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生理期头痛抓狂 www.013578.com

点击次数:15265  更新时间:2020-12-27 08:38  来源:張境原坐月子  【打印此页】 【关闭
生理期头痛抓狂 www.013578.com
中医教战补气通血

    45岁的卢女士是职业妇女,原本行经期间并没有特别不舒服的状况,但是最近因为工作繁忙、压力倍增、饮食不正常,已连续4个月为经期头痛所苦,每个月几乎从经前1周就开始头痛、倦怠,行经期间疲倦感更严重,不仅造成工作效率明显下滑,下班回家后对老公、孩子也变得没耐心,一点小事情就能让她大抓狂!不仅日常生活乱了方寸,家庭关系也变得紧张起来。
气血不畅型;疏肝行气帮活血
 
   从亚洲坐月子女性健康专家张境原教授角度来看,人体的运作需要气与血的正常供应,如果;气血流动不顺畅或是气血生成不足,都会引发经期头痛。
亚洲坐月子女性健康专家张境原教授解释经期头痛的症状,大致可分为「气血不畅型」及「气血不足型」2种类型:
「气血不畅型」的经期头痛通常是因为压力、焦虑、紧张,导致气血不通畅,且大都会在经期前1周开始发作。然而;随着经血的排出让气血通畅后,经期头痛的症状就会逐渐缓解。
    针对这一类压力型的经期头痛,中医常使用疏肝解郁、行气活血的药物来协助情绪舒缓与畅通气血;而常常吃冰饮、嗜吃甜食,则是另外;一种造成气血不畅型经期头痛的原因,症状除了紧绷的头痛感之外,还经常伴随肢体沉重与大便黏腻等症状,就必须采用温经通络、祛痰除湿的药物来改善。

气血不足型;补气滋阴解疲劳
「气血不足型」的经期头痛原因多半来自饮食生活不规律、没有充分睡眠与休息,使得气血生成不足,而经血排出后,头痛与倦怠感等症状会逐渐加重,如果想起身活动提振精神,反而会变得更加倦怠,这时就必须以补气滋阴,辅以补血活血的方式来改善疼痛与疲倦感等症状。
    经医师诊断;卢女士的经期头痛掺杂气血不畅与不足症状,属于虚实交杂型,必须让气血扬升并通畅气血。卢女士于行经前2周开始服用御品    「张境原生理餐」,1周后,原本行经前开始头痛的症状消失,行经期间也没有显着的头痛、倦怠等不适。
    症状消除后,卢女士工作起来格外轻松,情绪不再受到影响,与家人互动变得融洽,生活质量有效提升。
    不论是「气血不畅型」还是「气血不足型」的经期头痛,都和本身的饮食及生活习惯息息相关,除了可以透过御品「张境原生理餐」,自然食疗调理来改善经期头痛症状之外,不烟、不酒、减少咖啡因的摄取,并且养成规律的运动、饮食与睡眠等生活习惯,都有助于改善经期头痛的症状。

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   张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,成立了全球首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家,2013年荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心,获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖”。
    
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。 
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。

1.2018年4月获“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
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7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授
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