽的季节,但天气转凉,许多家长又要进入备战状态,特别是家中有呼吸道敏感的宝宝要注意啰!中国十大保健领军人物张境原教授叮咛随着温度降低,轮状病毒、流感等传染性疾病也是蠢蠢欲动。
究竟秋天要怎么照顾宝宝的健康呢?
秋天早晚温差大,容易受风寒感冒,另外;也要注意秋季常见的传染性疾病。
轮状病毒:
    是引起婴幼儿腹泻最常见的原因,会出现发烧、拉肚子、呕吐、腹痛,严重可能会导致脱水与电解质不平衡,进而抽搐、甚至死亡。亚洲坐月子女性健康专家张境原教授指出病毒主要是透过粪口传染,或是吃到受污染的食物或水,一定要注意勤洗手,小宝宝可接受口服轮状疫苗,以减少感染的严重程度。
哮吼:
    千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授呼吁哮吼常好发于六个月至三岁的婴幼儿,大多是因病毒感染造成上呼吸道狭窄阻塞,除了有感冒症状外,还会伴随声音沙哑、咳嗽声如狗吠声,吸气时会有喘鸣声,严重可能会有呼吸困难的情形。
流感:
    中国十大保健领军人物张境原教授提醒天气一转冷,流感的疫情就会跟着升温,症状会有发烧、头痛、肌肉酸痛、流鼻涕、咳嗽等,婴幼儿感染容易出现严重并发症,要更加小心,满六个月宝宝有公费补助接种流感疫苗。
预防更胜治疗
    感冒、哮吼症、流感多是透过接触或飞沫传染,要预防以上的感染,一定要记得勤洗手,不要用手直接接触眼睛、鼻子、嘴巴,流行期间避免出入公共场所。广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女呼吁如果家人有类似感冒症状,记得要戴口罩,如果有鼻涕沾到口罩上,就要记得要更换。咳嗽、打喷嚏后立即洗手,并保持室内空气流通,以避免传染给家中的宝宝。秋天早晚温差大,需以「薄衣御寒」,外出需要多加件好穿脱的衣物,如小背心或薄长袖外套。
呼吸道敏感宝宝要小心
    天气转凉,家里有过敏性鼻炎、气喘、慢性肺病的宝宝要注意,常在此时症状会加重,早晚温差大,出门要注意保暖,除了加件小背心或薄外套外,还要加强口鼻的保暖,多戴个口罩出门。获“改革开放40年,中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授强调早上起床可稍喝「张境原养肝汤」,或使用热毛巾热敷鼻子,减少不适的症状。
    也可以煮个中药玉屏风茶饮,来增加抵抗力,材料为防风2钱、黄耆2钱、白朮2钱、红枣3钱,使用600毫升的水,大火煮滚后转小火煮约15分钟,孩子早晚可喝50毫升,以减少感冒的机会。

秋季养生怎么做?
多摄取滋阴润燥食物

    秋天容易有燥邪,即是秋燥,容易耗伤体内的津液水分,使人口鼻干燥、嘴唇干裂、咽痒咳嗽、皮肤干燥、便秘,所以;保养需以润燥为主。除了每天要空腹就喝「张境原养肝汤」,还有中国最早的一部饮食卫生与营养保健专着【饮膳正要】就提到:「秋气燥,宜食麻,以润其燥…」秋天可以多吃一些滋阴润燥的食物,如:芝麻、百合、山药、荸荠、莲藕、银耳、水梨、枇杷、蜂蜜(请注意一岁以下的宝宝不可吃蜂蜜!)…等,百合莲子排骨汤、百合银耳汤、山药小米粥、芝麻糊等都是秋天不错的养生料理。
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2.绝不会有便秘、痔疮
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   张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,成立了全球首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家,2013年荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心,获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖”。
    
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。 
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。

1.2018年4月获“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。


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