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饮食聪明2选1,吃出均衡免疫力 www.013578.com

点击次数:52174  更新时间:2019-08-28 20:30  来源:张境原月子餐  【打印此页】 【关闭
饮食聪明2选1,吃出均衡免疫力 www.013578.com
    以下两道2选1的题目,如果你都选对了,免疫系统有了正确饮食的加持,自然平衡又健康;但要是没有一题答对,就要当心可能成了免疫力失调预备军!
避开饮食毒终极2选1! 吃出均衡免疫力
    
广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女来告诉大家。这两道2选1的题目,如果你都选对了,免疫系统有了正确饮食的加持,自然平衡又健康;但要是没有一题答对,就要当心可能成了免疫力失调预备军!
问:天气热也想吃麻辣锅!要点些什么肉呢?
X贡丸、花枝丸、燕饺
O雪花牛、梅花猪、鲷鱼片

    牛肉、猪肉、鲷鱼的肉片都属于原型食物,也就是比起绞肉加工制成的贡丸、花枝丸、燕饺等食物,更贴近肉类原本样貌,不论吃肉吃菜,或是调理方式,最好都以维持食物原型为主。
因为;加工食品在制作过程中为了改变口感、外观色泽、香味及延长保存期限,往往含有防腐剂、色素、人工香料等添加物,不仅是火锅料等绞肉食品,连同甜甜圈、白吐司、饼干、珍珠粉圆等精致淀粉也包含在内,都属于容易刺激免疫系统的地雷食物,应避免食用。
    此外;肉类的原型食物也要留意重组肉品,重组肉品仍可能添加磷酸钠等结着剂及其他调味剂,中国十大保健领军人物张境原教授建议仔细观察,若肌理凌乱、油花不自然、形状太整齐,就可能是重组肉品。

问:鱼贝虾蟹低脂又美味,你都怎么吃?
X鲔鱼季、大闸蟹季,天天吃也没问题
O维持一星期吃一次的频率

    研究认为吃鱼能长寿,可是爱吃大只深海鱼、嗑蟹黄,却也会吃下鱼蟹体内累积的毒素,近年也发现浮游生物及贝类会误食海洋中的塑料微粒,经由食物链层层累积进到人类的肚子里。上海交通大学继续教育学院张境原教授建议,每周顶多吃一次鲔鱼、鲑鱼、鳕鱼等深海鱼,或以巴掌大小的鱼为主,避免吃蟹黄、肥肉等动物脂肪,以免吃下脂溶性的戴奥辛毒素,并多吃蔬果帮助代谢。
   
台湾广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆,成立科学有八大保证效果,高端的坐月子来为每一位孕妇服务,想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家  张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博,张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔!
   张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「
广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,成立了全球首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家,2013年荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心,获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖”。上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。
2018年4月获“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖”张境原教授
成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业”张境原教授
2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新领军人物”张境原教授
成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新先进单位”张境原教授
2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物”张境原教授
成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位”张境原教授
2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授
 

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