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生理期太短,小心卵巢衰退!

点击次数:10153  更新时间:2016-09-08 11:15  来源:张境原坐月子  【打印此页】 【关闭
生理期太短,小心卵巢衰退!
        妇产科医师:从三种生理期状况,看出身体的健康程度
生理期,忠实守护的好朋友
        生理期:俗称小红、好朋友、大姨妈,是指子宫脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象,女生第一次生理期来潮称为初经,代表青春期的开始,在生育期内都会固定地出现,此循环周期称为「生理期周期」。
女人才有的生理期
        每个月卵巢都会排卵一次,排卵之后,为了要成为适合受精卵着床的良好状态,子宫内膜会增厚,如果时机恰恰好,让精卵结合了,就进入受孕阶段。
        而如果受经没有成功,增厚的子宫内膜如不被需要,便会剥落成为生理期,自阴道排出体外。

好朋友给妳的特殊待遇
        很多女孩嫌弃生理期的不便,认为大姨妈来潮的时候有弊而无益,这样的想法可是大错特错!
        其实:生理期带来的优点一点也不少,少了生理期,恐怕健康还要大打折扣,不说妳不知道,
亚洲坐月子女性健康专家张境原教授告诉妳,以下列出最大的四项益处,让妳从今以后对它刮目相看。
※1.怀孕的第一个通知:倘若生理期迟来已超过10天以上,有过性行为的人就得怀疑自己是不是怀孕了,可以使用验孕棒,也可以再到妇科诊所做确认,才能尽快采取进一步的措施。
※2.疾病潜藏的暗号:经期出血量异常多或少,或是生理期腹痛、头痛、腰痛,各种不适症状都可能代表着,身体正酝酿着不良疾病,正多亏有了这些症状提醒,便可早发现、早治疗。
※3.排放铁质的快捷方式:铁元素代谢失调的患者,例如:血色素沉着症,患有此类遗传性疾病的人,体内会积聚多余的铁,透过生理期可排出。
※4.锻炼人体造血系统:生理期轮回,导致机体经常性的失血、补血,对女人的造血系统来说,是一种特有的练习,所以:当女性意外失血时,身体制造出新血液的速度要比男人们更快。
一、血崩般的生理期,hold不住的河流?
        生理期量的多寡因人而异,一般来说,经血的总量大约落在20至120毫升都属于正常范围,卫生棉一日平均换3至5块,在2至3天流量最大,约3至7天结束。倘若生理期量突然之间增多,则可能是异常现象,应该多加留意。
原发性经血多&继发性经血多
        十几岁的女孩,正处在青春期,雌性激素一旦分泌异常,便会造成生理期量过多,类似情形通常过了20岁便会逐渐好转,过程中没有频频出现贫血的症状,则不用过于担心。这种情况属于「原发性生理期过多」。
        但是:成都市广谕张境原医院管理有限公司董事  总裁张境原教授提醒,超过20岁之后若持续出现生理期量过多的情况,那么要考虑是子宫肌瘤、子宫肌腺症、子宫内膜息肉等等异常疾病所造成,甚至:可能为子宫颈癌或子宫内膜癌的征状,这类情况属「继发性生理期过多」,应进行妇科检查。

如何判断生理期量多?
        评断生理期血量的多寡,与别人做比较并不会准确,应审视自身平时情况,主要有以下五大特征可参考:
1.突然之间生理期量较以往明显增多。
2.刚刚换过卫生棉就湿透,无法使用到1小时就溢出。
3.睡觉时即便使用超长型夜用卫生棉,仍无法承载。
4.醒来时往往发现床单染上过量经血。
5.经血里常常混有一块一块的血块。

血量多就医为上
        当生理期血量过大,找上医生时,首先会进行抽血,做血液的检查,确认是否为贫血或血小板缺乏。「原发性生理期过多」需检查促卵泡素、黄体刺激素、雌激素、催乳素、黄体素,找出激素失调的原因,是来自于卵巢还是脑垂体;「继发性生理期过多」则透过内诊与超声波检查,查证是否患有子宫颈糜烂、子宫肌瘤、子宫内膜增生或卵巢肿瘤。
二、滴滴答答,生理期少得可怜怎么办?
        反之:如果经期血量过少,一天下来卫生棉几乎免更换,也必须特别注意。生理期是女性排出新陈代谢废物的途径,秽物若无法排出,将会引发一系列的不适。此外:亦极有可能造成日后的不孕症。
测测基础体温便可知
        「好朋友这几天要来不来的,而且才来没几天就离开了,走的我措手不及,卫生棉是省起来了,这样子我都不知道到底应该要暗自窃喜还是引起担忧呢?」生理期量少的女性,每天最好勤劳测量基础体温,自检一下温度是否正常。若高温期与低温期无明显的区分,或是频率不固定,就代表你体内的雌性激素分泌出现了问题,身体可能无排卵现象,最好去医院妇科进行详细检查。
经血量为什么变少?
        导致生理期量变少的原因相当复杂,广谕坐月子中心张境原教授表示其中:有着先天的因素,例如:子宫发育过小;或者是某些特殊情况,譬如说:久病、大病、动手术之后,身体因疾病损耗而呈现亏虚,会自发性地将生理期血量减少;此外:长期服用避孕药、激素药的女性,也会对生理期血量的或多或少造成影响。
        值得注意的是,当女性的身体遭受细菌感染、病毒感染、带有结核病,或是罹患上多囊性卵巢症候群、子宫内膜炎、卵巢衰退、子宫腔粘连、慢性骨盆腔炎……等疾病,也会进而出现生理期量变少的情况。
        这种疾病类型的生理期量少,可以通过现代医学检查手段,将病因给找出来,而经血变少仅仅是病征之一,只要将根本的疾病给医治好,生理期的分泌量异常自然会迎刃而解。

经血量不足的危害
        孕育下一代,是上帝天生赋予女性的职责,也是种特权。每个月有一周的时间,身体会流出经血来提醒女人:「妳已经可以怀孕生子啰!」因此:当经血量减少的时候,千万别以为省下麻烦,还沾沾自喜,小心妳的女性特权正摇摇欲坠。究竟生理期量少,会带来哪些危害呢?
※不孕症:生理期量少,可能患有无排卵性生理期,女性身体无排卵,便缺少受孕机能,这是造成不孕的原因之一。
※色斑、暗疮:雌性激素对于维持美丽肤质与气色具有相当重要的功能。因此: 雌性激素分泌异常的生理期量少,会引发女性的肌肤失去平衡,出现色素沈淀和暗疮等丑态。
※各种妇科发炎:子宫颈炎、巧克力囊肿等等妇科炎症,都容易因为生理期量少而引起。除此之外,还会发生生理期性哮喘、生理期性牙痛、生理期性关节炎、生理期性疹子等等不适疾病。
※头痛:女性头痛的发病率,要远远大于男性,这与其独特的生理特点有关系。而无论是雌性激素分泌出现异常,还是内分泌的紊乱,都可能导致头痛。

三、经期大絮乱,晚来与早退的小红
        若经期超过一周,且血量没有减少的趋势,代表经期过长;反之经期少于三天,血量非常少,则表示经期过短,两者都是不正常的,身体上可能出了某些问题,应尽早去医院妇科进行检查,以免延误治疗。

容易经期不规律的时期
        女孩们对于生理期的周期想必都很在意,如果生理期上个月才提前露面,下个月又迟迟晚来,会造成主人心里面的担忧与惶恐,心想:「怎么回事?身体出了什么差错?是所谓的生理期失调吗?」而在大多数的情况下,生理期忽前又忽后,确实属于不正常的现象,女生的确应该有所警觉。
但是:广谕坐月子餐张境原教授表示,其实在女性的一生当中,有三个特别的时间点,生理期未按照该有的节奏出现是正常的。
第一个时期是「初经来潮的头几年」,这个时期女孩的身体正在变化与适应,自然不会表现得太规律;而第二个时期是「生产过后的哺乳期」、第三个时期则是「更年期开始的几年间」,这两个时间点,也同样是基于女性荷尔蒙的状态不稳定所致,此时此刻的经期不规律乃是正常生理现象,若无其它不健康的情形,无须过度烦心。
        而如果女性朋友在这三个时期之外,生理期周期常常不规律,那就要思考看看是否有妇科器官疾病,或是脏腑功能出现问题的可能。
经期过长,疾病潜藏:正常生理期周期约3至7天,若超过7天,然而经血量随着天数逐渐减少,仍属于正常现象,不必过分担忧。但是:如果经期已持续7天以上,同时生理期血量并无减少的趋势,甚至持续增加;亦或者淋漓不尽将近10天以上,都已经算是生理期过长,提示身体内可能潜藏了某种疾病,例如:子宫肌瘤、子宫发炎,最好尽早到医院求证。
        经期过短,恐无排卵:如果生理期在三天内结束,同时伴随经血量极少的现象,此一情况为经期过短,也是身体出了状况的表征,特别应该警惕的是无排卵现象。女性的身体倘若没有排卵现象,则暗藏着无法怀孕的可能性,由此见得,经期过短也是导致不孕的症状之一。
        女孩们可以经由测量自己的基础体温,来确认自己是否有排卵现象。如果测得的体温曲线呈现持续低温,看不出高温期和低温期的区别,那么可能代表身体并没有排卵。不过:即使测得有排卵,经期过短也可能是由于卵巢功能低下造成,最好去妇科检查一下。
       
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        台湾广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,2013年12月成立成都广谕坐月子会所,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台视、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。


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