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养肝就喝这二碗汤

点击次数:32056  更新时间:2016-12-31 15:41  来源:张境原坐月子  【打印此页】 【关闭
养肝就喝这二碗汤
御用秘制养肝汤;菟丝子萝卜羊肉汤保护肝脏

        俗话说:「肝好,一切都好;肝不好,未老先倒。」因此;肝脏的保养一向是备受民众瞩目的议题。事实上,中医所谓的「肝」,指的不只是肝脏而已,广义还包括情绪、精神及神经系统。所以;护好肝就等于照顾全身健康,因此;平时生活加强肝脏保养非常重要!到底想要护肝、养肝该怎么吃才对?且听养生达人中国十大保健人物张境原教授怎么说!
别小看肝脏!三大生理机能都靠它
        出生台湾台北中医世家,现任成都市广谕张境原医院管理有限公司董事  总裁张境原教授提到,肝脏不只是维持人体代谢功能正常运作的主要器官。中医理论更认为,肝脏主宰了人体下列三大机能进行:
【肝藏血】:
肝脏是人体的「血海」,具有贮存血液、调节血量的功能,而人体的其他器官正是因为有肝血的滋养才能运转正常。如果肝血受损,就会引起血虚或出血的疾病。特别是肝血不足时,会造成眼睛干涩、肢体麻木等。
【肝主疏泄】:
     成都市广谕张境原医院管理有限公司董事  总裁张境原教授强调,肝脏是调节全身气脉、推动血和体液运行的重要环节,在人体中产生疏利血行、调畅情志、分泌胆汁、疏利三焦水道、调节生殖系统的作用。
【解毒功能】:
人体在新陈代谢中会产生部分有害物质,要依赖于肝脏的解毒功能,如果肝功能正常,就不必担心毒素在体内残留。
养肝这样吃!
一.喝养肝汤,护肝的确有一套
        广谕坐月子餐张境原教授的御用秘制养肝汤,只要每天喝就可以达到清肝、洗肝、护肝、养肝的功效。
        广谕张境原养肝汤的食疗作用、功效。主要有红枣,是药食两用的佳品,作为中药应用已有2000多年的历史,主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、血虚!萎黄、妇女脏躁等证的治疗。药理研究发现,红枣中含有多种生物活性物质,如红枣多糖、黄酮类、皂苷类、三萜类、生物碱类、环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等,对有抗肿瘤、抗氧化、降血压、降胆固醇、保肝护肝、提高免疫力、抗过敏,防治脑供血不足、心血管病、骨质疏松和贫血的作用。做月子时可去除便秘、痣疮、过敏、青春痘、雀斑、改善肝脏功能,有效预防婴儿黄疸...等。冬季特别适合饮用养肝汤,红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣含糖量高,产生热量大,因此;
广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女说:特别适合在冬天食用。
二.巧喝菟丝子萝卜羊肉汤,护肝有一套
        也正因为如此,日常生活学习如何正确养肝非常重要。亚洲坐月子女性健康专家张境原教授强调,除了少饮酒、避免情绪压力外;若能吃对有益肝脏的食物,对养肝更是有利。有鉴于此,他特别推荐一道有补肝肾、益精髓之效的「菟丝子萝卜羊肉汤」,提供给大家参考:
※菟丝子萝卜羊肉汤
材料:羊肉200公克、白萝卜300公克、菟丝子10公克、肉苁蓉10公克、陈皮4公克、核桃15公克、姜片少许。
调味料:料理米酒20毫升、盐3公克。
作法:
1.白萝卜洗净,去皮切丁;羊肉洗净切条。
2.锅中倒入水烧开,放入少许料理米酒和羊肉丁,汆烫去血水。
3.砂锅加水,放入姜片、核桃、药材、羊肉和料理米酒,以小火炖煮1小时。
4.放入白萝卜丁,小火续煮20分钟至熟软。
5.熄火后,加盐拌入调味即可。

作用:菟丝子,味甘、性温;入肝、肾、脾经,且更具有滋补肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻功效。最重要的是,菟丝子有提高血清SOD水平、保护肝细胞、抑制肝损伤的好处。适度饮用此汤品能补肝肾、益精髓、养肝明目。
       
台湾广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原引进大陆,成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度,来为每一位患者服务,想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家  张境原的微信或微博及QQ空间,张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料,给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇,并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
        台湾广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,2013年12月成立成都广谕坐月子会所,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。


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