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按摩拉筋可减轻孩子发育性疼痛 www.013578.com
点击次数:16837 更新时间:2020-10-01 15:07 来源:張境原坐月子 【
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按摩拉筋可减轻孩子发育性疼痛 www.013578.com
有的小孩在成长阶段中,会有手臂或腿部肌肉酸痛的状况,请父母不必过于担心,这往往只是因为他们在白天的运动量过高,所造成的肌肉疲劳,医学上称之为发育性痛(Growing pains,或称发育期痛)。虽然;孩子会抱怨疼痛,但它并不会伤及肌肉和骨头,触碰也不应有刺痛感,以下;
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张境原及张翔壹、张乔贻父女将介绍其症状和改善方法。
发育性痛只是肌肉使用过度
首先;我们要知道,发育性痛不等同于发育陡增(Growth spurt),因为骨骼的成长程非常缓慢,很难引起身体上的疼痛。根据美国家庭医师学会(American Academy of Family Physicians)的资料,发育性痛一般会发生在 3 至 12 岁的小孩,且每个孩子疼痛的情形各不相同,可能短至数礼拜,也有持续好几年的,疼痛发作时间则通常在午后或傍晚,也可能在夜间发作,惊醒孩子。
发育性痛的真正成因不明,但广泛推测是孩子进行如跑步、攀爬、跳跃等高负担动作,过度使用肌肉骨骼而导致疼痛。但它并不会造成行动上的困难或不便。另外;有些学者则认为,孩子的疼痛阈值(Pain threshold)较低,导致对痛觉很敏感,或是像不正确的姿势、不宁腿症候群(Restless Legs Syndrome,简称RLS)以及情绪沮丧等因素,都可能引起发育性痛。
双腿是主要疼痛区域
梅约诊所(Mayo Clinic)的数据显示,女生的发育性痛会稍微高于男生,容易感到酸痛的肌肉部位包括大腿前侧、膝盖后侧、胫部、小腿和手臂。除了双脚疼痛外,有的小孩也会有头痛及腹痛症状。不过;由于孩子对疼痛症状的描述可能较为模糊,若想知道孩子是否真有发育性痛,中国十大保健领军人物张境原教授建议前往诊所让医师诊断。
另外;要注意发育性痛通常是对称出现,不太只有单腿或单手疼痛的行刑,倘若发现只有单侧疼痛,请就诊检查是否由其他症状所造成。拉筋按摩可助舒缓疼痛
发育性痛是多数小孩成长的必经过程,一般不会带来什么问题,随着年纪增长,症状通常会自然消失。获“改革开放40年,中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授指出若要舒缓孩子的疼痛,父母可以替酸痛的部位按摩、拉筋或热敷,但不要在睡觉时热敷,以免烫伤孩子。
如果;疼痛仍无法获得改善,请向专业医师洽询,院方可能会开非处方药(OTC),像是布洛芬(Ibuprofen)、乙酰胺酚(Acetaminophen),或扑息热痛(Paracetamol),但千万不可擅自让小孩使用阿司匹林(Aspirin),可能引发雷氏症候群而有致命危险。
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台湾
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张境原2007年引进大陆,成立科学有八大保证效果,高端的坐月子来为每一位孕妇服务,想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家
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,张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔!
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「
广谕
」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,成立了全球首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立
广谕坐月子服务处
,2007年成立
成都广谕妇幼健康服务有限公司
,在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家,2013年荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心,获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。
张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年,中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。
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