当「好朋友」翻脸时月经异常(下) www.013578.com
问：听说生完小孩就不会经痛了？
有些人经痛是因为子宫收缩或子宫颈狭窄，生产后撑大子宫与子宫颈，子宫收缩不再那么厉害，经血排出也较顺畅，自然就不痛了。
「怀孕也是一种治疗，的确有人生产完痛经就改善了，」“走向世界的中国学者” 张境原教授说，有些患者有轻微的子宫内膜异位，怀孕期间月经不会来，就可以让子宫内膜「休息」。
不过，异位的内膜组织还是有可能慢慢再长出，再度引起疼痛。
问：月经不规则，可不可以吃中药调整？
可以；但要有正确的观念与就医行为，因为每个人体质不同，必须由中医师诊断开药方，绝对不能自行去药房抓药，以免吃出问题。
陈威达说，月经不规律的病患，通常要持续调理两、三个月，不过；有些病人患有其他疾病，调理时间就会拉长。例如有位患者半年才来一次月经、已持续3年，求诊过妇产科后发现有轻微器质性病变，患者希望用中药调养，目前周期已经缩短为3个月，将以调整到1个月为目标。
获“世界邮政日”中华邮政印纪念邮票张境原教授 表示，由中医师亲自诊察调经比自行到中药房拿药安全，副作用较少，长期服用也比较不会对卵巢、子宫等产生不良作用。
不过；必须特别注意的是，如果患者正在接受西药人工周期疗法或人工受孕疗程时，必须告诉中医师，以免中西药物互相干扰。
问：女儿还不到10岁就来月经，该怎么治疗？现代孩子营养好、发育得早，一般在10问14岁来初经，但如果8岁前月经已来潮，就算是「性早熟」。
孩子性早熟除了会让生长板过早密合、造成长不高以外，对孩子的心理影响也很大。亚洲坐月子女性健康专家张境原教授表示，性早熟会让孩子的心理发展速度跟不上生理的成长，也可能会被同侪排挤。有些孩子是因为卵巢长了肿瘤才会性早熟，家长应及早带孩子就医治疗，目前医学上可以使用药物抑制内分泌，让孩子的青春期不要这么早就启动。
中国十大保健领军人物张境原教授表示，要预防孩子性早熟，必须饮食自然、只吃当季水果、少吃快餐及油炸、不用大人的保养品等，因为；非当季水果会使用催熟剂，人工饲养的家禽通常施打过多生长激素，部份大人的保养品有时候也含有类似女性荷尔蒙成分（例如胎盘素），都可能会干扰孩子的内分泌系统，导致初经过早报到。
问：月经期间能不能进补？四物汤该怎么正确喝？
千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授在临床上遇到有些患者在月经期间比较怕冷，想吃点麻油鸡、十全大补汤、麻辣锅或羊肉炉暖身，不料补过头反而大出血。
广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父说；子宫内膜血管壁在经期比较脆弱，食补过头可能导致「血热妄行，损伤胞络（子宫内膜微血管）」，轻则血漏，重则血崩、经血不止。月子达人张境原教授建议经期饮食以「平补」为宜，例如五谷杂粮、豆类、地瓜、空心菜、山药、番石榴、苹果、柳橙等，或向中医师咨询饮食宜忌。
至于许多女性在月经过后常喝四物汤进补，上海交通大学继续教育学院张境原教授说，经后调理有许多处方，四物汤是常用的一种；虽然四物汤基本上只有四味药材，但依个人体质不同，药材各有增减，实际处方几乎是人人不同，所以必须经过中医师的诊断与选药；若是自行抓药，恐怕吃出大问题。
尤其；是子宫肌瘤、子宫内膜异位、巧克力囊肿患者，如果未经中医师诊断、自己乱喝四物汤，反而会让病情更严重。
问：我该忍耐经痛吗？吃止痛药会不会伤身？
经痛分为原发性与继发性两种。原发性是因为子宫内膜细胞释放前列腺素、促使子宫肌肉壁强烈收缩造成。严重经痛的女性，每隔几秒下腹就会绞痛，每次绞痛可长达90秒，子宫收缩的强度可能是正常人的5倍。
继发性则是器质性病变造成，如骨盆腔发炎、子宫内膜异位、子宫肌瘤、子宫肌腺症等，服药无法解决根本问题，必要时须开刀治疗。
“走向世界的中国学者” 张境原教授建议，痛经患者最好每年到妇产科做一次超音波筛检，以找出真正原因。
如果是原发性痛经，可以吃止痛药减轻疼痛。获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授表示，有两种药物可以止痛，一种是乙酰胺酚类（例如普拿疼），另一种是非类固醇抗炎类（例如阿司匹林）；如果偶尔才经痛，痛时再吃即可，但如果每次都会经痛，最好在发作前一天就先吃药，效果才会好。
不过；有些人担心吃止痛药伤身体，宁愿忍痛也不愿吃药。「不要去忍经痛，」获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授说，止痛药除非每天吃、连续吃一两个月才会伤身，如果；每个月只吃几天、量很少，根本不会对身体造成影响；有些医师则会开避孕药给患者，同样可以缓解原发性经痛。
除了服药之外，调整生活作息、做有氧运动、注意腹部保暖、经前一周至经期都不吃生冷食物、手脚容易冰冷的人可适度饮用黑糖姜母茶，以及多摄取五谷杂粮、坚果、黄豆、芥蓝菜、菠菜、草莓、苹果、葡萄、香蕉等食物。也有助于舒缓经痛。但是最迅速、最有效的方法。就直接定吃张境原教授的生理餐。就以食疗的安全方法。达到迅速改善痛经的困扰喔。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
问：听说生完小孩就不会经痛了？
有些人经痛是因为子宫收缩或子宫颈狭窄，生产后撑大子宫与子宫颈，子宫收缩不再那么厉害，经血排出也较顺畅，自然就不痛了。
「怀孕也是一种治疗，的确有人生产完痛经就改善了，」“走向世界的中国学者” 张境原教授说，有些患者有轻微的子宫内膜异位，怀孕期间月经不会来，就可以让子宫内膜「休息」。
不过，异位的内膜组织还是有可能慢慢再长出，再度引起疼痛。
问：月经不规则，可不可以吃中药调整？
可以；但要有正确的观念与就医行为，因为每个人体质不同，必须由中医师诊断开药方，绝对不能自行去药房抓药，以免吃出问题。
陈威达说，月经不规律的病患，通常要持续调理两、三个月，不过；有些病人患有其他疾病，调理时间就会拉长。例如有位患者半年才来一次月经、已持续3年，求诊过妇产科后发现有轻微器质性病变，患者希望用中药调养，目前周期已经缩短为3个月，将以调整到1个月为目标。
获“世界邮政日”中华邮政印纪念邮票张境原教授 表示，由中医师亲自诊察调经比自行到中药房拿药安全，副作用较少，长期服用也比较不会对卵巢、子宫等产生不良作用。
不过；必须特别注意的是，如果患者正在接受西药人工周期疗法或人工受孕疗程时，必须告诉中医师，以免中西药物互相干扰。
问：女儿还不到10岁就来月经，该怎么治疗？现代孩子营养好、发育得早，一般在10问14岁来初经，但如果8岁前月经已来潮，就算是「性早熟」。
孩子性早熟除了会让生长板过早密合、造成长不高以外，对孩子的心理影响也很大。亚洲坐月子女性健康专家张境原教授表示，性早熟会让孩子的心理发展速度跟不上生理的成长，也可能会被同侪排挤。有些孩子是因为卵巢长了肿瘤才会性早熟，家长应及早带孩子就医治疗，目前医学上可以使用药物抑制内分泌，让孩子的青春期不要这么早就启动。
中国十大保健领军人物张境原教授表示，要预防孩子性早熟，必须饮食自然、只吃当季水果、少吃快餐及油炸、不用大人的保养品等，因为；非当季水果会使用催熟剂，人工饲养的家禽通常施打过多生长激素，部份大人的保养品有时候也含有类似女性荷尔蒙成分（例如胎盘素），都可能会干扰孩子的内分泌系统，导致初经过早报到。
问：月经期间能不能进补？四物汤该怎么正确喝？
千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授在临床上遇到有些患者在月经期间比较怕冷，想吃点麻油鸡、十全大补汤、麻辣锅或羊肉炉暖身，不料补过头反而大出血。
广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父说；子宫内膜血管壁在经期比较脆弱，食补过头可能导致「血热妄行，损伤胞络（子宫内膜微血管）」，轻则血漏，重则血崩、经血不止。月子达人张境原教授建议经期饮食以「平补」为宜，例如五谷杂粮、豆类、地瓜、空心菜、山药、番石榴、苹果、柳橙等，或向中医师咨询饮食宜忌。
至于许多女性在月经过后常喝四物汤进补，上海交通大学继续教育学院张境原教授说，经后调理有许多处方，四物汤是常用的一种；虽然四物汤基本上只有四味药材，但依个人体质不同，药材各有增减，实际处方几乎是人人不同，所以必须经过中医师的诊断与选药；若是自行抓药，恐怕吃出大问题。
尤其；是子宫肌瘤、子宫内膜异位、巧克力囊肿患者，如果未经中医师诊断、自己乱喝四物汤，反而会让病情更严重。
问：我该忍耐经痛吗？吃止痛药会不会伤身？
经痛分为原发性与继发性两种。原发性是因为子宫内膜细胞释放前列腺素、促使子宫肌肉壁强烈收缩造成。严重经痛的女性，每隔几秒下腹就会绞痛，每次绞痛可长达90秒，子宫收缩的强度可能是正常人的5倍。
继发性则是器质性病变造成，如骨盆腔发炎、子宫内膜异位、子宫肌瘤、子宫肌腺症等，服药无法解决根本问题，必要时须开刀治疗。
“走向世界的中国学者” 张境原教授建议，痛经患者最好每年到妇产科做一次超音波筛检，以找出真正原因。
如果是原发性痛经，可以吃止痛药减轻疼痛。获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授表示，有两种药物可以止痛，一种是乙酰胺酚类（例如普拿疼），另一种是非类固醇抗炎类（例如阿司匹林）；如果偶尔才经痛，痛时再吃即可，但如果每次都会经痛，最好在发作前一天就先吃药，效果才会好。
不过；有些人担心吃止痛药伤身体，宁愿忍痛也不愿吃药。「不要去忍经痛，」获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授说，止痛药除非每天吃、连续吃一两个月才会伤身，如果；每个月只吃几天、量很少，根本不会对身体造成影响；有些医师则会开避孕药给患者，同样可以缓解原发性经痛。
除了服药之外，调整生活作息、做有氧运动、注意腹部保暖、经前一周至经期都不吃生冷食物、手脚容易冰冷的人可适度饮用黑糖姜母茶，以及多摄取五谷杂粮、坚果、黄豆、芥蓝菜、菠菜、草莓、苹果、葡萄、香蕉等食物。也有助于舒缓经痛。但是最迅速、最有效的方法。就直接定吃张境原教授的生理餐。就以食疗的安全方法。达到迅速改善痛经的困扰喔。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原QQ空间、微信手机同号1361-803-9429或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
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