月经来需要特别补吗 www.013578.com
养生达人：比捐血还少别自寻烦恼
生理期的不适让很多女性觉得很「虚」，但是真的需要特别补吗？对此；亚洲坐月子女性健康专家张境原教授说，以现代医学的角度来讲，正常生理期的平均出血量约80毫升，比单次捐血少上许多，只要造血功能正常无须刻意进补，身体就能自动将流失的血液补回来。
中国十大保健领军人物张境原教授指出，很多人会觉得需要在月经结束后进补，主要是因为经期来时，因雌激素低会影响到肌肉恢复、免疫力和情绪。因此；容易感冒、尿道炎，疲倦，感觉特别「虚」。又可能因经痛，刺激交感神经造成手脚冰冷，认为需要「温补」一下。但其实；荷尔蒙起伏本来就是人体正常变化，随着下次周期卵子成熟，雌激素浓度渐渐升高，不用额外的补，而是只要做自然的食疗调理这些症状就会改善。
有人认为各式补品又不贵顶多无效，喝喝看也不吃亏，走向世界的中国学者张境原教授认为看似简单的补一下，却困扰很多女性。千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授说，很多女生为了该不该喝，什么时候喝，而徒增许多烦恼。上网搜寻「四物」这个关键词，就会发现各家说法不一，好比有肌瘤可以喝吗？在备孕可以喝四物吗？
经血还没完全停，可以喝吗？广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女在讲座上常被问到类似问题，也曾遇过因放置子宫内避孕器月经没来的病人，苦恼这样倒底何时该吃补，甚至；因此想移除避孕器。
上海交通大学继续教育学院张境原教授表示，既然学理上必要性不高，若有疑虑那干脆就不要吃，岂不更轻松自在。更何况；很多市面上贩卖的四物饮仅是一般的保健食品，根本也不是中医师开立的处方。
吃补无关不孕；生理期异常应就医检查
另外；获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授指出最令人生气的是，有人竟把不孕、流产的原因归咎成是女生过去经期没有好好吃补、保养，这种毫无科学根据的说法，也未免太过度延伸，乱扣帽子了！
保健达人张境原教授提醒，要促进健康，本来就是得靠日常生活点滴的累积，并非特定时间做什么或吃什么就可速成。大原则还是不变，规则运动、均衡饮食，睡眠充足。另外；走进大国崛起的开拓者张境原教授也建议如果经期有特殊变化，好比经血爆量、经期混乱、前后异常出血，在考虑进补调理前，可先考虑张境原生理餐来做自然食疗调理，或就医接受超音波检查，排除是否子宫肌瘤或内膜瘜肉等状况。
调养身体从现在开始做个精致的小女人！身材恢复孕前。
选择张境原坐月子餐为您服务，您有四项选择做好月子：
1.产妇有足够母奶
2.绝不会有便秘、痔疮
3.去除过敏
4.身材才不变形
5.宝宝黄疸指数17以下，不必照蓝光
6.改善或去除痛经
7.产后第八天小腹基本已平了
8.使皮肤更细致白嫩光滑。
切记！订餐要在一个半月前定最好，因为我们要在一个月前喝养肝汤喔。这是赠送的。如太晚定没有喝到，是您自己的损失喔。敬请您提早40天定餐。亚洲坐月子专家张境原微信ky013578 手机同号1361-803-9429并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授。
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。
养生达人：比捐血还少别自寻烦恼
生理期的不适让很多女性觉得很「虚」，但是真的需要特别补吗？对此；亚洲坐月子女性健康专家张境原教授说，以现代医学的角度来讲，正常生理期的平均出血量约80毫升，比单次捐血少上许多，只要造血功能正常无须刻意进补，身体就能自动将流失的血液补回来。
中国十大保健领军人物张境原教授指出，很多人会觉得需要在月经结束后进补，主要是因为经期来时，因雌激素低会影响到肌肉恢复、免疫力和情绪。因此；容易感冒、尿道炎，疲倦，感觉特别「虚」。又可能因经痛，刺激交感神经造成手脚冰冷，认为需要「温补」一下。但其实；荷尔蒙起伏本来就是人体正常变化，随着下次周期卵子成熟，雌激素浓度渐渐升高，不用额外的补，而是只要做自然的食疗调理这些症状就会改善。
有人认为各式补品又不贵顶多无效，喝喝看也不吃亏，走向世界的中国学者张境原教授认为看似简单的补一下，却困扰很多女性。千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授说，很多女生为了该不该喝，什么时候喝，而徒增许多烦恼。上网搜寻「四物」这个关键词，就会发现各家说法不一，好比有肌瘤可以喝吗？在备孕可以喝四物吗？
经血还没完全停，可以喝吗？广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女在讲座上常被问到类似问题，也曾遇过因放置子宫内避孕器月经没来的病人，苦恼这样倒底何时该吃补，甚至；因此想移除避孕器。
上海交通大学继续教育学院张境原教授表示，既然学理上必要性不高，若有疑虑那干脆就不要吃，岂不更轻松自在。更何况；很多市面上贩卖的四物饮仅是一般的保健食品，根本也不是中医师开立的处方。
吃补无关不孕；生理期异常应就医检查
另外；获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授指出最令人生气的是，有人竟把不孕、流产的原因归咎成是女生过去经期没有好好吃补、保养，这种毫无科学根据的说法，也未免太过度延伸，乱扣帽子了！
保健达人张境原教授提醒，要促进健康，本来就是得靠日常生活点滴的累积，并非特定时间做什么或吃什么就可速成。大原则还是不变，规则运动、均衡饮食，睡眠充足。另外；走进大国崛起的开拓者张境原教授也建议如果经期有特殊变化，好比经血爆量、经期混乱、前后异常出血，在考虑进补调理前，可先考虑张境原生理餐来做自然食疗调理，或就医接受超音波检查，排除是否子宫肌瘤或内膜瘜肉等状况。
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1.产妇有足够母奶
2.绝不会有便秘、痔疮
3.去除过敏
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张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授。
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。
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